La leche materna: qué es, las etapas y la información

La leche materna es una fuente líquida de alimentos hechos por los senos de una madre para sus hijos. El cuerpo de una mujer lo crea en respuesta al embarazo y la succión de un bebé en el pecho. La leche materna proporciona a un niño una nutrición completa, así como protección contra infecciones, enfermedades y enfermedades. La lactancia materna beneficia a las madres y los niños de diversas maneras, y muchos de los beneficios para la salud continúan mucho después de que finaliza la lactancia materna.

La composición de la leche materna

La composición de la leche materna es compleja. Se compone de más de 200 sustancias diferentes, que incluyen proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas, minerales, otros nutrientes, enzimas y hormonas. Esta composición no es constante. Es diferente de madre a madre. Incluso varía dentro de la misma madre. Su leche materna cambiará durante cada alimentación, de una alimentación a otra a lo largo del día, y con el tiempo para satisfacer las necesidades de su niño en crecimiento.

¿Cuánto tarda en llegar la leche materna?

La producción de leche materna comienza durante el embarazo. Luego, cuando nazca su bebé, tendrá una pequeña cantidad de leche durante el primer o segundo día. Al tercer día después del parto, la producción de leche materna aumenta. A medida que su leche materna "entra", debe sentir que los senos comienzan a llenarse. Sin embargo, podría llevar más tiempo (hasta cinco días) que las madres primerizas se llenen de leche materna.

Las etapas de la leche materna

La leche materna generalmente se analiza en tres etapas: calostro, leche materna de transición y leche materna madura.

Calostro: El calostro es la primera leche materna. Está presente al final del embarazo y durante los primeros días después del nacimiento de su bebé. Generalmente es espeso, amarillo y pegajoso, pero también puede ser delgado y de color blanco o naranja.El calostro es fácil de digerir para los recién nacidos. Es alto en proteínas, bajo en grasa y contiene una alta concentración de anticuerpos, específicamente Inmunoglobulina A (IgA), así como glóbulos blancos, para combatir las infecciones. También es un laxante natural que ayuda a prevenir la ictericia al limpiar el cuerpo de meconio de su bebé: el primer excremento espeso, negro y alquitranado. La cantidad de calostro que produce su cuerpo es pequeña, pero ese pequeño volumen contiene todo lo que su nuevo bebé necesita en los primeros días de vida.

Leche Materna Transicional: La leche materna de transición es una combinación de calostro y leche madura. Cuando su leche materna comienza a “entrar” aproximadamente entre tres y cinco días después del parto, se mezcla con el calostro y pasa gradualmente a la leche madura en el transcurso de unos días o una semana.

Leche Materna Madura: Su leche cambiará a leche materna madura cuando su bebé tenga aproximadamente dos semanas de vida. Pecho maduro, la leche es una combinación de la leche materna y posterior. Cuando su hijo se prende a amamantar, la primera leche que sale de su seno es la leche materna. Foremilk es delgada, acuosa y baja en grasa y calorías. A medida que continúe amamantando, seguirá la leche posterior. Hindmilk es más espesa, cremosa y con mayor contenido de grasa y calorías.

Hacer suficiente leche materna

Su cuerpo comienza a producir leche materna en respuesta al embarazo y al parto de su hijo. Pero, para continuar produciendo leche materna después de que nazca su bebé, debe amamantar o bombear su leche materna. Cuanto más amamante o bombee, más le dirá a su cuerpo que produzca leche materna. Casi todas las madres tienen la capacidad de producir un suministro saludable de leche materna. Por lo tanto, si está preocupado o tiene problemas con un bajo suministro de leche, busque ayuda. La mayoría de las veces, corregir el cierre de la lactancia materna y la lactancia materna con mayor frecuencia puede ayudar a darle la vuelta y hacer que todo vuelva a encarrilarse.

Los colores que la leche materna puede ser

Los colores de la leche materna pueden cambiar a lo largo del día o de un día para otro. Generalmente es blanco, amarillo o azul teñido. Pero, dependiendo de lo que comas, podría tener un tono verde, naranja, marrón o rosa. Ocasionalmente, puede aparecer en su leche materna sangre del síndrome de la tubería oxidada o pezones agrietados. Puede dar miedo, pero no es peligroso. Mientras su bebé no rechace el pecho, es seguro continuar amamantando si su leche cambia de color.

El sabor de la leche materna

La leche materna se describe como dulce y cremosa. Obtiene su dulzura de la lactosa de azúcar de la leche y es cremoso debido a la cantidad de grasa que contiene. Los alimentos que consume cada día como parte de su dieta de lactancia también contribuirán al sabor de su leche materna.