Tu bebé de 3 meses: desarrollo e hitos

Tres meses marca un momento emocionante a medida que se muda del "cuarto trimestre" con su bebé. Su bebé tendrá una nueva apariencia y adquirirá muchas habilidades emocionantes este mes, como encontrar sus manos, sonreír más y quizás el desarrollo más importante de todos: posiblemente dormir toda la noche. Esto es lo que puede esperar de un niño de 3 meses.

Tu bebé en crecimiento

A los 3 meses de edad, su bebé ha ganado más del 30 por ciento de su peso corporal y ha aumentado en un 20 por ciento en longitud. Su bebé continuará haciendo grandes progresos, especialmente durante los próximos tres meses.

Hitos del desarrollo

Muchos expertos llaman a las primeras 12 semanas después de que nace un bebé el “cuarto trimestre” porque todavía hay mucho crecimiento en ese período de tiempo. Con todo ese desarrollo, es posible que su pequeño haya pasado por algunos dolores de crecimiento graves, pero a medida que se acerca la esquina de este mes, debería notar muchos cambios nuevos en su bebé. La inquietud de la noche comenzará a disminuir y su bebé puede comenzar a ser un bebé más feliz y sonriente. Éstos son algunos de los hitos de desarrollo que puede esperar ver.

Cuerpo

• Chuparse el dedo o el dedo: Muchos bebés comienzan a chuparse los pulgares o los dedos en esta época porque es la edad en que realmente "descubren" sus manos.A los 3 meses de edad, los bebés pueden mantener sus manos cerca de la boca de manera más consistente y pueden sentirse fascinados al masticarse los dedos o sentirse cómodos chupándose los pulgares.
• Reconocimiento de aromas: Su bebé definitivamente puede reconocer el olor primario de un cuidador. Si bien esta habilidad estaba presente al nacer, su bebé se ha convertido en una ciencia ahora.
• Preferencia de textura: A los 3 meses, su pequeño tendrá preferencias, e incluso respuestas fuertes, a los toques y texturas que encuentren calmantes o incómodos.
• Sostén la cabeza más arriba: Su bebé debe poder levantar la cabeza en un ángulo de 90 grados a partir de las 12 semanas.
• Siéntate con apoyo: Cuando sostienes a tu bebé en tu regazo, por ejemplo, deberían poder sentarse y sostener su cabeza bastante firme.
• Tener peso en sus piernas: Notará que su médico pone a prueba esta habilidad en la oficina durante los chequeos de visitas de rutina, pero puede verificarla usted mismo en su casa sosteniendo a su bebé en una posición de "pie".

• Levanta el cofre hacia arriba: Durante el tiempo boca abajo, tu pequeño comenzará a levantar su torso con los brazos.

Cerebro

• Visión aumentada: Aunque su bebé aún no tiene ninguna percepción de profundidad (no pueden juzgar qué tan lejos o qué tan cerca están los objetos), pueden reconocer los objetos de 8 a 15 pulgadas de manera muy clara.
• Mayor claridad auditiva: Su bebé debe volverse hacia ruidos fuertes y comenzar a imitar los sonidos del habla.
• Comenzar a agarrar: Su bebé puede usar ambas manos para sujetar un objeto, como un sonajero o un juguete.
• Seguir objetos: Si bien es posible que su bebé haya comenzado a rastrear objetos con sus ojos en semanas anteriores, ahora deberían poder seguir los objetos en un ángulo completo de 180 grados.
• Enfoca los ojos Hasta este punto, ha sido normal que los bebés tengan algunos problemas para enfocar sus ojos. Es posible que haya notado que su bebé se ve "bizco", especialmente cuando trata de enfocar un objeto cerca de su cara. Pero ahora, tu bebé debería poder enfocar sin que sus ojos se crucen.

Cuándo preocuparse

Como nuevo padre, puede ser emocionante realizar un seguimiento cuidadoso de los hitos de desarrollo de su bebé. Pero también es importante tener en cuenta que los hitos son diferentes para cada bebé. El hecho de que su bebé no haya alcanzado un hito en particular no significa necesariamente que algo esté mal, pero si tiene alguna inquietud, hable con su médico. Tenga cuidado de tener en cuenta:

• Si su bebé no come bien o parece que no aumenta de peso
• Si su bebé no puede enfocar sus ojos o todavía está cruzando sus ojos regularmente

Un día en la vida

A esta edad, su bebé de 3 meses no hablará mucho todavía, pero puede ayudar a fomentar su desarrollo del lenguaje de una manera muy simple: hablar a ellos. De hecho, la Academia Americana de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés) recomienda que los padres hablen, canten y lean a sus bebés. Si no está seguro de qué decir, puede comenzar por narrar lo que está haciendo en un momento dado, por ejemplo, cuando está cambiando el pañal de su bebé, vistiéndolo o bañándose.

