¿Puedes comer mantequilla de maní durante el embarazo?

Las alergias al maní y la nuez de árbol están aumentando en los niños pequeños. Se estima que alrededor del 1,4% de los niños en América del Norte son alérgicos al maní y los frutos secos. (Estas alergias a los alimentos están separadas, pero muchas personas tienen ambas). Esto ha dejado a los investigadores tratando de averiguar por qué hay un aumento en el número de niños diagnosticados con alergias que ponen en peligro la vida.

Una sugerencia fue que tal vez lo que la madre comía durante el embarazo alteraría si el niño más tarde desarrollaba alergia al maní, a las nueces de árbol oa ambos.Esto lleva a las madres a recomendarles que alteren su dieta durante el embarazo para evitar ciertos alérgenos, como el maní o las nueces de árbol. La esperanza era prevenir algunos casos de estas alergias.

Lo que dice la investigación

Sin embargo, en un estudio grande que se realizó, las madres comieron mantequilla de maní y siguieron a largo plazo con los niños para ver quién desarrolló alergias a qué y cuándo se desarrollaron. Lo que encontraron fue lo contrario de su hipótesis original. Comer mantequilla de maní en realidad tuvo un efecto muy positivo para los niños en cuanto al número de alergias.

La mantequilla de maní en el embarazo, para las mujeres que no eran alérgicas al maní, en realidad puede ayudar a prevenir las alergias al maní en los niños. Dado que el maní y la mantequilla de maní son buenas fuentes de proteínas, esto puede ser un bocadillo saludable para usted durante el embarazo. Muchas mujeres también consideran que la mantequilla de maní y la jalea son un alimento reconfortante. Esto puede ser un alivio para muchos fanáticos de PB&J.

Si usted o un miembro de su familia tienen alergias a los alimentos, tal vez desee hablar sobre sus hábitos alimenticios con su alergista. Hay investigaciones en curso para buscar siempre nuevas formas de prevenir, diagnosticar y tratar estas alergias y otras. Algunas familias pueden tener circunstancias especiales que podrían significar que evitar los cacahuetes sería algo bueno, especialmente si la madre es alérgica a ellos.

Alrededor del 20% de los niños superarán su alergia al maní, pero no debe permitirles que coman maní antes de consultar con su alergista. En realidad, realizarán pruebas para ver si su hijo entra en esta categoría. Alrededor del 15% de los niños están expuestos cada año a los cacahuetes porque son muy comunes en nuestras dietas. Esto significa que es imperativo que lea las etiquetas de los alimentos si a usted o su hijo se les dijo que evitaran los cacahuetes u otros alérgenos en su dieta.