10 cosas que no debes decir a alguien con acné

Está tratando de ser comprensivo y útil con un amigo o familiar que tiene acné. O simplemente estás haciendo una conversación y deja un comentario simple. Pero las personas con acné pueden ser ultra-sensibles sobre su piel. Los comentarios simplistas, por inocuos que puedan parecer, pueden herirlos profundamente, incluso si no te das cuenta. Aquí hay algunas cosas que nunca debe decirle a alguien que tiene acné.

1

"Solo necesitas lavarte la cara con más frecuencia"

Esto es doloroso, incluso si no pretendes que lo sea. Usted está sugiriendo una falta de higiene personal y que la persona está "sucia".

Una persona con acné puede lavarse la cara dos o tres veces al día. Ella es fastidiosa en cuanto a mantener su piel limpia, pero aun así, se escapa.

El acné no es causado por una cara sucia. En realidad es causada por hormonas más que cualquier otra cosa. Ninguna cantidad de lavado va a cambiar eso.

2

"¿Que le pasó a tu cara?"

Esta observación corta a la rápida. El acné es extremadamente angustiante. Llamar la atención de esta manera es humillante.

Un comentario similar es: "Solías tener una piel tan bonita". Sí, la persona con acné recuerda eso. Quiere volver a tener esa bonita piel y está trabajando en ello. No la avergüences mientras tanto.

3

"¿Por qué no pruebas Proactiv?"

Según los anuncios, todo lo que la gente debe hacer es utilizar un producto de tratamiento para el acné de venta libre (OTC) y el acné desaparecerá rápidamente. Todos desearían que eso fuera cierto, pero no lo es.

El acné leve se puede mejorar con productos de venta libre. Pero la mayoría de los casos de acné deben tratarse con medicamentos recetados. Un comentario tan simple como este hace que parezca que el acné es fácil de tratar, pero no lo es.

4

"Debes estar tocando tu cara demasiado"

El supuesto aquí es que la persona con acné debe estar haciendo algo para hacer que su piel se rompa. Comentarios como este le hacen sentir que tiene la culpa de la mala piel.

Tocar tu cara, aunque no es particularmente útil, no es la causa del acné. En realidad, el acné ocurre por razones que están más allá del control de la persona. No tiene nada que ver con lo que están haciendo o no haciendo.

5

"Usted crecerá fuera de él"

Probablemente tengas razón en que el acné de un adolescente mejorará en la edad adulta, pero eso no lo hace sentir mejor en este momento. Ahora está avergonzado y tímido. Decir que es solo temporal implica que los sentimientos de la persona no son válidos.

Además, algunas personas no crecen fuera de esto. Muchos siguen luchando contra el acné adulto.

Con todos los buenos tratamientos de acné para adolescentes, realmente no hay razón para esperar hasta que el acné decida desaparecer por sí solo. Comenzar el tratamiento ahora ayudará a un adolescente a sentirse mejor con su piel y con él mismo.

6

"Deja de comer comida chatarra"

Comer comida chatarra no es bueno nutricionalmente, y la mayoría de la gente lo sabe. Pero realmente no tiene mucho (si es que tiene algo) que ver con los brotes de acné. No hay pruebas científicas de que comer comida chatarra cause acné.

Comentarios como este hacen que la persona con acné se sienta juzgada y que el acné sea su culpa. No hagas que alguien se sienta culpable. Déjala solo disfrutar sus papas fritas.

7

"¡Wow! ¡Ese Whitehead es enorme!"

Esto no es algo que la persona pueda remediar fácilmente, como sacar la espinaca de los dientes. No hay mucho de lo que una persona pueda hacer por ese gran cabeza blanca, excepto esperar a que desaparezca, por lo que señalarlo solo lo avergüenza. Sugiriendo que aparezca el zit ofensivo tampoco es una buena idea.

En cambio, gane buena voluntad actuando como si no viera esa gran mancha. Probablemente se da cuenta cuando lo miras y lo aprecia cuando simplemente pretendes que no está allí.

8

"Deberías probar un tratamiento que funcionó realmente bien para mi amigo"

Lo más probable es que la persona con acné ya haya probado docenas de tratamientos. Es importante que entiendas que no todos los tratamientos funcionan para todos. El medicamento o el tratamiento en el hogar que funcionó realmente bien para su amigo pueden no ser adecuados para otra persona. Apoye a la persona con acné en su plan de tratamiento actual que desarrolló con su dermatólogo.

9

"Nunca he tenido acné porque yo …"

Tienes la suerte de no tener que preocuparte por tu piel. Algunas personas están predispuestas al acné y otras no. La genética juega un papel, al igual que las hormonas.

Incluso si un amigo con acné siguiera su rutina de cuidado de la piel (o dieta, o suplementos vitamínicos, etc.) precisamente, todavía tendría acné. Y si detuvieras tu rutina, probablemente aún tendrías una piel clara.

Usted sabe cómo cuidar mejor su piel. Reconoce que la persona con acné sabe cuál es la mejor manera de cuidar de él.

10

"¿Alguna vez has pensado en ver a un dermatólogo?"

La persona con acné en realidad podría aceptar esta sugerencia, pero depende de qué tan bien la conozca. Los amigos cercanos y familiares pueden abordar el tema, pero es delicado para los conocidos casuales.

No conoces la situación. Tal vez la persona ya está bajo el cuidado de un dermatólogo. Si no estás seguro, entonces definitivamente no estás lo suficientemente cerca como para hacer esta sugerencia.

Pero si la conoces bien y te acercas a ella con amor, cariño y tacto, esta sugerencia podría ser el impulso que necesita para hacer esa cita para ayudar a controlar el acné. Puede estar tan abatida y desanimada que no sabía qué paso dar a continuación.

Plantea el tema de manera sensible y compasiva. Entonces sabrá que te preocupas por su bienestar, que no la estás juzgando y que la apoyas.