8 semanas de embarazo

Esta, la semana 8 de su embarazo, podría ser la primera vez que vea a su bebé en crecimiento con un ultrasonido. Lo creas o no, él o ella ahora tiene todos sus órganos, aunque no parece lo mismo en este momento. Mientras que todavía no está apareciendo, su útero se está expandiendo significativamente. También puede estar experimentando síntomas como calambres.

Es probable que la semana 8 también sea la primera oportunidad que haya tenido para que un profesional de la salud atienda todas sus preguntas e inquietudes. No te preocupes por obtener todas las respuestas esta semana. Verá a su proveedor de atención médica regularmente hasta el momento del parto.

Su Trimestre: Primer trimestre

Semanas para ir: 32

Usted esta semana

Antes de estar embarazada, su útero tenía aproximadamente el tamaño de su puño. ¿Ahora? Se está acercando al tamaño de una toronja. Esta expansión normal y natural del útero también hace que los ligamentos y los músculos que sostienen al útero se estiren. Todo este crecimiento, más los niveles cada vez mayores de la hormona gonadotropina coriónica humana (hCG), El resultado puede ser algunos cólicos. (Sus niveles de hCG alcanzarán su punto máximo entre la semana 8 y la semana 12.) Puede parecer que una fuerza invisible está tirando de su abdomen desde uno o ambos lados, o simplemente puede imitar los calambres menstruales. Si bien esta sensación puede ser aterradora, en la mayoría de los casos, es normal y no hay nada de qué preocuparse.

Las hormonas gestantes del embarazo pueden relajar y ensanchar los vasos sanguíneos, lo que, a su vez, puede provocar mareos. Para algunos, eso significa sentirse un poco mareado. Para otros, eso puede significar sentirse frío, pegajoso y con náuseas al mismo tiempo. Si se siente mareado, debe acostarse o, si eso es imposible, sentarse con la cabeza entre las rodillas.

Tu bebé esta semana

En la semana 8, su futuro bebé tiene todos los órganos y partes del cuerpo de un humano adulto, solo que en una escala mucho más pequeña. (Tu embrión tiene un poco más de una pulgada de longitud). De hecho, no hay suficiente espacio en el abdomen del bebé para sus intestinos; Hasta aproximadamente 12 semanas, se extenderán al cordón umbilical.

Por supuesto, no todo está completamente formado todavía, pero está llegando allí. En particular, los huesos del bebé están comenzando a desarrollarse; sus músculos pueden contraerse; y diminutos codos y muñecas pueden doblarse. El pigmento se está desarrollando en la retina del bebé. (Sin embargo, el color de ojos permanente de su bebé no se revela hasta que tiene al menos un año de edad).

La apariencia similar a un renacuajo del bebé se está desvaneciendo (se incluye la cola embrionaria) a medida que su cuerpo comienza a enderezarse y esos nudillos, manos y pies semejantes a paletas comienzan a coger dedos y dedos de los pies.

Las gónadas del bebé se convierten en testículos u ovarios esta semana. Y si bien el sexo de tu bebé ya está determinado, el deslizamiento de una varita de ultrasonido con pegote sobre tu vientre aún no puede revelar eso. (Eso sucede aproximadamente entre la semana 18 y la semana 20). Sin embargo, otras pruebas pueden confirmar el sexo de un bebé antes.

En la oficina de su doctor

Para muchos, esta será su primera visita prenatal. Es probable que también sea el más largo y completo.

Aquí, su proveedor de atención médica le pedirá que comparta su historial médico, psicológico y menstrual completo, incluidas las hospitalizaciones pasadas, las enfermedades y los embarazos; Hábitos insalubres, regularidad del período, y más. La fecha de su último período menstrual se registrará para ayudar a determinar su fecha de vencimiento. También se le preguntará sobre el historial de salud de su familia, específicamente con respecto a enfermedades crónicas, enfermedades y defectos genéticos y cromosómicos de nacimiento.

En cuanto al examen, se medirá su presión arterial, altura y peso. Le darán un examen de los senos y la pelvis, y una prueba de Papanicolaou si no ha tenido uno recientemente. Y, por supuesto, el análisis de orina y los análisis de sangre también están en la lista de tareas pendientes para confirmar el embarazo y la detección de IU, anemia, inmunidad contra la rubéola, sífilis, hepatitis B, fibrosis quística, VIH y más.

A través de esto, se determinará su tipo de sangre y factor Rh. Si usted y su bebé tienen factores Rh opuestos, necesitará medicamentos para prevenir complicaciones. Si bien no se le pedirá una extracción de sangre en cada visita prenatal, se le pedirá que orine en una taza cada vez. Nota: Para esta visita, no tendrá que ayunar para estos análisis de sangre.

Para algunos, la cita de 8 semanas es también cuando se produce la primera ecografía. (Si está en cubierta, averigüe con su proveedor de atención médica si se necesita una vejiga llena para obtener resultados más precisos). Aquí, su proveedor de atención médica aplicará un poco de gel frío en su abdomen y luego maniobrará un transductor similar a una varita sobre su piel que utiliza ondas de sonido para crear una imagen del bebé. Esto se hace para ayudar a determinar la fecha de vencimiento de su bebé. (Si su bebé está en lo profundo de su pelvis o si tiene sobrepeso, en su lugar se puede usar una ecografía transvaginal. Para esto, el transductor se coloca dentro de la vagina para obtener una imagen).

