7 razones por las que su hijo puede estar llorando

Es normal que los niños derramen lágrimas, y también es normal que los padres se sientan frustrados por un niño que llora a menudo. Eso es particularmente cierto cuando no puedes entender por qué llora tu pequeño.

Antes de que su hijo aprenda a hablar, puede ser bastante difícil averiguar por qué llora su hijo. Incluso cuando los niños comienzan a verbalizar, la razón por la que un niño llora puede no ser racional.

Si alguna vez ha tenido un niño llorando porque el horno de microondas se comió su comida, o le hizo rabietas porque le dijo que no puede comer comida para perros, no está solo. A los niños se les ocurren algunas razones interesantes para llorar. Pero tenga en cuenta que el llanto puede ser saludable a cualquier edad. Un estudio de 2011 publicado en el Revista de Investigación y Personalidad. encontró que hay muchas circunstancias en las que llorar ayuda a las personas a sentirse mejor.

Los investigadores descubrieron que las personas se sienten mejor después de llorar si tienen apoyo emocional, si el llanto conduce a una resolución o mejor comprensión, o si están llorando debido a un evento positivo. Por lo tanto, su objetivo no siempre tiene que ser para que su hijo deje de llorar. El derramar algunas lágrimas puede ser bueno para los niños. Pero, antes de que pueda decidir cómo responder mejor, es importante preguntarse: "¿Por qué llora mi hijo?" para llegar al fondo de ella.

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Su hijo está cansado

Cuando su hijo se está derritiendo porque le dio el tazón de color incorrecto o le pidió que se pusiera los zapatos, dormir muy poco podría ser la verdadera causa de sus lágrimas.Una de las razones más frecuentes por las que los niños lloran es porque están demasiado cansados, y esto puede llevar a un comportamiento irracional.

No puede prevenir la fatiga de un niño el 100 por ciento de las veces, pero puede minimizarla manteniéndolo en un horario de sueño de rutina. Esto incluye las siestas (dos al día antes de los 15 a 18 meses, luego una al día hasta los 3 o 4 años) y una hora adecuada para acostarse.

La hora a la que un niño debe irse a la cama depende de su edad y de la hora en que normalmente se despierta, pero una hora saludable para acostarse suele oscilar entre las 7 y las 9 de la noche.

Busque los signos reveladores de cansancio, como frotarse los ojos, bostezar o verse un poco vidrioso en los ojos. Y dependiendo de la hora del día, puede ser apropiado acostar a su hijo para tomar una siesta para ayudarlo a recuperar el control.

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Su hijo tiene hambre

Incluso los adultos se vuelven locos. Afortunadamente, un niño pequeño o un niño pequeño le dirá (probablemente) cuándo quiere un refrigerio, a menos que se divierta mucho jugando, pero es más difícil saber cuándo un niño no verbal tiene hambre.

Para los más pequeños, el hambre puede ser la culpable del llanto si se acaba de despertar de una siesta o si han pasado de tres a cuatro horas desde la última vez que comió.

Si su pequeña no ha comido en mucho tiempo y su estado de ánimo va cuesta abajo rápidamente, intente ofrecerle un pequeño bocado. Mantener unos cuantos bocadillos saludables a la mano puede ser una forma útil de contener las lágrimas cuando está lejos de la casa.

3

Su hijo está sobreestimulado

Parece que los lugares de juego salvajes y locos, como casas de rebote o fiestas de cumpleaños, son justo donde un niño quiere estar. En algún momento, sin embargo, el ajetreo y el bullicio pueden llegar a ser demasiado para los niños. Y a menudo, no son capaces de expresar lo que está mal.

Por lo tanto, es posible que vea lágrimas cuando su hijo esté sobreestimulado. Si su pequeño está llorando, aparentemente sin razón, y está en un lugar muy ruidoso o ocupado, intente darle un descanso. Llévelo afuera o a una habitación más tranquila y déjelo sentarse por unos minutos para que se recupere.

Para algunos niños, esto podría no ser suficiente; Es posible que tengan que irse a casa temprano para reagruparse.

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Su hijo está estresado

El estrés es una razón importante para las lágrimas, especialmente en niños un poco mayores. Pero, como padre que tiene que pagar facturas y administrar una casa ocupada, puede preguntarse en qué debe estresarse un niño.

La respuesta es, muchas cosas! Los niños que están sobrecargados, tal vez pasando del fútbol al piano, a la práctica del juego a las citas para jugar, pueden sentirse muy estresados. Necesitan tiempo libre para jugar creativamente, así como para relajarse.

Los niños también pueden sentirse estresados ​​por lo que sucede a su alrededor, como problemas en el matrimonio de sus padres, una mudanza o un cambio de escuela, o incluso eventos que escuchan en las noticias de la noche. Cuando un niño siente la carga de los sucesos estresantes de la vida, podría ponerse extrañamente lloroso.