También puede ayudar a que usted y su bebé aprendan si usted:

• Imita algunos de los sonidos y ruidos que hace tu bebé
• Hable sobre las cosas que su bebé está mirando o en las que parece estar interesado.
• Se emociona cuando su bebé emite sonidos y trata de hablar o responder a lo que usted dice.

Puede sentir la tentación de dejar que su pequeño comience a escuchar programas de televisión para aprender el idioma, pero se recomienda que los niños eviten todo tipo de pantallas hasta después de los dos años.

¿Cómo aprenden los niños el idioma?

Fundamentos de cuidado del bebé

Es posible que nunca haya esperado estar tan interesado en los movimientos intestinales de otra persona, pero como padre, pasará mucho tiempo cambiando pañales y acercándose a las heces de su bebé. Y todos esos cambios de pañales pueden brindarle información importante sobre la salud de su bebé. Por ejemplo, el color de las heces de su bebé puede indicar si hay alguna inquietud médica que pueda justificar una investigación adicional. Estos son algunos de los colores de las heces que puede encontrar en su pequeño:

• Verde: Cuando los movimientos intestinales son verdes, generalmente significa que los alimentos se mueven rápidamente a través de los intestinos de su bebé por alguna razón. Esto puede ser causado por la diarrea, pero también puede ser heces normales.
• Amarillo: La mayoría de los bebés amamantados tienen heces de apariencia amarilla y "sórdidas".

Si bien las heces normales pueden variar en apariencia de amarillo a verde, si su bebé tiene alguno de los siguientes colores de heces, debe llamar a un médico:

• Rojo brillante: Las heces con sangre son un signo de sangrado activo en algún lugar del intestino o, más comúnmente, de un desgarro en el recto por estreñimiento.
• Negro: Esto podría ser un signo de sangrado del estómago o del intestino delgado, y también puede causar que las heces se vuelvan alquitranadas y de olor fétido (melena).
• Pálido o de color arcilla.: Esto es una señal de que no hay bilis en el taburete.

Si nota que su bebé está babeando mucho, podría ser una de dos cosas. O bien, su bebé es solo un bebé, lo cual es completamente normal. O tu bebé podría estar realmente en la dentición. Mientras que 3 meses es temprano para la dentición, ocurre ocasionalmente en algunos bebés. Sin embargo, su pequeño normalmente no comenzará la dentición hasta 6 meses. Hasta entonces, es posible que desee recoger algunos baberos para que su bebé los use mientras está despierto para evitar una erupción por baba.

Alimentación y nutrición

A los 3 meses de edad, casi la mitad de las madres seguirán amamantando, lo que es un aumento con respecto a los años anteriores.Sin embargo, a medida que su pequeño crece, puede encontrar más desafíos en su viaje de amamantamiento, como volver al trabajo, dejar caer el suministro de leche, la falta de recursos de bombeo o condiciones médicas que pueden requerir medicamentos que son incompatibles con la lactancia materna.

Si encuentra algún desafío en su viaje de amamantamiento, sepa que siempre tiene opciones que pueden ayudar. Puede hablar con su médico, programar una cita con un asesor de lactancia o hablar con su empleador sobre las adaptaciones legales para las madres que amamantan. Para las afecciones médicas que pueden requerir que tome medicamentos, puede hablar con su médico sobre medicamentos seguros para la lactancia materna. En muchos casos, los médicos pueden recomendarle un medicamento apto para la lactancia para que lo tome o buscar soluciones alternativas hasta que haya terminado de amamantar.

También puede consultar la Base de datos de medicamentos y lactancia, que enumera los efectos de los medicamentos en el bebé, los posibles efectos en la producción de leche materna, la categoría de AAP y los medicamentos alternativos a considerar.

Y si su viaje de amamantamiento debe terminar como resultado de desafíos, afecciones médicas o razones personales, tenga la seguridad de que la alimentación con fórmula es una opción perfectamente saludable y válida para su bebé también.

Dormir

Alrededor de los 3 meses de edad, su bebé puede comenzar a dormir toda la noche, lo que para un bebé significa dormir entre siete y nueve horas seguidas. Por supuesto, eso podría significar que su bebé se va a dormir a las 7 p.m. por la noche y se levanta a las 2 a.m., pero sigue siendo un tramo de sueño más confiable que en los días de recién nacidos. Además del período de sueño nocturno, la mayoría de los bebés a los 3 meses de edad también duermen 4,5 horas adicionales durante el día, divididos en dos a cuatro siestas durante el día.

