15 maneras de hacer tu acción de gracias divertida y activa

Prepare un poco de diversión de Acción de Gracias para toda la familia con juegos y actividades que van más allá del fútbol de TV y la artesanía de la cornucopia. Mientras espera que su pavo salga del horno, o en la pausa entre el relleno de pan y el pastel de calabaza, queme algunas calorías con estas actividades físicas amigables para los niños que son fácilmente adaptables para niños pequeños, adolescentes y personas mayores también.

1

Dar un paseo o caminar

Pasee por el vecindario o explore un parque o sendero local: esta actividad promueve el compañerismo y la vinculación familiar, así como el buen estado físico. Prueba los juegos de caminar para mantener a los niños ansiosos en la pista.

2

Jugar un juego de fiesta

Si tienes un grupo de niños dando vueltas por la casa o el patio, canaliza su energía en un juego de fiesta en el interior o al aire libre, como Capture the Flag o Charades.

3

Ejecutar un trote de pavo

Regístrese para una carrera de trote de pavo local. La mayoría tiene divisiones para niños, por lo que puede convertirlo en un asunto de familia. Active.com tiene un buen motor de búsqueda para ayudarte a encontrar una carrera cerca de ti.

4

Prueba el sabor local

Si ha viajado lejos de su hogar para el fin de semana de vacaciones, consulte las actividades locales favoritas mientras está en la ciudad: ¿Patinar sobre hielo? ¿Bolos? ¿Golf? Si está en casa, aproveche el tiempo fuera del trabajo y la escuela y haga ejercicio en un divertido ejercicio de otoño.

5

Jugar fútbol de bandera

Este juego de patio es un clásico del día de Turquía. O, prueba la etiqueta del equipo de fútbol: para evitar ser tachado, grita el nombre de un equipo de la NFL antes de que "eso" te toque (los equipos universitarios también funcionan).

6

Adaptar los juegos clásicos para la diversión de Acción de Gracias

Convierta "pato, ganso de pato" en "pollo pollo pavo" o pruebe "Tom Turkey Says" en lugar de "Simon Says".

7

Encontrar los pavos

Oculte los pavos (hechos de papel o pequeños juguetes de peluche) en la casa o en el patio y suelte a los niños para encontrarlos a todos.

8

Correr una carrera de relevos de palomitas de maíz

Lo divertido de este juego de Acción de Gracias es ver a toda la familia participar, jóvenes y mayores. Llene dos tazones grandes con palomitas de maíz y colóquelos a un lado de una habitación o césped. Coloque los tazones vacíos en el extremo opuesto del área de juego. Divida a los miembros de la familia en dos equipos y pídales que lleven el maíz de un tazón a otro usando tazas medidoras. En primer lugar, el tazón vacío gana!

9

Jugar juegos de viaje por carretera

Si sus planes de Acción de Gracias lo llevan a la carretera, planifique algunas paradas en boxes para mejorar su condición física (y ahorrar salud mental). Coloque un Frisbee, una pelota para el patio de recreo o una cuerda para saltar en su baúl para que pueda jugar algunas partidas rápidas cuando se detiene. O pruebe algunas "pausas cerebrales", reimaginadas como "atrapadas en las pausas del automóvil".

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Empuja una calabaza

Dele a cada niño una calabaza pequeña y un palo para empujarla, luego haga que corran para que la calabaza cruce la línea de meta. ¡No es tan fácil como parece!

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Deja que tus estrellas brillen

Desafíe a los niños (y a cualquier adulto que sea un juego) a trabajar en un espectáculo de danza o un sketch para compartir con los invitados. Otorgar certificados o pequeños premios a todos los que participen.

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Hacer palos de aro

Este es un juego tradicional de los nativos americanos. Antes del Día de Turquía, reúna clavijas o palos de madera (de aproximadamente un pie de largo) para cada jugador, junto con una longitud de 18 pulgadas de cuerda, hilo o cordel para colocar en cada palo. Ata la cuerda a un extremo del palo. Ata el extremo libre de la cuerda en un bucle para crear el aro.

El objetivo del juego es meter el extremo del palo a través del aro, usando solo una mano. Para hacer que el juego sea un poco más fácil para los niños más pequeños, envuelva el círculo con cinta adhesiva para que no sea tan flexible.

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Jugar cornhole

¡Este favorito de otoño combina perfectamente con la diversión de Acción de Gracias, ya que arrojas bolsas de frijoles llenas de maíz!

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Hacer el pokey de pavo

En lugar de poner y sacar su brazo derecho, ponga su ala derecha dentro y fuera. En lugar de sacudirlo todo, engullirlo todo. Continúa con tu ala izquierda, tus baquetas, tus plumas de la cola, etc.

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Mantener el pavo en sus dedos

Ponga todos sus pequeños pavos en grupos de dos y déles a todos un pañuelo o bufanda para que se los guarden en los bolsillos traseros o en la cintura.El desafío: cada jugador debe saltar con un pie y agitar un brazo como un ala. Con la otra mano, trata de robar el pañuelo de su oponente (y proteger el suyo). Si pierde el equilibrio o el pañuelo, está fuera y su compañero puede enfrentarse a un nuevo oponente.