Por qué debería tomar una clase de embarazo temprano

Las clases sobre el embarazo temprano pueden parecer una pérdida de tiempo, pero la verdad es que tomar una clase temprano en su embarazo, o incluso antes del embarazo, puede ser de gran beneficio. Aquí hay algunas razones por las que debería tomar una clase de embarazo temprano:

Conéctese antes de su primera cita prenatal

Muchas veces no tendrá su primera cita prenatal hasta que casi termine su primer trimestre. Esto puede dejarlo en la oscuridad sobre muchos temas muy importantes que deben abordarse antes en el embarazo en lugar de hacerlo más tarde. Las clases de embarazo temprano son un gran punto de partida.

Aprenda sobre el embarazo temprano

Aprender cómo se está desarrollando su bebé puede hacer que su embarazo sea más real y emocionante que nunca. Claro, probablemente entiendas lo básico, pero hay algo acerca de escuchar la información en una clase que realmente ayuda a solidificarla en tu mente. También es una excelente manera de involucrar a su pareja en el proceso desde el principio. Esto es genial cuando ninguno de los dos puede sentir que algo es particularmente diferente. También hay un momento para hacer preguntas que podrían parecer algo que no querría hacerle a su médico o partera (pero que podría), como, ¿está bien tener relaciones sexuales durante el embarazo?

Entender cómo mantenerse seguro en el embarazo

Estas clases de embarazo temprano son maravillosas para sentar las bases de lo que usted necesita saber para estar seguro durante el embarazo. No solo cubrirás cosas como: Tomar una vitamina prenatal. Lo más probable es que también hable sobre cosas simples que necesita saber para tener un embarazo saludable, incluso cuándo llamar a su partera o médico. Esto también se traduce en una mayor oportunidad de escuchar sobre cómo prevenir el parto prematuro.

Conoce a otras mamás y papás expectantes

Realmente creo que el valor social de todas las clases de parto y embarazo está subvaluado. La comunidad que tenemos alrededor de ser padres es increíble. Cuando haya llegado al final del embarazo, es probable que sea menos tolerante y sociable porque está en la misión de aprender sobre el parto y está llegando al final de su embarazo, por lo que la comodidad física puede tomar su decisión. Peaje. Pero encontrar a otros desde el principio es una excelente manera de compartir esa experiencia con otras personas. También es bueno tener otras mujeres a las que llamar cuando su pareja está tan cansada de escuchar cada detalle del embarazo.

Estándares de nutrición en el embarazo se discuten

Sería totalmente negligente si no mencionara que este es un gran lugar para aprender sobre nutrición y ejercicio específicamente en lo que se refiere al embarazo. Todavía tiene mucho tiempo para implementar cambios que tendrán un efecto duradero en usted y en su bebé. También es una forma de asegurarse de que está obteniendo información precisa en lugar de información extraña que puede encontrar en otro lugar.

Estas clases son rápidas, usualmente duran solo una tarde o una tarde. También pueden llenarse rápidamente, así que asegúrese de inscribirse tan pronto como sepa que está embarazada, si no antes.

Puede encontrar clases de embarazo temprano en una variedad de lugares. A veces, los hospitales o centros de partos locales ofrecerán una clase de embarazo temprano, por lo general, uno diseñado para tomarse antes del final de su primer trimestre o potencialmente a medida que comienza a concebir. También puede encontrar educadores independientes para el parto que ofrezcan clases sobre el embarazo temprano, como un educador certificado en el parto Lamaze o un educador certificado en el parto ICEA. (Simplemente haga clic en los enlaces de varias agencias de educación para el parto para encontrar una lista de instructores en su área).