Cómo hablar con los niños sobre la guerra

Los niños nacidos en los últimos 15 años nunca han conocido un país que no haya estado involucrado en una guerra. Afortunadamente, la mayoría de los niños están muy alejados de la violencia, pero eso no significa que los padres no deben hablar con los niños sobre el conflicto.

Es probable que los niños aprendan sobre la guerra en algún momento de los medios de comunicación. Y los actos de terrorismo pueden estar mucho más cerca de casa, lo que puede provocar discusiones aún más complicadas con los niños.

¿Cómo explicas un bombardeo que mató a personas inocentes? O, ¿cómo responde a las preguntas sobre si podría volver a ocurrir otro ataque del 11 de septiembre? A pesar de que estas conversaciones pueden ser difíciles de tener, es importante darles a los niños información apropiada sobre la guerra.

El terrorismo y la guerra son aterradores, incluso para los adultos. Para un niño que podría no entender los hechos o darse cuenta de dónde está ocurriendo realmente la guerra, es aterrador.Incluso si intentas evitar que tu pequeño vea imágenes de la guerra, ya sea en la televisión o en otro lugar, debes mantener las líneas de comunicación abiertas.

Iniciar una conversación con su hijo

Mientras que algunas familias claramente se sacrifican cuando un padre u otro miembro de la familia sirven en el ejército, las familias no militares pueden estar menos dispuestas a hablar con los niños sobre la guerra. Pero solo porque tu familia no esté directamente afectada por la guerra en este momento no significa que no debas sacar el tema.

Hablar sobre por qué algunas personas lastiman intencionalmente a otros y cómo eso puede llevar a la guerra es un tema complejo. Y para muchos niños, puede ser aterrador y perturbador. Después de todo, es probable que muchos de los conceptos contrasten con los mensajes que ha estado tratando de enseñarle a su hijo acerca de la bondad, el respeto y la compasión.

Comenzando cuando un niño tiene alrededor de 4 o 5 años, es importante estar abierto a discutir los hechos que rodean la guerra si su hijo lo menciona. Sin embargo, hacerlo de una manera que sea apropiada para su edad.

Por ejemplo, podría decirle a su niño de kindergarten: “Algunas personas en otro país no están de acuerdo con lo que es importante para ellos y, a veces, la guerra ocurre cuando eso sucede. La guerra no está ocurriendo cerca de nosotros, y no estamos en ningún peligro ".

Como padre, su trabajo es asegurarles que están a salvo, ya que es vital que el niño se sienta a salvo y seguro. Iniciar una conversación simple también puede ser una oportunidad para corregir cualquier malentendido que su hijo pueda tener.

Sin embargo, si su pequeño no está interesado en hablar sobre la guerra, entonces no hay necesidad de presionarlo, puede que todavía no esté preocupada por eso, y los niños pequeños no deben ser obligados a ser conscientes.

Averigüe lo que está oyendo su hijo

Para tener una idea de lo que su hijo ya sabe, haga preguntas como: "¿Alguno de sus maestros está hablando de esto en la escuela?" O "¿Alguno de sus amigos alguna vez habla sobre esto?"

Su hijo puede haber escuchado fragmentos de información y puede estar luchando para darle sentido a las cosas. O puede que haya visto una cobertura en los medios que usted no sabía que estaba viendo.

Aprender lo que su hijo ya sabe puede brindarle un buen punto de partida para sus conversaciones. Sea un buen oyente y muéstrele a su hijo que está interesado en escuchar lo que piensa.

Explicar el propósito de la guerra

Su hijo probablemente querrá saber por qué estamos en una guerra. Mantenga su explicación simple diciendo algo como: "La guerra está destinada a evitar que ocurran más cosas malas en el futuro".

También puede hablar sobre cómo se pretende que la guerra proteja a ciertas poblaciones. Deje en claro que la violencia no es una buena manera de resolver conflictos, pero a veces los países deciden que necesitan iniciar una guerra para mantener a las personas más seguras en el futuro.

Retener cuando sea necesario

Típicamente, los padres deben ser honestos con sus hijos. Sin embargo, eso no significa que deba abrumar a su hijo con información innecesaria.

Mantenga sus conversaciones apropiadas para su edad y tenga cuidado con la precaución: lo último que quiere es que su hijo salga de la conversación sintiéndose aún más temeroso de la guerra. No minimice la gravedad de la guerra, pero tenga en cuenta que su hijo no necesita conocer todos los detalles escabrosos de lo que está sucediendo.

Se adhieren a los hechos sin hablar demasiado sobre el alcance del impacto. Y no prediga lo que podría suceder a continuación, ni hable sobre cómo sucederán cosas horribles en el futuro.

Evitar los estereotipos nocivos

Hablar sobre un determinado grupo de personas o un país específico podría llevar a su hijo a desarrollar prejuicios. Así que ten cuidado con las declaraciones que usas cuando hablas de guerra y terrorismo. Mantenga su enfoque en la tolerancia, en lugar de la venganza.

Si va a compartir sus opiniones, hable acerca de cómo se siente acerca de la guerra en general. Existe la posibilidad de que no esté de acuerdo con el propósito de una guerra o el acto de intervención militar. Puede compartir eso con sus hijos, especialmente si siente que la razón detrás de sus creencias es parte de los valores de su familia.

