7 semanas de embarazo

Bienvenidos a la semana 7 de embarazo. Si bien es posible que se sienta muy embarazada, es probable que todavía no lo parezca. Es posible que ya haya ganado un par de libras, pero también puede haber perdió algo de peso si estás experimentando náuseas matutinas. No importa su apariencia externa, ciertamente hay algunos grandes cambios que ocurren dentro.

Su Trimestre: Primer trimestre

Semanas para ir: 33

Usted esta semana

Mientras que su cuello uterino (el pasaje angosto y en forma de cuello que conecta la vagina y el extremo inferior de su útero) recibe mucha atención cuando está esperando que se dilate durante el parto, en este momento hay muchas cosas sucediendo en esta área.

El aumento en las hormonas y el flujo de sangre durante el embarazo aumenta la producción de moco cervical, llamada leucorrea. Esta es la descarga delgada, de color blanco lechoso, inodora que puede notar. Este moco cervical ha comenzado a acumularse y convertirse en su tapón de moco, que es exactamente lo que cree que es: un tapón hecho de moco que sella la abertura del cuello uterino para evitar que las bacterias ingresen al útero. Su cuerpo expulsará este tapón una vez que su cérvix se dilate en preparación para el parto.

¿Sabes que el famoso brillo del embarazo del que siempre hablan las personas? Ese podría ser el único signo exterior de su embarazo en este momento. "El brillo no es un mito", señala Robin Evans, MD, un instructor clínico de dermatología en el Colegio de Medicina Albert Einstein en la ciudad de Nueva York. "Si bien no todas las personas lo tienen, si sus mejillas tienen un brillo rosado, es probable que se deba al gran aumento del flujo sanguíneo durante el embarazo". También se piensa que las hormonas del embarazo podrían estar causando que las glándulas extraigan más petróleo, lo que puede ofrecer Tienes un brillo embarazado o acné prenatal. "No hay una talla única para la calidad de la piel durante el embarazo", dice el Dr. Evans. Cada mujer es diferente.

Si su brillo fue como el acné, lávelo con un limpiador suave todos los días y use un humectante sin aceite. Los tratamientos tópicos, como el peróxido de benzoilo, el aceite de árbol de té o ciertas cremas o soluciones antibióticas se consideran seguros, pero Retin-A, Accutane y otros no. Su mejor apuesta: consulte con su proveedor de atención médica antes de tratar sus brotes.

Tu bebé esta semana

A pesar de que su futuro bebé ha duplicado su tamaño desde la semana pasada, él o ella tendrá casi una pulgada de largo al final de la semana. Mientras que el desarrollo de la boca, las fosas nasales, los oídos y los ojos del bebé se aceleró la semana pasada, esta semana todos comienzan a verse cada vez más definidos. Los párpados y la lengua del bebé también han comenzado a desarrollarse.

Al mismo tiempo, es probable que el cordón umbilical de su bebé haya tomado forma. Actuará como la línea vital del bebé, conectándolo a la placenta, que transporta sangre y nutrientes oxigenados a su bebé y elimina los desechos. Además, a las 7 semanas, su futuro bebé está en realidad en su segundo conjunto de riñones. Es cierto: los bebés pasan rápidamente por tres series durante toda su gestación.

Pero tal vez lo más emocionante que sucede esta semana (o más exactamente, a mitad de esta semana a la semana 8) es que es probable que los latidos del corazón de su bebé ahora se puedan registrar en una ecografía. Vale la pena señalar, sin embargo, que el latido del corazón del bebé puede ser detectable, pero no será audible hasta más adelante en el embarazo. Un latido cardíaco fetal normal en este momento es de 90 a 110 latidos por minuto.

En la oficina de su doctor

Los gemelos generalmente se pueden ver en la ecografía entre la semana 6 y la semana 7 de su embarazo. Ahora es cuando dos (o más) sacos gestacionales serán evidentes en una ecografía. Curiosamente, si su primer escaneo se realiza antes de las 8 semanas de gestación, puede revelar claramente un embrión distinto. Sin embargo, las mujeres que han tenido un segundo ultrasonido más tarde en el primer trimestre o incluso en el segundo trimestre se han sorprendido con los múltiplos. "Todo es muy pequeño en una ecografía temprana, por lo que ocasionalmente se puede perder un segundo saco", dice Mary Jane Minkin, maestra de medicina clínica, profesora clínica de obstetricia y ginecología en la Universidad de Yale en New Haven, Connecticut.

