Volver a trabajar después del bebé para trabajar en casa Mamás

Volver a trabajar después del embarazo es una transición importante, incluso cuando trabaja en casa. Sí, no vas a dejar a tu bebé todos los días como los que vuelven a trabajar en una oficina. Y sin embargo, todo cambia.

Un bebé es un factor de cambio en todos los sentidos, como lo es trabajar en casa. Intenta no comenzar ambas nuevas empresas simultáneamente. Si todavía no trabaja en casa, pero planea comenzar a trabajar en casa después de que nazca el bebé, intente comenzar antes de El nacimiento, para tener una mejor idea de los problemas y obstáculos que enfrentará. Como mínimo, sienta las bases de tu nueva empresa durante el embarazo y el permiso por maternidad.

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Obtenga consejos y haga un plan

Si este es tu primer bebé o recién estás empezando a trabajar desde casa, busca a otras personas que hayan estado por ese camino. Lea los consejos para las nuevas mamás. Reúna tanta información como sea posible y luego comience a aplicarla a su situación.

Si desea pasar de una oficina a un trabajo de teletrabajo, comience el proceso tan pronto como sea posible. Configura la oficina de tu hogar mientras aún estás embarazada. Y, por supuesto, comience a planificar el cuidado infantil, aunque calcule la cantidad correcta de cuidado infantil y qué tipo de cuidado infantil son solo el comienzo en el camino de regreso al trabajo.

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Tomar licencia de maternidad

Para aquellos en una situación de empleo regular, esto puede parecer obvio. Pero para los trabajadores por cuenta propia, la licencia de maternidad es mucho más complicada. No solo no se le pagará durante la licencia de maternidad, el trabajo tampoco se realizará. En el empleo tradicional, su empleador, tal vez con su ayuda, haría arreglos para cubrir su carga de trabajo mientras estaba de baja por maternidad. Cuando trabajes por ti mismo, necesitarás resolverlo tú mismo.

Pero incluso si no puede permitirse una larga licencia de maternidad, tómese un tiempo libre. Necesita tiempo para concentrarse en su familia y en usted mismo. Tomarse un tiempo libre del trabajo le permitirá recuperarse del parto, establecer un vínculo con su bebé y volver a trabajar con un mejor sentido de la organización.

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Organizarse

Los sistemas de organización flojos que pueden haber estado bien en los días previos al bebé no funcionarán cuando la privación de sueño y un bebé adorable pero que distrae son parte de su vida. Las cosas que una vez guardaste en tu cabeza se deslizarán si no son capturadas en algún lugar. La multitarea se convierte en una forma de vida.

Explora lo que funciona para ti. ¿Le serviría mejor un calendario antiguo y un archivador adecuado o un Blackberry? ¿Un sistema de notas codificadas por color en una pared encajaría con su estilo visual de organización? ¿Es hora de cambiar la computadora de escritorio por una computadora portátil para poder estar más cerca del bebé? Piense en invertir en algunas herramientas de gestión del tiempo para su negocio. Por lo menos, tómese un tiempo para pensar en cómo estos consejos para organizarse pueden ayudar.

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Trabajar por delante

En algunos trabajos esto puede ser fácil; en otros imposibles. Haz lo que puedas. Si un nuevo proyecto va a comenzar después de su baja por maternidad, comience a investigarlo pronto, para que sepa en qué está. ¿Necesitará capacitación o una nueva certificación para su trabajo en el próximo año? Hazlo antes de que llegue el bebé.

Freelancers, pregunte a los clientes qué trabajo podrían necesitar en los próximos meses. Los proyectos a menudo se asignan en el último minuto simplemente porque no hay una necesidad apremiante por parte del cliente de planificar por adelantado. Sin embargo, los clientes pueden estar dispuestos a hacer una planificación a largo plazo para ayudarlo a administrar la carga de trabajo.

Trabaja por delante en tu vida personal.

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Consigue ayuda

A la gente le encanta ayudar cuando has tenido un bebé.Familiares, amigos, vecinos, compañeros de trabajo e incluso conocidos ofrecerán. Tómalos en eso. Algunos, por supuesto, solo quieren cuidar a los niños, lo que puede o no puede desear al principio. Pero otros ayudarán con tareas menos divertidas como cocinar y limpiar.

Pero no solo mires a los voluntarios. La contratación de ayuda temporal puede guiarlo hacia algunas soluciones a largo plazo. La ayudante de una madre podría ser una buena opción para el cuidado temporal de su hijo mientras usted está descubriendo su nueva rutina. Y lo mismo es cierto de un negocio en casa. Considere contratar a alguien para ayudar durante la licencia de maternidad y más adelante. ¿Hay partes de tu trabajo que un profesional independiente o un estudiante puedan hacer? Si necesita capacitar a alguien, comience el proceso al principio de su embarazo.

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Haz que sea un esfuerzo de equipo

Hablando de ayuda, no busque la "ayuda" de su cónyuge. La ayuda suena opcional; Los bebés toman un esfuerzo de equipo. Solo porque pasa sus días en casa, eso no significa que deba hacer (o decidir) todo lo relacionado con el bebé y el hogar. Sin embargo, la lógica puede dictar que haga más tareas en el hogar.

Siéntese y hable con su cónyuge acerca de la cantidad de tiempo que cada uno espera y desea dedicar a diversas tareas, como cuidado de niños, trabajo, tiempo personal y tiempo de reunión. Es probable que estas expectativas sean bastante diferentes para cada uno, pero una discusión abierta arrojará luz sobre posibles problemas. Al igual que con la organización, puede encontrar que los sistemas que funcionaron en los días previos al bebé (como, por ejemplo, una persona que realiza la limpieza) ya no funcionan.

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Trabaja de forma más inteligente y flexible

Utilice todas las herramientas a su disposición para moverse de manera eficiente a través de su carga de trabajo. Esto incluye herramientas de trabajo y de crianza de hijos: columpio y cabestrillo para bebé, software especializado y teléfono inteligente para mamá. Las técnicas de ahorro de tiempo que antes parecían innecesarias pagan dividendos ahora. Y la multitarea efectivamente se convierte en una habilidad importante.

Organizarse ayuda en gran medida a trabajar de manera más inteligente, pero no en todo. Y ahí es donde entra la flexibilidad. No importa lo organizado que esté, habrá días o semanas cuando todo se derrumbe. Nada queda igual con los niños. Crecen y cambian constantemente. Tendrá que rodar con los cambios a largo plazo y a corto plazo en la rutina. Por ejemplo, la hora de la siesta, una vez que su línea de vida como madre trabajadora en el hogar, desaparece con el tiempo.