Usando los conceptos básicos de un extractor de leche

Si una madre que está amamantando planea volver a trabajar o si simplemente necesita un descanso, usar una bomba de leche es siempre una opción. Es una manera fácil y eficiente de mantener el suministro de leche cuando ella no puede estar con su bebé. Muchas mamás se preocupan por usar un extractor de leche, desde la eficiencia, la comodidad y la accesibilidad hasta la asequibilidad, la facilidad de limpieza y la facilidad de uso. Sin embargo, con el plan correcto, el bombeo puede ser una experiencia sin estrés y empoderadora. Si tiene alguna inquietud sobre el uso del extractor de leche o simplemente el costo emocional que puede tener para usted extraer leche, debe hablar con un profesional, como un asesor de lactancia.

Tipos de extractores de leche

Hay muchos tipos diferentes de bombas en el mercado: manual, simple o doble, de grado hospitalario, y es esencial que obtenga la bomba más adecuada para su situación. Las madres que sienten que solo bombearán ocasionalmente estarían bien con una bomba manual; los que regresan al trabajo y necesitan algo más poderoso probablemente necesitarían una doble electricidad; las madres que tienen bebés prematuros o enfermos en la UCIN, o un bebé mayor que está hospitalizado y no pueden amamantar, necesitarían una bomba de uso hospitalario para simular alimenta el bebé no estaba recibiendo y para estimular Producción y suministro de leche.

¿Cuándo bombeo?

Esto realmente depende de la situación de la madre en ese momento. Si está bombeando para un solo "biberón de alivio", donde otra persona va a alimentar al bebé más adelante, puede seguir este plan: Picos de suministro de leche entre la 1 am y las 5 am Esto no significa que la madre deba despertarse hasta bombear durante ese tiempo. Sin embargo, el mejor momento para bombear es después el primero realista Comida de la mañana (a la mayoría de las mamás les gusta que salga el sol). Hay mucha leche para bombear después de esa alimentación y quedará suficiente para la próxima alimentación. Una madre puede optar por bombear dos veces si siente que está muy llena después de que el bebé haya amamantado. De lo contrario, bombear el pecho del que no se alimentó es suficiente.

Para la madre que regresa al trabajo y desea continuar amamantando, el plan es diferente. Para mantener un buen suministro de leche, debe bombear con frecuencia, generalmente en los momentos en que el bebé estaría alimentándose. En la mayoría de los casos, cuando la madre vuelve a trabajar, su bebé tiene un horario mucho más predecible y esta es una rutina bastante fácil de seguir. Es aconsejable comenzar a construir un banco de leche en el congelador aproximadamente un mes antes de volver al trabajo. Para construir un banco, la madre debe bombear diariamente por la mañana y ponerlo directamente en el congelador. De esta manera, hay menos estrés porque ya hay un buen inventario y listo para funcionar. Luego, la madre puede llevar a casa la leche que extraiga durante la jornada laboral y agregarla al banco.

Hay muchas maneras de guardar de manera segura la leche, como con bolsas para congelar o botellas de recolección de leche. Sin embargo, uno de los conceptos más fantásticos en el almacenamiento de leche es el Mother's Milk Mate. Es un estante diseñado para el refrigerador o congelador y la primera botella que entra es la primera en salir, al igual que una máquina expendedora, por lo que elimina muchas conjeturas sobre cuál era la leche más antigua o más reciente almacenada.Las bolsas para el congelador son útiles y no ocupan mucho espacio, pero muchas mujeres sienten que están buscando constantemente las fechas para determinar qué bolsa usar y muchas de ellas terminan inevitablemente obligadas a ir a la parte posterior del congelador cuando hay comida nueva. se compra Demasiadas madres han contado historias de haber destetado a sus hijos y, un año después, encontraron bolsas de leche cuando estaban limpiando sus congeladores. La leche materna ha sido llamada "oro líquido" y es una pena cuando se pierde.

¿Cómo me bombeo?

Aquí hay un video con las instrucciones de bombeo apropiadas.

El proceso de bombeo es simple. Si una madre usa una bomba manual, es un poco más trabajo que una bomba eléctrica, pero el plan sigue siendo el mismo (aunque el tiempo varía ligeramente: de 10 a 20 minutos). No es necesario sentarse y bombear hasta que la última gota sea expulsada. Necesitamos simular una alimentación típica y aproximadamente de 10 a 15 minutos (eléctrico) debería ser suficiente. Este es un plan estándar para el doble bombeo eléctrico, que es absolutamente necesario para maximizar los niveles y disminuir el tiempo empleado:

• Lea las instrucciones de uso y limpieza de la bomba.
• Lávese las manos antes de usar la bomba.
• Centre el pezón en las pestañas (las partes en forma de cono que van en el pecho), inclínese ligeramente hacia adelante y encienda la bomba. Mantenga la bomba a baja velocidad y baja succión. Muchas mujeres encuentran este consejo confuso porque asumen que la alta velocidad y la alta succión sacarán la mayor cantidad de leche de la manera más rápida, pero esto no podría estar más lejos de la verdad. La succión del bebé es lenta y baja, no rápida y alta, y es demasiado discordante para el cuerpo de la madre para bombear en un entorno tan intenso. Necesitamos que simular Lo que el bebé hace y el suministro de leche podría disminuir gravemente si no nos adherimos a estas "reglas".
• Bombear durante 7 minutos. La madre puede ver que nada sale al principio y esto es normal. Aproximadamente 5 minutos después del bombeo, tendrá una "bajada" donde la leche comenzará a fluir.
• Detenga la bomba durante 1 minuto y masajee el seno, peinando desde la axila hasta el pezón, alrededor. Esto le da un descanso al pecho y le permite reajustarse, en cierto sentido.
• Bombear durante 7 minutos más.
• Guarde la leche.

Reglas de almacenamiento de leche

Aquí están las pautas generales para almacenar la leche extraída.

Cómo preparar leche bombeada

Aquí están las pautas generales para el manejo de la leche extraída.

Si mi bebé está en la UCIN

Si tiene un bebé prematuro con bajo peso al nacer, debe hablar con un asesor de lactancia sobre técnicas para extraer leche con bajos recuentos de bacterias.

¿Qué botellas utilizar?

Esto realmente depende del bebé. Algunos bebés están absolutamente bien con los biberones baratos de cinco y diez centavos y otros necesitan unos altamente especializados. Los biberones de Avent y Dr. Brown son populares para evitar el gas, pero los biberones preferidos para los bebés que amamantan son los Drop-Ins Playtex o Second Nature (el pezón imita al de la madre y el bebé que tiene que trabajar la misma cantidad que en el pecho) haciendo que la transición del pecho al biberón sea suave)