Cómo viajar con una silla de ruedas

Una silla de ruedas puede ser tanto una bendición como una maldición cuando viaja con fibromialgia, síndrome de fatiga crónica u otra enfermedad debilitante. Puede hacer que sea posible viajar con mucho menos dolor, fatiga u otros síntomas, pero también complica las cosas.

Muchos de los que usamos una silla para viajar no la usamos a tiempo completo, por lo que terminamos aprendiendo las cuerdas mientras estamos de vacaciones. Eso no es lo ideal, así que practica en la ciudad antes de tu viaje.

Preguntas que hacer

En primer lugar, veamos qué tipo de silla es la adecuada para usted o si será útil a donde vaya. Hágase estas preguntas:

1. ¿Estarás sola en absoluto? Dar vueltas es más difícil de lo que parece. Fatiga, malestar post-esfuerzo, o dolor en las manos, brazos, hombros o espalda pueden descartar una silla manual.
2. ¿La silla necesitará ir en autos, autobuses o trenes? Pocos vehículos personales están configurados para scooters eléctricos, que son voluminosos y extremadamente pesados. Incluso los SUV a menudo necesitan un transportista especial, con una rampa, en la parte posterior. Una silla manual a menudo cabe en el maletero o en el área de carga. Si bien la mayoría de los transportes públicos son accesibles, puede ser más rápido y más fácil caminar que esperar por rampas o ascensores.
3. ¿Los lugares que estás visitando son accesibles en silla? Algunos lugares históricos pueden no acomodarte, así que verifica antes de ir. Los parques, jardines y otros lugares al aire libre pueden tener senderos de grava, terrenos irregulares o rocosos u otros caminos que no funcionan bien para una silla. En estos casos, lo eléctrico es generalmente lo mejor.
4. Considere si necesita la silla todo el tiempo o si podría usar las que le brindan algunas atracciones, como zoológicos y museos. Asegúrese de revisar los sitios web para los lugares que está visitando y llame con anticipación para obtener respuestas a sus preguntas.
5. Si no necesita una silla mientras viaja hacia o desde su destino, es posible que pueda alquilar una una vez que llegue allí. Asegúrese de llamar con anticipación y reservarlo.

Si está comprando una silla, asegúrese de saber qué errores evitar.

Asegúrese de llevar su cartel de estacionamiento para discapacitados con usted. Si no tienes uno, considera obtener uno.

Lo que realmente significa "accesibilidad"

Sí, tenemos leyes que requieren accesibilidad. Eso no significa que podrás llegar a donde quieras sin problemas.

Las empresas deben seguir ciertas pautas, que incluyen:

• Puertas suficientemente anchas para sillas de ruedas.
• Alternativas a las escaleras, como una rampa, ascensor o ascensor.
• Rutas por el espacio.

Sin embargo, los edificios históricos están exentos, cuando las modificaciones significarían cambiar o destruir características protegidas. Las preocupaciones de seguridad también pueden llevar a restricciones.

Algunas empresas son demasiado pequeñas para acomodar sillas y se supone que ofrecen una alternativa, como el servicio en la acera.

En el mundo real, te encuentras en situaciones difíciles, y más de lo que puedes esperar cuando eres nuevo en una silla.

Puertas

Las puertas deben ser lo suficientemente anchas, pero no tienen que ser fáciles de abrir.

Para alcanzar el asa, tiene que maniobrar cerca de la puerta, lo que significa que no tiene espacio para girarla hacia usted.

Muchas puertas de negocios son muy pesadas. Si no tiene cuidado, tirar de una puede mover su silla más que la puerta.

Las puertas también son difíciles para alguien que te empuja porque, una vez más, la silla se interpone en el camino.

Solución:

Es posible que su compañero necesite abrir la puerta y mantenerse de espaldas a ella, maniobrar la silla y luego retroceder. Es posible que tengas que ayudar con la maniobra.

Cuando esté solo, es posible que deba levantarse para abrir la puerta y dejar atrás la silla vacía.

Asegúrese de practicar esto antes de su viaje para evitar la frustración.

Aprenderás a amar las puertas que se abren con un botón. Son los mejores, incluso si tienes que esforzarte para usarlos.

Llevar cosas

Si estás solo, es difícil llevar algo. Podría pensar que simplemente puede colgar cosas en el manubrio, pero si no son el tipo correcto de bolsas, pueden interponerse en el camino de las ruedas o quedar atrapadas cuando atraviesa espacios reducidos.

Las vueltas tampoco son una buena solución. Los objetos pueden interponerse en su camino mientras maniobra o caerse mientras baja por una rampa o pendiente.