Los niños más pequeños que están estresados ​​necesitarán su ayuda para cambiar el ambiente. Reducir las circunstancias estresantes puede ayudarles a manejar mejor sus emociones.

Los niños mayores pueden beneficiarse de las habilidades de aprendizaje para controlar su estrés. Desde ejercicios de respiración profunda y meditación hasta ejercicios y actividades de ocio, las actividades saludables para reducir el estrés ayudarán a su hijo a tener un mejor control sobre sus emociones.

5

Tu hijo quiere atención

Parece que sale de la nada: su hijo está jugando alegremente, luego usted le da la espalda y está sollozando. Ella sabe que llorar es una excelente manera de llamar tu atención.

La atención, incluso cuando es negativa, refuerza el comportamiento. Entonces, decir: "Deje de gritar" o "¿Por qué llora ahora?" Puede alentar la rabieta de su hijo para que continúe.

Ignora el comportamiento de búsqueda de atención siempre que sea posible. Evite el contacto visual y no converse cuando su hijo esté buscando su atención. Ella verá que no es divertido lanzar una rabieta o un grito fuerte cuando no tiene una audiencia cautiva.

Demuéstrele a su hijo que puede llamar su atención jugando bien, usando palabras amables y siguiendo las reglas. Ofrezca elogios frecuentes por estos comportamientos y será menos probable que trate de usar lágrimas para captar su atención.

Déle a su hijo dosis regulares de atención positiva. Reserve unos minutos todos los días para acostarse con ella, jugar un juego o lanzar una pelota de un lado a otro. Su hijo tendrá menos probabilidades de pedir atención si le da unos minutos para estar en el centro de atención todos los días.

6

Tu hijo quiere algo

Los niños pequeños no entienden la diferencia entre deseos y necesidades. Entonces, cuando quieren algo, a menudo afirman que lo necesitan en este momento.

Ya sea que insista en jugar con una herencia que no se pueda romper o si quiere que la lleves al parque, las lágrimas de decepción y desesperación sucederán en un momento u otro.

Si cede después de decir que no, ya sea porque se siente culpable o si cree que no puede soportar escuchar llorar a su hijo, le enseñará que puede usar las lágrimas para manipularlo.

Entonces, si bien es importante mostrar empatía, no permitas que las lágrimas cambien tu comportamiento. Diga cosas como: "Entiendo que usted se siente molesto en este momento" o "Me siento triste porque no podemos ir al parque también", pero muéstrele que usted es el padre de su palabra.

Enseñe proactivamente a su hijo las formas socialmente apropiadas de lidiar con sus sentimientos cuando no está obteniendo algo que quiere. Colorear una imagen y decir: "Estoy muy triste" o respirar profundamente unas cuantas habilidades para sobrellevar la situación puede ayudarla a lidiar con emociones incómodas.

7

Tu hijo quiere escapar de una demanda

Cuando su hijo realmente no quiera hacer algo, como guardar sus juguetes o prepararse para ir a la cama, es posible que vea las obras hidráulicas. Sus lágrimas pueden provenir de su genuina tristeza.Pero también pueden ser una estratagema.

Si puede lograr que te involucres con él, incluso si es solo por un minuto, son 60 segundos más que puede posponer para hacer algo que no quiere hacer.

Valide los sentimientos de su hijo diciendo: "Sé que es difícil recoger sus juguetes cuando quiere seguir jugando". Pero, evite participar en una larga discusión o en una lucha por el poder.

Ofrezca una advertencia, si es necesario, que describa qué consecuencias puede esperar su hijo si no cumple. Diga algo como: "Si no recoge los juguetes en este momento, no podrá jugar con ellos después del almuerzo". Si su hijo no cumple, siga adelante con una consecuencia.

Es importante enseñarle a su hijo que a pesar de que se siente triste o enojado, todavía puede seguir las reglas. Cada vez que su hijo se enoja por una demanda, es una oportunidad para ayudarlo a aprender a tomar acciones positivas incluso cuando se siente mal.

Cuándo buscar ayuda profesional

Si su hija parece llorar más de lo normal, hable con su pediatra. Podría haber un problema médico subyacente que deba abordarse, como una infección de oído no diagnosticada que le esté causando dolor.

Una vez que sepa que todo está bien, puede trabajar para reducir las lágrimas juntos. Cuando su hijo comienza a llorar, como está obligado a hacerlo de vez en cuando, tal vez solo necesite un poco de tiempo para calmarse.

Si tiene la edad suficiente para hablar sobre lo que lo está molestando, intente tener una conversación. Hable acerca de cómo resolver el problema juntos. Aunque no vas a poder curar las lágrimas de un niño que está un poco cansado, apreciará que estés ahí para tu comodidad.