Teniendo cuidado

Si bien aún no ha llegado esa revelación del bebé, es posible que aún se sienta más grande de lo normal gracias a la expansión del útero, la hinchazón y el estreñimiento. Puede acreditar el aumento de progesterona para eso. La hormona relaja las células del músculo liso, haciendo que los intestinos pequeños y grandes se muevan más lentamente ahora, lo que produce una mayor absorción de agua y heces más firmes.

Para ayudar a desinflar su barriga distendida y aliviar el malestar, continúe bebiendo mucha agua. "Debido a que es fácil enfermarse por beber agua pura todo el día, me gusta recomendar agua caliente con limón exprimido, o agregar jengibre fresco, menta, pepinos, bayas o cualquier fruta a tu vaso", dice Dana Angelo White, MS RD, profesor clínico asistente en la Universidad de Quinnipiac en Hamden, Connecticut y desarrollador de recetas para libros que incluyen El conjunto de 9 meses.

Si el estreñimiento es su culpable, aumente la ingesta de fibra insoluble, como trigo integral, lino, frutas con piel, verduras, arroz integral y lentejas. "También es una buena idea comer más alimentos que contengan magnesio, que pueden relajar los intestinos y atraer agua a los intestinos", dice White. Algunos alimentos ricos en magnesio incluyen verduras de hojas verdes oscuras, aguacate y nueces.

Las próximas visitas del doctor

Para muchas mujeres, la primera visita prenatal es la próxima semana. Sepa que esta será una cita más larga que el promedio donde se hace mucho. Por ejemplo, su proveedor de atención médica tomará una muestra de sangre y orina; También podría hacerse una prueba de Papanicolaou y una ecografía para confirmar que su bebé está creciendo y prosperando.

Tenga en cuenta que no tiene que hacer nada especial para prepararse para su análisis de sangre, por lo que debe comer y beber normalmente de antemano. Pero llame con anticipación y pregunte si hay un ultrasonido en el horario. Si es así, es posible que deba llegar con una vejiga llena para la prueba. (Las ondas de sonido viajan mejor a través del líquido). También obtendrá una fecha estimada de vencimiento basada en todo lo anterior, así como también la información que proporcione sobre su último período menstrual.

Para los socios

Es natural que una futura madre se sienta fuera de lugar en su piel en este momento. Está embarazada, pero todavía no lo parece. Se siente más grande, pero no hay ningún bulto de bebé del que hablar. Mientras tanto, sus senos y su piel también están experimentando cambios. Es posible que usted, la única que sepa que está embarazada, quiera hacer comentarios sobre los cambios. Sepa que incluso los comentarios positivos bien intencionados pueden hacer que una mujer se sienta cohibida y ansiosa. Escucha y sigue tu ejemplo de cómo habla sobre el embarazo y su cuerpo.

Muy bien lista de verificación

• Continuar tomando vitaminas prenatales.
• Continúa bebiendo entre ocho y 12 vasos de agua al día.
• Aumente su consumo de fibra insoluble y magnesio, si es necesario.
• Pregunte a su proveedor de atención médica si debe esperar una ecografía en la semana 8.

Resumen de la semana de embarazo 8 ¿Fue útil esta página? Gracias por sus comentarios! ¿Cuáles son tus preocupaciones? Fuentes de artículos

• American Pregnancy Association. Preocupaciones sobre el desarrollo fetal temprano.
• Merck Manual Consumer Version. Cambios físicos durante el embarazo.
• Mary Jane Minkin, M.D. Comunicación por correo electrónico. Noviembre 2017.
• Robin Evans, M.D. Comunicación por correo electrónico. Octubre, noviembre 2017.
• Vora RV, Gupta R. Embarazo y piel. J Family Med Prim Care. 2014 octubre-diciembre; 3 (4): 318-24.