Solución:

Asegúrese de tener una bolsa que funcione bien para el respaldo de su silla. Si no tiene nada, puede encontrar muchos accesorios para sillas de ruedas en línea.

¡No te olvides de los portavasos! Son una necesidad.

Para un bolso, un estilo delgado y cruzado puede funcionar bien. La correa debe ser lo suficientemente larga para que descanse en su regazo o en el asiento a su lado para que no le tensa el cuello. Es manos libres y de fácil acceso, además, lo acompaña cuando se levanta, para que no lo olvide y corra el riesgo de robo.

Eso plantea un buen punto. Si se levanta y camina, cualquier cosa en la silla es un blanco fácil para los ladrones. Saben que no puedes perseguirlos, ¿verdad?

Asegúrese de que las bolsas se cierren de manera segura para que el contenido no sea visible. También puede querer atar las cosas de una manera que las haga difíciles de agarrar.

Alternativamente, usted (o un acompañante) puede empujar la silla vacía.

Aeropuertos

Imagínese esto: una mujer en una silla de ruedas manual con un hombre empujándola a través de un enorme estacionamiento mientras también trata de manejar una maleta con una bolsa de lona y una bolsa de cámara colgada de su espalda. Eso no suena divertido, ¿verdad? No fue Sé más listo que yo.

Echar un vistazo a la imagen de arriba. Se puede decir que ese tipo no va a ir a ningún lado porque tiene una mano en la maleta, además el estuche es lo suficientemente ancho como para interferir en las maniobras. También agrega peso, lo que hace que sea más difícil moverse.

Los aeropuertos presentan muchos desafíos porque casi siempre llevas muchas cosas.

Solución:

La primera regla del transporte aéreo es: llamar con anticipación. Su aeropuerto o aerolínea deben poder tener a alguien que lo encuentre en la acera, manejar su equipaje y empujarlo a su puerta si es necesario.

Aproveche la ayuda, incluso si tiene compañeros que piensan que pueden manejarlo todo. No los uses antes de que incluso hayas dejado la ciudad.

Los scooters eléctricos deben ser revisados, por lo que la aerolínea proporcionará una silla para llevarlo a su avión. Es posible que la tripulación deba desmontar su silla o scooter si es grande, y es posible que ciertos tipos de baterías deban desconectarse. Eso significa que debes estar en el aeropuerto especialmente temprano.

Una silla manual se puede revisar en el mostrador de boletos o directamente en la puerta del avión. Asegúrese de que esté etiquetado con su nombre, información de contacto y destino.

Cada aerolínea tiene procedimientos diferentes, así que visite sus sitios web y asegúrese de llamar con anticipación. Y no olvides llamar antes. Entiendes lo importante que es esto, ¿verdad?

Hoteles

Los hoteles deben ser accesibles para discapacitados y ofrecer habitaciones accesibles, pero eso no siempre significa que todo sea de fácil acceso.

Puede tener problemas con las puertas estrechas de los ascensores, los accesos incómodos a los ascensores y las largas distancias desde las salidas o los ascensores.

Solución:

De nuevo, llama antes. Pregunte qué hay de diferente en sus habitaciones accesibles y dónde están. Conozca el ancho de su silla y pregunte si el elevador es lo suficientemente ancho y si hay un camino recto hacia ella. (Los ángulos o curvas pueden hacerlo difícil o imposible).

Si prefiere dejar su silla en el automóvil y caminar hacia y desde su habitación, una que tenga una caminata corta en lugar de una habitación para discapacitados.

¿No te va bien con las duchas? Pide una bañera.

El estigma

Cuando cambias de una silla a otra para caminar, puedes preocuparte de que la gente piense que eres perezosa o que hagan comentarios desagradables.

Eso puede pasar. Algunas personas son idiotas que no entienden por lo que pasamos.

Solución:

La mejor solución es no importarle lo que piensen. Ese es su problema, no el tuyo.

Si desea prepararse para los comentarios, proponga algo como: "Sí, puedo caminar, pero no puedo caminar sin dolor".

O simplemente ignorarlos. No tienen que vivir con las consecuencias de hacerlo en exceso. Tú lo haces.

No permita que el miedo al juicio le impida hacer lo que sea necesario para hacer que su viaje y su vida mejoren.

En el lado brillante

Hay un lado positivo para viajar con una silla de ruedas, además de no tener que caminar. Puedes llevar tus cosas a través del aeropuerto, pasar por la línea TSA más corta, abordar el avión primero y saltar muchas líneas. Eso ayuda a compensar algunos de los problemas que encontramos. También puede obtener ocasionalmente un descuento.

Por supuesto, también hay menos dolor y fatiga, lo que significa que realmente puede disfrutar de su viaje.

¡No olvides llamar antes!