Hojas de col para el dolor de senos, la ingurgitación y el destete

Las mujeres usan hojas de repollo para ayudar a reducir la inflamación de los senos y aliviar el dolor y la incomodidad que puede causar la ingesta de senos, un suministro excesivo de leche materna o el destete de un bebé a la lactancia materna. Esto es lo que necesita saber acerca de cómo funciona y el paso para usar hojas de repollo en sus pechos.

¿Usar hojas de repollo en tus senos funciona?

Muchas mamás que amamantan creen que es útil colocar hojas frías de repollo en los senos. Los investigadores no saben si hay una propiedad dentro de la hoja de repollo que ayude a disminuir el dolor y la hinchazón, o si la inflamación disminuye porque el repollo actúa como una compresa fría. De cualquier manera, los estudios muestran que si está amamantando y coloca las hojas refrigeradas de una planta de repollo directamente sobre sus senos, no solo es calmante, sino que también puede ayudar a disminuir el dolor y la hinchazón de los senos.

Cómo usar hojas de repollo

Las hojas frías de repollo son calmantes. Aquí le explicamos cómo usar las hojas de repollo para aliviar el dolor cuando los senos están adoloridos por la ingurgitación.

1. Antes de usar las hojas de repollo para los pechos hinchados, usted quiere que estén fríos. Entonces, coloque una cabeza de repollo en el refrigerador. Puede usar repollo verde o rojo, pero es más probable que el repollo rojo deje manchas o decoloración en el sostén de lactancia y en la ropa para amamantar.
2. Una vez que la cabeza de repollo esté fría, sáquela del refrigerador.Despegue la capa exterior de las hojas y deséchelas. Luego, retire dos de las hojas interiores y coloque la cabeza de repollo nuevamente en el refrigerador, para que esté lista la próxima vez que la necesite.
3. En el fregadero, use agua fría para enjuagar las dos hojas que acaba de quitar. Debe asegurarse de que estén limpios y libres de suciedad, pesticidas y residuos.
4. Elimine el exceso de agua de las hojas con palmaditas secas suavemente con una toalla limpia.
5. Después de enjuagar las hojas, corte con cuidado el tallo desde el centro de cada hoja sin cortarlo en dos partes. Quieres mantenerlo como una pieza con una hendidura en el medio. Una vez que retire el tallo y corte la hendidura, las hojas podrán ajustarse bien sobre sus senos sin cubrir su pezón.

1. Luego, coloque las hojas limpias y frías de col en sus pechos. Envuelve cada hoja alrededor de cada pecho, pero deja tus pezones expuestos. Al mantener el repollo fuera de sus pezones, la piel alrededor de sus pezones se mantendrá seca e intacta.
2. Sostenga las hojas de repollo en su lugar de la misma manera que lo haría con una compresa fría. O bien, puede usar un sostén para mantener las hojas en su lugar. Si le preocupa que haya una fuga, coloque una almohadilla para pechos limpia y seca sobre el pezón sobre la hoja de repollo para absorber la leche materna.
3. Puede dejar las hojas de repollo en sus senos durante aproximadamente 20 minutos o hasta que se calienten. Luego, quítalos de tus senos.
4. Deseche las hojas marchitas y use las frescas la próxima vez.
5. Repita este proceso hasta que comience a obtener algo de alivio y sentirse mejor.

Si sigues amamantando o bombeando

Si todavía está amamantando o bombeando a su hijo, y solo quiere usar hojas de repollo para ayudar a disminuir la inflamación de los senos y aliviar la congestión mamaria, tenga cuidado de no exagerar. Una vez que note que sus senos se sienten mejor y la hinchazón ha bajado, deje de usar el repollo en su seno.

Si bien el uso de compresas frías o hojas frías de repollo ayuda a disminuir la hinchazón y la congestión en los senos, también puede disminuir su suministro de leche. Si continúa usando hojas de col frías en sus senos después de aliviar la hinchazón y la ingurgitación, es posible que el suministro de leche materna disminuya más de lo que esperaba.

Cosas que afectan el suministro de leche materna

Uso de hojas de col para destete y secado

Si está destetando a su bebé o si desea secar la leche materna y suprimir la lactancia por completo, no tiene que preocuparse por el tratamiento de las hojas de repollo que causa un bajo suministro de leche materna. Puede seguir usando las hojas de repollo en sus pechos mientras le sean útiles.