Cómo enseñar la asertividad puede prevenir la intimidación

Para algunos niños, ser asertivo es algo natural. Expresan fácilmente sus pensamientos y sentimientos y no tienen ningún problema en defender lo que creen. Mientras tanto, otros niños luchan por expresarse, especialmente sobre las cosas que les molestan. Pero necesitan aprender que está bien pedir lo que quieren.Del mismo modo, deben saber que es aceptable decir no a las cosas que no les gustan o que los hacen sentir incómodos.

Enseñar a los niños a ser más asertivos para la prevención del acoso escolar

Estas habilidades son especialmente importantes cuando se trata de lidiar con el bullying, el cyberbullying, el sexting y otras conductas ofensivas. Si su hijo necesita reforzar sus habilidades de asertividad, aquí hay siete maneras en que puede hacer que empiece por el camino correcto.

Resalta la diferencia entre asertividad y agresividad. Explique que las personas agresivas intentan obligar a otras personas a hacer lo que quieren. Las chicas malas son un ejemplo de personas agresivas. Manipulan e intimidan a las personas para obtener lo que quieren. Mientras tanto, las personas asertivas se sienten cómodas compartiendo sus sentimientos. También se defenderán a sí mismos oa los demás contra la injusticia y pedirán lo que necesitan. Expresan con calma sus pensamientos y opiniones con una voz respetuosa y un lenguaje respetuoso. Asegúrese de que sus hijos sepan que usar una voz fuerte y segura es importante, pero que no hay necesidad de gritar. Las personas asertivas también respetan las necesidades y deseos de otras personas.

Permítales tomar decisiones. Capacite a sus hijos dejándolos tomar sus propias decisiones sobre las cosas que se les pide que hagan. Asegúrele a su hijo que puede rechazar cualquier solicitud que la haga sentir incómoda. Por ejemplo, si ella no quiere ir al cine con un amigo, es aceptable decir: "quizás la próxima vez". O, si ella no quiere ir a casa con alguien de una fiesta, es aceptable decir: "no, gracias". Asegúrese de que su hijo sepa que tiene la libertad de tomar decisiones. Para practicar la toma de decisiones en el hogar, intente darle opciones a su hijo en el hogar también. Si constantemente toma decisiones para su hijo, es más probable que ella permita que sus amigos también tomen decisiones para él.

Enfatiza que tienen derechos. Asegúrese de que sus hijos sepan que tienen derecho a decir "no". Su hijo también tiene derecho a ser tratado con respeto, a expresar sus sentimientos, a expresar sus necesidades y a sentirse orgulloso de quién es. Si una amiga, un acosador o incluso un novio no respeta sus derechos, entonces ella necesita cuestionar su relación con esa persona. Las personas asertivas no permiten que otros pisoteen sus derechos. Aprenden a enfrentarse a los agresores y otras personas irrespetuosas y saben cómo defenderse cuando lo necesitan.

Fomentar la autoestima. Desarrollar la autoestima es un componente crucial de la prevención del acoso escolar. También es esencial para la asertividad. No puede esperar que su hijo se defienda solo o en lo que cree si no tiene autoestima. Para desarrollar la autoestima en su hijo, escuche lo que tiene que decir. Anímela a pensar por sí misma. Hacerlo demostrará que sus pensamientos, sentimientos y opiniones son importantes. Ella se sentirá más cómoda si se confía en quién es. Fomente la autoexpresión en el hogar donde sea seguro ser auténtico. Esto ayuda a construir confianza y permite que su hijo practique ser verdadero con los demás.

Practica ser asertivo en casa. Role las situaciones cotidianas que su hijo enfrenta en la escuela. Por ejemplo, simule ser un maestro y pídale a su hijo que pida ayuda. O finge ser un matón y haz que tu hijo practique defendiéndose a sí misma. Practicar la asertividad ayudará a su hijo a acostumbrarse a expresar sus necesidades en un ambiente seguro. También le da su experiencia de ser asertivo para que cuando llegue el momento de afirmarse, no se sienta incómodo o ajeno a ella.

Sé consciente de cómo respondes a sus peticiones. Como padre, es muy fácil decir que no sin siquiera pensar. Pero cuando le está enseñando a su hijo habilidades de asertividad, debe evitar cerrarla. Si se agrava cada vez que hace una solicitud, o si responde con un "no", esto se refleja en la creencia de su hijo de que sus pensamientos, deseos e ideas no son importantes. En su lugar, intente ofrecer una breve explicación para su respuesta, especialmente si está diciendo "no". A veces, se debe recordar a los niños que es aceptable preguntar, incluso si la respuesta es a veces "no".

Comunicar que las personas asertivas aún piden ayuda. Finalmente, hágales saber a sus hijos que ser asertivos no significa que no puedan pedir ayuda a otros, especialmente si se encuentran en una situación que no es familiar o que da miedo. Asegúrese de que sepan que cuando se trata de la intimidación, la intimidación sexual y la intimidación cibernética, todos necesitan un poco de ayuda. Además, asegúrele a su hijo que pedir ayuda no es nada de qué avergonzarse. En cambio, muestra que ella es sabia al abordar un tema difícil.