8 estrategias de disciplina para niños con TDAH

Los niños con TDAH a menudo requieren un enfoque ligeramente diferente a la disciplina. Unos pocos cambios simples en sus estrategias de crianza podrían darle a su hijo las herramientas que necesita para manejar su comportamiento de manera más efectiva.

Por definición, los niños con TDAH pueden tener problemas para quedarse quietos, completar tareas, manejar impulsos y seguir instrucciones.Sin embargo, estas estrategias de disciplina pueden ser fundamentales para ayudar a los niños con TDAH a seguir las reglas.

1

Proporcionar atención positiva

Ser padre de un niño con TDAH puede ser agotador. Su interminable suministro de energía y su deseo de hablar constantemente, puede cansar incluso a los padres más pacientes.

En consecuencia, puede ser difícil encontrar tiempo y energía para jugar con un niño hiperactivo. Sin embargo, proporcionar una atención positiva a un niño con TDAH es una buena inversión.

El tiempo de juego positivo reduce el comportamiento de búsqueda de atención. Y hará que tus consecuencias sean más efectivas.

No importa lo difícil que haya sido el comportamiento de su hijo, haga una reserva individual con su hijo todos los días. Darle a su hijo solo 15 minutos de atención positiva es una de las formas más simples y efectivas de reducir los problemas de conducta.

2

Dar instrucciones efectivas

Los niños con períodos de atención cortos necesitan ayuda adicional para seguir las instrucciones. Muy a menudo, en primer lugar no escuchan las instrucciones correctamente. Hay varias cosas que puede hacer para que sus instrucciones sean más efectivas.

Obtenga la atención completa de su hijo antes de dar instrucciones. Apague la televisión, establezca contacto visual y coloque una mano en el hombro de su hijo antes de decir: "Por favor, limpie su habitación".

Evite los comandos en cadena como: "Póngase los calcetines, limpie su habitación y luego saque la basura", es probable que se pierda en la traducción. Es probable que un niño con TDAH se ponga los calcetines y luego, de camino a su habitación, encuentre algo más que hacer en lugar de limpiarlo.

Dar una instrucción a la vez. Y pídale a su hijo que le repita lo que escuchó para asegurarse de que lo entiende por completo.

3

Elogie el esfuerzo de su hijo

Atrapa a tu hijo siendo bueno y señálalo. La alabanza motiva a los niños con TDAH a comportarse y la retroalimentación frecuente es importante.

Haga su alabanza específica. En lugar de decir “buen trabajo”, diga: “buen trabajo al poner su plato en el fregadero cuando le pedí que lo hiciera”. Elogie a los niños por seguir las instrucciones, jugar en silencio y quedarse quieto, y alentará a su hijo a que continúe.

4

Use el tiempo de espera cuando sea necesario

El tiempo fuera puede ser una buena manera de ayudar a los niños con TDAH a calmar sus cuerpos y sus cerebros. El tiempo fuera no necesita ser un castigo severo. En cambio, puede ser una gran habilidad para la vida que puede ser útil en muchas situaciones.

Enseñe a su hijo a ir a un lugar tranquilo para calmarse cuando esté sobreestimulado o frustrado. Eventualmente, aprenderá a colocarse en el tiempo muerto antes de meterse en problemas.

5

Ignorar mal comportamiento leve

Los niños con TDAH a menudo exhiben un comportamiento de búsqueda de atención. Prestarles atención, incluso cuando es negativo, alienta a que esos comportamientos continúen.

Ignorar los malos comportamientos leves les enseña que un comportamiento odioso no les dará los resultados deseados. No haga caso de quejarse, quejarse, ruidos fuertes e intentos de interrumpirlo y, finalmente, su hijo se detendrá.

6

Establecer un sistema de recompensa

Los sistemas de recompensas pueden ser una excelente manera de ayudar a los niños con TDAH a mantenerse en el buen camino. Establezca algunos comportamientos específicos, como quedarse en la mesa durante una comida o usar toques suaves con una mascota.

Los niños con TDAH a menudo se aburren con los sistemas tradicionales de recompensa que requieren que esperen demasiado tiempo para ganar una recompensa. Cree un sistema de economía de fichas que ayude a su hijo a ganar fichas a lo largo del día. Luego, permite que se intercambien tokens por premios más grandes, como el tiempo de electrónica o la oportunidad de jugar juntos un juego favorito.

7

Permitir consecuencias naturales

Al disciplinar a un niño con TDAH, elija sus batallas con prudencia. No quiere que su hijo sienta que no puede hacer nada bien o que constantemente está metiéndose en problemas. Permitir que algunos comportamientos se deslicen también puede ayudarlo a mantener la cordura.

A veces, tener en cuenta las consecuencias naturales tiene más sentido en lugar de intentar convencer a un niño para que tome una mejor decisión. Por ejemplo, si su hijo insiste en que no necesita tomarse un descanso de jugar para almorzar, permítale que se salte el almuerzo.

La consecuencia natural es que probablemente tendrá hambre más tarde y tendrá que esperar hasta la cena. Eventualmente, aprenderá a almorzar a tiempo.

8

Trabaja con el maestro de tu hijo

Cuando los padres trabajan junto con el maestro de un niño, aumentan las posibilidades de que un niño tenga éxito en la escuela. Algunos niños necesitan modificaciones en su trabajo escolar, como tener tiempo extra en las pruebas para tener éxito.

Las modificaciones de comportamiento pueden ser necesarias también. Forzar a un niño con TDAH a permanecer en el recreo puede empeorar los problemas de conducta. Por lo tanto, es importante trabajar juntos para crear un plan de manejo del comportamiento que apoye los esfuerzos de su hijo para controlar sus síntomas.

Un plan de manejo del comportamiento que se lleve a cabo entre el hogar y la escuela puede ser útil. Un niño puede recibir puntos o fichas de su maestro que pueden intercambiarse por privilegios en el hogar, como mirar televisión o usar una computadora.