Del mismo modo que es importante conocer las señales de hambre de su bebé, es útil aprender a prestar atención a las señales de que están listos para acostarse y bajarlas antes de cansarse demasiado. Estos signos de sueño incluyen:

• Frotándose los ojos.
• Agitación
• Querer amamantar o comer aunque no tengan mucha hambre.

Podría pensar que mantener a su bebé despierto más tarde en la noche lo ayudará a dormir más tiempo en la mañana, pero por lo general, esa es una estrategia equivocada. Desafortunadamente, estar demasiado cansado en realidad puede interrumpir el horario de sueño de un bebé y hacer que duerman menos. Para ayudar a que su pequeño (¡y usted!) Duerman lo más posible, haga lo mejor que pueda para seguir una rutina constante y acueste a su bebé a la misma hora por la noche y para las siestas.

Muchos padres podrían considerar trasladar a su bebé a su propia habitación a esta edad si el bebé duerme toda la noche. Y aunque cada familia es diferente, la Academia Americana de Pediatría recomienda que los padres continúen compartiendo habitación, pero nunca compartiendo cama, hasta que su bebé tenga al menos 6 meses de edad.

5 consejos para compartir habitación con tu bebé

Salud y Seguridad

Ya pasaron tres meses en este concierto para padres y, para este momento, es probable que haya tenido que recoger algunas compras al menos una vez, ¿no? Pero, ¿qué haces con tu bebé cuando haces la compra? Puede ser tentador colocar a su bebé en el carrito de la compra en el asiento de su automóvil, pero desafortunadamente, dejar que su hijo viaje en un carrito de la compra es peligroso. La Academia Americana de Pediatría informa que alrededor de 24,000 niños al año reciben tratamiento en salas de emergencia de hospitales debido a lesiones relacionadas con el carrito de compras. Y de acuerdo con la Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor de los Estados Unidos, las caídas de los carritos de compras se encuentran entre las principales causas de lesiones en la cabeza de niños pequeños.

Puede sentir la tentación de tratar de sujetar el asiento para automóvil de su bebé a los mangos del carrito de compras, pero esa es una práctica que puede provocar lesiones graves e incluso la muerte de su bebé. Si coloca el asiento de seguridad para bebés en las asas del carrito del supermercado, podría volcarse y hacer que su bebé se lastime.

Aún necesita comprar alimentos de vez en cuando, entonces, ¿qué debe hacer un padre responsable? Puede mantener a su bebé seguro cuando vaya de compras y mientras está alrededor de los carritos de compras:

• Llevar a su bebé en un portador o envoltura mientras compra
• Ordenar sus comestibles en línea o utilizar un servicio de entrega de comestibles, si es posible
• Usar una niñera o obtener ayuda de su pareja para que pueda comprar sin su bebé en la tienda con usted

Debe saber

Esta semana, tenga en cuenta los siguientes consejos cuando salga del "cuarto trimestre" y vuelva a la vida con un niño de 3 meses:

• A los 3 meses de edad, su bebé puede comenzar a dormir toda la noche, lo que significa que puede contar con períodos de sueño más largos (¡por fin!). Su bebé todavía necesitará dormir mucho y usted debe concentrarse en crear rutinas consistentes tanto para la hora de dormir como para la siesta.
• Nunca coloque a un bebé en un asiento de automóvil en el carrito de una tienda de comestibles, especialmente en cualquier lugar cerca de las asas, ya que podría hacer que el carrito se vuelque y lastime gravemente a su bebé.
• Si su bebé se chupa los dedos, no hay razón para preocuparse en este momento. Es completamente normal que los bebés se chupen los pulgares a esta edad y es un hito de desarrollo saludable cuando los bebés descubren sus manos y dedos.
• La AAP recomienda que continúe compartiendo habitación con su bebé hasta los 6 meses de edad, incluso si están durmiendo toda la noche.

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• Declaración de la política de la AAP. Carro de compras de lesiones relacionadas con los niños. PEDIATRÍA vol. 118 No. 2 de agosto de 2006, pp. 825-827. DOI: 10.1542 / peds.2006-1216.

• Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor de los Estados Unidos. Alerta de seguridad del carro de compras.

• Dosman, C. F., Andrews, D., y Goulden, K. J.(2012). Las edades de los hitos basadas en la evidencia como marco para la vigilancia del desarrollo. Pediatría y salud infantil, 17 (10), 561-568. DOI: 10.1093 / pch / 17.10.561.

• Academia Americana de Pediatría (2018). Edades y etapas: bebé. HealthyChildren.org.

• Strasburger VC. Primero no hagas daño: ¿por qué los padres y los pediatras han perdido el barco en los niños y los medios de comunicación? J pediatr. 2007; 151 (4): 334-6. DOI: 10.1016 / j.jpgds.2007.05.040.

• Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (2014, julio). Boleta de calificaciones de lactancia materna: Estados Unidos 2014.