13 maneras simples de cocinar con tu niño pequeño

A los niños pequeños les encanta ser útiles y cocinar no es diferente, a menudo para disgusto de mamá y papá. Pero si está preparado y dispuesto a lanzar un poco de precaución al viento, cocinar con niños pequeños puede ser divertido y gratificante. No solo eso, hacer que los niños pequeños se involucren en la cocina es la base de las valiosas habilidades para la vida y también ayuda a los niños pequeños a desarrollar una comprensión de dónde provienen los alimentos y cómo comer de manera saludable.

Para que su hijo participe en el proceso de cocción, pruebe estos consejos e ideas.

Crear una estación de trabajo para niños pequeños.Un espacio de trabajo dedicado para su niño pequeño puede ayudarlo a mantenerse alejado de las superficies inseguras, como los quemadores de estufas. Use un taburete de seguridad en el mostrador o instale utensilios de cocina para niños en una mesa para niños.

Manos a la obra.Olvídese de encontrar las herramientas de cocina adecuadas para su niño pequeño y, en su lugar, haga que participe en actividades que le permitan usar las manos para enrollar, aplanar o mezclar. Solo asegúrese de que las manos de su niño estén limpias antes de comenzar a cocinar.

Smash y Mash.Otra tarea fácil para los niños pequeños es aplastar y machacar. Deje que su niño pequeño se encargue de machacar los plátanos para pan de plátano o panecillos de plátano, las papas suavizadas (y enfriadas) para el puré de papas y los aguacates de guacamole.

Prep Produce.A los niños pequeños les encanta jugar con agua, lo que hace que el enjuague sea una tarea fácil y divertida para los más pequeños. Coloque un taburete de seguridad en el fregadero y deje que su niño pequeño limpie los vegetales y las frutas.

Stick con recetas fáciles.Haga que su niño pequeño cocine con recetas fáciles que requieren solo unos pocos ingredientes y un poco de mezcla. Las mezclas para pan y muffins son perfectas para los principiantes y pequeños cocineros.

Centrarse en porciones individuales.A los niños pequeños les encanta sentir que están obteniendo algo especial para ellos mismos, así que considere hacer recetas que se presten a porciones individuales o pequeñas. Invierta en mini panes para pan o use pitas pequeñas para pizzas individuales.

Decorar las galletas.Probado y cierto, no puedes equivocarte con decorar galletas como un regalo especial. Para hacerlo aún más fácil, omita el horneado con su niño pequeño y permítale ser creativo con las galletas ya hechas. Use una cuchara o un cuchillo de plástico para esparcir la formación de hielo y decore con chispas, chispas de chocolate y otras golosinas comestibles.

Jugar con herramientas de cocina.Si un proyecto de cocina no es adecuado para niños pequeños, a veces simplemente permitiéndoles jugar con un juego de tazones y cucharas los mantendrán contentos y los harán sentir involucrados en el proceso.

Obtener picante.Ponga a su niño en deber de especias. Mida las especias antes de dárselas a un niño pequeño o vigile para asegurarse de que su pequeño no tire toda la coctelera de sal en un plato.

Muéstrales de dónde vienen los alimentos.Si su niño está interesado en la comida y la cocina, plante un pequeño jardín en su jardín. Le encantará ver crecer las plantas y recoger productos frescos.

Haz pizza.Un niño pequeño puede crear su propia pizza esparciendo salsa, esparciendo queso y agregando su elección de ingredientes saludables.

Cocina con los alimentos que quieras que coman.Si su niño pequeño es delicado, incorpore los alimentos que desea probar en los proyectos de cocina. Es probable que se sientan tentados a probar lo que esté haciendo, así que traiga verduras y frutas frescas.

Ponga a los niños pequeños en tareas de limpieza. Consiga la ayuda de su niño con la limpieza. Los niños pequeños pueden barrer, guardar los artículos en armarios bajos y tirar la basura o los materiales reciclables.