Cómo ayudar a tu hijo a través de la pubertad

En algún momento durante los años de la adolescencia, un niño comenzará a experimentar las primeras etapas de la pubertad. Es un momento a menudo complicado durante el cual un niño puede sentirse eufórico, confundido y avergonzado al mismo tiempo.

Si bien los padres son a menudo las últimas personas a las que un niño querrá acudir en busca de consejos, eso no debería impedirle participar de una manera cuidadosa y productiva. Aquí hay consejos que pueden ayudar.

Cómo responder a la pubertad

En términos generales, los niños comenzarán la pubertad entre los nueve y los 14 años de edad. Este puede ser un momento especialmente difícil para aquellos que comienzan tarde y tienen que ver cómo sus compañeros desarrollan músculos y voces más profundas y crecen vello facial o corporal a menudo años antes que ellos.

La mejor manera de ayudar a su hijo en esta etapa es no hacer un escándalo particular al respecto. Evite las bromas de cualquier tipo, ya que esto puede aumentar el nervio que su hijo ya está recibiendo en la escuela.

Esto no significa que ignore los cambios o pretenda que no están sucediendo. Más bien, es importante dar un paso adelante si siente que su hijo está experimentando alguna molestia de cualquier tipo y contestar preguntas que de otra manera podría ser reacio a hacer.

Si su hijo está experimentando un retraso en la pubertad, asegúrele que eventualmente se pondrá al día. Por el contrario, si es uno de los primeros en florecer o está en medio de una voz quebrada, acentúa lo positivo y preséntale cosas como el afeitado u otros rituales de acercamiento a la hombría.

Cuanto más trate la pubertad como una experiencia normal y saludable, más podrá aliviar algo del estrés asociado con estos cambios.

Cómo lidiar con la higiene y el olor corporal

Uno de los primeros signos de la pubertad es un cambio en el olor corporal. Durante este período, un niño pasará por un proceso conocido como adrenarche en el que las glándulas suprarrenales se volverán más activas, lo que llevará a la piel grasa y al acné. La adrenarquia también se caracteriza por un aumento de la transpiración, especialmente en las axilas y la ingle, a medida que las glándulas apocrinas comienzan a madurar.

Los niños que se someten a la pubertad no son intrínsecamente apestosos. Más bien, simplemente han sido tomados por sorpresa cuando las bacterias comienzan a proliferar en partes de sus cuerpos que alguna vez estuvieron relativamente libres de humedad.

Como padre, usted puede ayudar a su hijo al:

• Presentándole antitranspirante o desodorante.
• Reemplazo de un paño de cara y barra de jabón con un limpiador corporal de nylon y gel de baño
• Hacer que preste especial atención a las axilas y la ingle.
• Asegurándose de que se cambie la ropa interior y las camisetas a diario.
• Dándole algodón u otra ropa interior de fibra natural que sea más absorbente

Cómo lidiar con los sueños húmedos

Sueños húmedos y erecciones. Estas son las palabras que todo niño teme escuchar de sus padres. Pero, en última instancia, ambos son una parte natural de la pubertad y es algo que puede ignorar o tratar de manera saludable.

Al contrario de lo que algunos pueden creer, los sueños húmedos (también conocidos como emisiones nocturnas) pueden ocurrir mucho antes de que emerjan los pelos púbicos. Son simplemente la respuesta del cuerpo de su hijo al aumento repentino y profundo de los niveles de testosterona.

Esto puede hacer que los niños experimenten deseos sexuales repentinos y frecuentes junto con erecciones regulares y, a veces, espontáneas. Ahora que los testículos son capaces de producir esperma, los sueños húmedos son una respuesta totalmente normal a estos cambios, como lo es el deseo de masturbarse, a veces con frecuencia.

Lo último que querrás hacer como padre o madre es mostrar desaprobación o ridiculizar estas experiencias de cualquier manera. En su lugar, aproveche la oportunidad de sentarse con su hijo y explique qué significan estos cambios. No lo presione sobre el tema, pero, en cambio, deje la puerta abierta para que pueda volver a pedirle consejo si es necesario.

También sería una amabilidad adicional darle a su hijo un juego extra de ropa de cama para que pueda cambiar las sábanas discretamente si alguna vez se ensucian.