Cómo jugar el juego de pelota 7-up

Para jugar el juego de pelota 7-Up, todo lo que necesitas es una superficie lisa y plana (una pared o un piso) y una pelota inflable. Si tienes un espacio interior seguro y abierto (sin rompibles), incluso puedes jugar 7-Up en el interior. Los niños pueden jugar el juego 7-Up solo, sin necesidad de reclutar un oponente o compañeros de juego. Y lo mejor de todo, este juego es fácil de aprender pero lo suficientemente desafiante para mantener el interés de los niños. Realmente los hace moverse mientras persiguen la pelota y perfeccionan sus movimientos.

• Suministros:Pelota hinchable, como una pelota de tenis o una pelota de goma suave y pequeña
• Donde jugar Garaje, sótano, entrada de auto, área de juegos, patio de la escuela, calle sin salida
• Otros nombres: Siete, siete veces

Cómo jugar

Encuentra un espacio seguro para jugar. En el exterior, necesita un área plana donde pueda rebotar con seguridad una pelota pequeña, como una pelota de tenis o una pelota de goma. El juego 7-Up se juega tradicionalmente contra una pared lisa o incluso una puerta de garaje. El ladrillo o el concreto funcionan mejor que el revestimiento de aluminio, y un espacio amplio sin ventanas funciona mejor. Si no tienes un buen muro para usar. Pero también puedes jugar el juego 7-Up contra el suelo.

El objetivo del juego es hacer rebotar la bola contra la pared un número determinado de veces mientras se realiza una habilidad entre rebotes. Las habilidades son las siguientes (aunque las variaciones son comunes; solo son una sugerencia):

• Sevensies: Rebotar la pelota contra la pared siete veces. Atrapalo en la séptima vez.
  • Versión sin pared: Rebotar la pelota contra el suelo siete veces.
• Años sesenta Rebote la pelota contra la pared y luego permita que rebote una vez en el suelo antes de que la atrape y la lance de nuevo. Repetir seis veces.
  • Versión sin pared: Lanza la pelota en el aire seis veces (sin rebotes).
• Fivesies: Rebotar la pelota en el suelo cinco veces.
  • Versión sin pared: Rebotar la pelota en el suelo cinco veces, pero tirarla con la fuerza suficiente para que rebote sobre tu cabeza. Atraparse en el camino hacia abajo.
• Foursies: Rebota la pelota desde el suelo hasta la pared y luego regresa a ti (esto es lo opuesto a lo que haces en los Sixies). Repetir cuatro veces.
  • Versión sin pared: Lanza la pelota hacia arriba, deja que rebote, luego atrapa. Repetir cuatro veces.
• Años treinta Rebota la pelota en el suelo primero, luego usa la palma de tu mano para golpear la pelota contra la pared, luego atrapala antes de que rebote en el suelo nuevamente. Repita tres veces.
  • Versión sin pared: Rebotar la pelota, luego golpear de nuevo antes de atrapar. Repita tres veces.
• Twosies: Tira la pelota debajo de tu pierna y rebota en la pared, luego atrapa. Repetir.
  • Versión sin pared: Rebota la pelota debajo de tu pierna, dos veces.
• Onesies: Lance la pelota contra la pared, gírela completamente (360 grados), luego atrape la pelota antes de que rebote.
  • Versión sin pared: Lance la pelota en el aire, haga su giro mientras cae y rebota, luego atrape.

¿Quieres seguir jugando? Repita todo el proceso, pero agregue un aplauso de las manos entre cada lanzamiento / rebote. Luego agregue dos aplausos, y así sucesivamente. O cambiar a un chasquido de dedo, un levantamiento de rodilla o algún otro movimiento. Hay mucho espacio para la creatividad.

P.S.: El juego Heads Up Seven Up puede tener un nombre similar, pero es un juego de adivinaciones en tu asiento que no incorpora mucha actividad física. Si necesita un juego en el aula que incluya un juego activo, intente una pausa mental.