Sin embargo, una vez que su hijo tenga sus años de preadolescencia y adolescencia, podría comenzar a compartir sus propias opiniones sobre la guerra, y nunca se sabe si se alinearán con sus ideas. Trate de respetar las opiniones de su hijo, incluso si está en desacuerdo con vehemencia, y evite discutirlo o expresar sus opiniones de manera enojada.

Vea la cobertura de los medios junto a los niños mayores y adolescentes

Es importante restringir la cobertura de los medios de comunicación para los niños más pequeños. Ver escenas molestas que se reproducen en las noticias, como un ataque terrorista, podría ser bastante traumático para los niños de preescolar o primaria.

Apague la cobertura de los medios cuando su hijo esté cerca. Tenga en cuenta que los niños pequeños a menudo miran televisión o miran por encima del hombro, incluso cuando cree que están preocupados por otra cosa.

Es probable que los preadolescentes y los adolescentes adquieran cierta cobertura de los medios sin importar cuánto intente limitar su exposición. Verán la primera página del periódico en la tienda de comestibles o verán las noticias en sus tabletas y teléfonos inteligentes.

Usted sabe mejor cuán maduro es su hijo y cuánta información puede manejar. Sin embargo, si ella quiere ver las noticias, o ver una película durante el tiempo de guerra, y crees que ella puede manejarlo, véanlo juntos.

Anímela a que haga preguntas y, si no sabe la respuesta, dígale que lo averiguará y le dará seguimiento al día siguiente.

Alentar la compasión

Puede considerar discutir el servicio militar y lo que implica con sus hijos. Hay una buena posibilidad de que conozcan a alguien de la escuela que tenga un padre que sirva para que pueda hablar sobre cómo podría afectar a la familia de ese estudiante.

Esta es también una lección de compasión, que ayuda a su hijo a comprender que una familia que tiene un miembro en el extranjero en una guerra puede necesitar un poco de ayuda adicional. Hable con su hijo sobre el voluntariado en actividades que apoyan a las familias militares; esto puede hacer que su hijo sienta que está teniendo un impacto.

También puede hablar con su hijo sobre los refugiados que huyen de la guerra en otro país y hacer donaciones a las causas que los apoyan. Los niños a menudo se sienten más seguros y confiados cuando saben que hay algo que pueden hacer para ayudar.

Incluso un pequeño acto, como donar un cambio a una organización benéfica que ayuda a los niños en países devastados por la guerra o hacer un paquete de cuidados para los soldados que sirven en el extranjero, puede hacer mucho para ayudar a su hijo a sentir que puede hacer una diferencia.

Señale las buenas personas que están ayudando

Aunque los actos de terrorismo y de guerra son terribles, siempre se pueden encontrar buenas personas que estén trabajando arduamente para ayudar a otros. Señale estos actos de servicio y amabilidad a sus hijos para que recuerden que aunque hay algunas personas malas en el mundo, hay muchas más personas amables y bondadosas.

Puede encontrar algunos ejemplos históricos de las ocasiones en que las personas colaboraron para ayudarse mutuamente. Hay muchas personas que querían ayudar en los esfuerzos de rescate después del 9/11, por ejemplo. También hay muchos ejemplos de personas que ayudan a personas de países devastados por la guerra.

También puede señalar que hay muchos profesionales que están trabajando arduamente para cuidar a los demás. El personal militar, los funcionarios del gobierno, los oficiales de policía, los médicos y las enfermeras son solo algunas de las personas que ayudan a otros durante los actos de guerra y terrorismo.

Monitorear el estado emocional

Su hijo aprenderá a lidiar con los eventos mundiales observando cómo maneja los problemas. Así que sé consciente de cómo respondes al estrés y cómo te comunicas con los demás.

Es normal sentirse ansioso por la guerra y los actos de terrorismo. Y aunque está bien decirle a su hijo que se siente asustado, no cargue a su hijo demasiado con sus emociones. En su lugar, concéntrese en los pasos que está tomando para lidiar proactivamente con sus sentimientos de una manera saludable.

Vigile la angustia de su hijo

Es natural que su hijo se sienta ansioso, confundido y molesto por la posibilidad de una guerra. Y puede afectar a algunos niños más que a otros.

Los niños pequeños no pueden verbalizar su estrés, así que esté atento a los cambios de comportamiento, como dificultad para dormir, aferrarse aún más, volver a hablar de bebés, chuparse el dedo o mojarse en la cama.

Los niños mayores pueden expresar más temores acerca de la muerte o pueden reportar pensamientos perturbadores persistentes si están angustiados. Esté atento a la preocupación por la guerra o el terrorismo también. Un niño que sigue hablando de eso o uno que quiere consumir tantas noticias como sea posible puede estar luchando para controlar su ansiedad.

Los niños con problemas de salud mental o aquellos que han experimentado circunstancias traumáticas pueden ser particularmente vulnerables. Los niños o las familias refugiadas o inmigrantes también pueden tener más probabilidades de experimentar ansiedad y angustia.

Si su hijo parece tener problemas para sobrellevar las imágenes que ha visto o la información que escuchó, hable con el pediatra de su hijo. Un médico puede evaluar a su hijo y hacer referencias apropiadas a profesionales de la salud mental si es necesario.