Sin embargo, un escaneo de 8 semanas no es obligatorio. Primero, algunos planes de seguro no cubren más de un cierto número de ultrasonidos, por lo que este puede ser considerado innecesario. En segundo lugar, no todos los proveedores de atención médica consideran necesarios los primeros ultrasonidos. Algunas mujeres tienen muchos ultrasonidos durante el embarazo, mientras que otras no tienen ninguno. No hay normas o reglas establecidas.

Teniendo cuidado

Con su primera visita prenatal a menudo viene su primer pesaje oficial durante el embarazo. Debido a esto, el aumento de peso durante el embarazo podría estar en tu mente. Es normal, natural y se espera que las mujeres embarazadas aumenten de dos a cuatro libras durante el primer trimestre. Por supuesto, cada persona es diferente, y también es normal que las mujeres perder Peso durante el primer trimestre por náuseas y vómitos.

Cuando se trata de su alimentación, "puede alternar entre sentir náuseas y no tener apetito y voraz, especialmente al principio, gracias a una compleja interacción de hormonas como la progesterona, la insulina, la leptina y la grelina", dice Allison Hill, MD, una consulta privada de obstetricia y ginecología en Los Ángeles.

Si descubre que está evitando muchos alimentos, asegúrese de mantenerse hidratado y de tomar esas vitaminas prenatales. (Bájelos con un alimento que también puede tolerar para ayudar a controlar las náuseas relacionadas con las vitaminas). Y si se siente más hambriento que nunca, continúe y responda a sus antojos con alimentos integrales que satisfagan.

Conserve bocadillos saludables, fáciles de tomar, como manzanas y mantequilla de maní o hummus y chips de pita de trigo integral, en las cercanías; Las combinaciones de carbohidratos / proteínas son especialmente abundantes. Y sepa que solo necesita alrededor de 300 calorías adicionales saludables por día para alimentar a su bebé en crecimiento (haga de eso 600 para gemelos). Por alguna perspectiva, un plátano de tamaño mediano con dos cucharadas de mantequilla de maní y cubierto con relojes de coco secos con 293 calorías. Un batido hecho con dos bananas, cuatro cubitos de hielo, una taza de leche baja en grasa o no láctea y una cucharada de cacao en polvo sin azúcar contiene 342 calorías.

Consideraciones Especiales

Si alguna vez ha experimentado preocupaciones o desafíos relacionados con la imagen corporal, el peso y / o el control de su cuerpo, el embarazo tiene una forma de aclarar todos esos problemas. "Saber que siempre está bien buscar el apoyo de un profesional de la salud mental para manejar estos problemas potencialmente complicados y participar en el cuidado personal", dice Shara Marrero Brofman, PsyD, psicóloga reproductiva y perinatal en el Instituto Seleni, una organización sin fines de lucro que Se especializa en salud mental materna y reproductiva de la mujer. Para obtener ayuda para encontrar un profesional de salud mental adecuado cerca de usted, considere comunicarse con Postpartum Support International. A pesar de lo que su nombre indica, el grupo también se enfoca en problemas perinatales (antes del nacimiento).

Próximas visitas del doctor

Si está sano y no hay factores de complicación, puede esperar ver a su proveedor de atención médica en aproximadamente un mes, cuando tenga 12 semanas de embarazo. (Las visitas de cada cuatro semanas continuarán hasta la semana 28. Después de eso, cada dos semanas hasta las 36 semanas, una vez a la semana hasta el momento del parto).

Durante su próxima visita, es probable que le ofrezcan pruebas prenatales; las evaluaciones del primer trimestre se realizan entre la semana 10 y la semana 14. En ese momento, su proveedor de atención médica puede recomendar un análisis de sangre que pueda detectar la trisomía 18 y 21, así como un examen de translucidez de la nuca, que es un ultrasonido que mide la cantidad de Líquido detrás del cuello del bebé, o pliegue nucal. Ambas pruebas se utilizan para detectar el síndrome de Down y algunas otras afecciones cromosómicas.

Si estas pruebas son adecuadas para usted es una decisión entre usted, su pareja y su proveedor de atención médica. Tómese el tiempo entre ahora y esta visita para pensar cómo le gustaría proceder.

Para los socios

Si bien es probable que su pareja aún no tenga un vientre de bebé, eso no durará mucho más. Si esperas documentar su progresión, es un buen momento para comenzar a tomar esas fotos mensuales. Al mismo tiempo, sepa que está bien que ustedes dos deseen un tiempo a solas para procesar todo lo que está sucediendo. Mientras haces eso, mímala a ella y a ti mismo. Dos futuros padres que cuidan su propio bienestar mental solo pueden ser buenos para su bebé.

Muy bien lista de verificación

• Continuar tomando vitaminas prenatales.
• Continúa bebiendo entre ocho y 12 vasos de agua al día.
• Hable con su pareja sobre las pruebas genéticas.
• Prepare una lista de refrigerios saludables para abastecerse.
• Mímate a ti mismo.
• Considere buscar la guía de un profesional de salud mental.

Descripción general de la semana de embarazo 9 ¿Fue útil esta página? Gracias por sus comentarios! ¿Cuáles son tus preocupaciones? Fuentes de artículos

• Allison Hill, M.D. Comunicación por correo electrónico. Octubre, noviembre 2017.
• Academia Americana de Médicos de Familia. Familydoctor.org. Ultrasonido durante el embarazo.
• Academia Americana de Pediatría. Healthychildren.org. Color de ojos recién nacidos.
• Merck Manual Consumer Version. Etapas del desarrollo del feto.
• Shara Marrero Brofman, PsyD. Correo electrónico y comunicaciones telefónicas. Octubre, Diciembre 2017.