Ronquidos en niños pequeños y niños pequeños

¿Alguna vez has oído a tu pequeño roncar? Es un poco cómico escuchar un ruido fuerte y áspero que sale de la boca de un niño pequeño. A veces, también puede ser un poco triste, si el ronquido se debe a una congestión fría o severa.Pero es posible que no se dé cuenta de que ese sonido tonto o ligeramente tenso podría ser en realidad un signo de un problema de salud grave o un peligro que podría afectar el desarrollo de su hijo pequeño.

Ronquido y desarrollo cognitivo

Los investigadores y los pediatras piden cada vez más que se preste más atención a los ronquidos en los niños. En los últimos años, los científicos descubrieron que los niños mayores que roncan pueden correr un mayor riesgo de sufrir trastornos cognitivos, conductuales y psicosociales. Ahora, los estudios sugieren que los niños de 2 años que roncan regularmente pueden tener más probabilidades de sufrir problemas cognitivos y de comportamiento.

Un estudio de 2012 sobre niños pequeños y ronquidos persistentes encontró que los niños que roncaron fuerte y regularmente tenían más conductas problemáticas y tenían más probabilidades de sufrir hiperactividad, depresión y problemas de atención. El estudio realizó un seguimiento de los niños de 2 a 3 años para comparar a los que roncaron ocasionalmente o no en absoluto con los que roncaron fuerte y constantemente durante meses o años.

Un estudio separado mostró que los niños pequeños que tenían apnea del sueño o respiración con trastornos del sueño, lo que podría estar indicado por los ronquidos, tenían entre un 20% y un 60% más de probabilidades de tener problemas de conducta a los 4 años. tener esos problemas a la edad de 7 años. Cuanto peor es su condición, peor son los problemas.

La razón de estas diferencias, dicen algunos expertos, es que los niños que roncan pueden tener períodos de hipoxia; Durante esos episodios, se les priva de oxígeno, lo que conduce a cambios en la función y el comportamiento del cerebro. Por lo tanto, la respiración con trastornos del sueño durante el desarrollo temprano de su hijo puede tener efectos duraderos.

Lo que puedes hacer

Primero, ten en cuenta lo que debes no hacer - pánico. Sin embargo, si nota que su hijo está roncando mientras duerme, debe prestar atención. Trate de identificar qué tipo de ronquidos está haciendo su hijo. ¿Es un problema de respiración temporal provocado por la congestión? ¿Es muy ruidoso y notable o solo un ligero suspiro? ¿Ocurre noche tras noche (y durante las siestas)? Casi todos los niños roncan en algún momento de sus vidas, pero en la mayoría de los casos, es temporal e inofensivo. Alrededor del 10 por ciento de los niños roncan cada noche.

Si cree que su hijo entra en esa categoría del 10 por ciento, hable con su pediatra acerca de que su hijo sea evaluado para el síndrome de apnea obstructiva del sueño (SAOS). Por lo general, esto implica someterse a una ENT pediátrica para ver si las amígdalas y las adenoides están agrandadas. Si es así, es posible que su médico quiera hacer un estudio del sueño (un polisomnograma) para confirmar el diagnóstico. Cuando sea necesario, su médico puede recomendar una amigdalectomía y una adenoidectomía para extirpar las amígdalas y las adenoides. En algunos casos, los niños deben ser tratados con un dispositivo similar a una máscara que proporciona una presión de aire constante a través de la nariz y alivia los problemas que causan los ronquidos.

Ciertos factores ponen a los niños pequeños en mayor riesgo de apnea del sueño y ronquidos. Los niños y niños afroamericanos son más propensos a desarrollar el problema. Los niños con síndrome de Down o afecciones médicas que tienen como resultado un desarrollo irregular del cráneo o facial también tienen un mayor riesgo.

Además, existen condiciones ambientales y de estilo de vida que puede controlar para disminuir las posibilidades de que su hijo se convierta en un roncador persistente:

• Evite exponer a su hijo al humo del tabaco y a los tóxicos ambientales.
• Ayude a su hijo a mantener un peso saludable: el exceso de peso suele ser un problema para niños mayores y adultos, pero también podría ser un factor en los ronquidos de los niños pequeños.
• Considere la posibilidad de una lactancia prolongada, ya que los niños que fueron amamantados por más tiempo parecían tener menores incidentes de ronquidos (posiblemente porque su vía aérea superior se desarrolló de manera diferente y ofreció cierta protección)

La conclusión es que el sueño es especialmente importante para el desarrollo saludable de un niño. El ronquido interrumpe el sueño de un niño, lo que a su vez interrumpe el desarrollo natural del cerebro y el bienestar general. Identificar un problema con la respiración con trastornos del sueño lo antes posible ayudará a su hijo a evitar problemas cognitivos y de conducta en el camino y permitirá que todos los miembros de la familia duerman mejor durante la noche.