La etapa madura de la leche materna

La leche materna pasa por cambios desde el final del embarazo hasta las primeras semanas después del nacimiento de su bebé. Estos cambios a menudo se llaman etapas o fases. El calostro es la primera etapa, la leche de transición es la segunda etapa y la leche madura es la etapa final de la leche materna.

Cuando empiezas a hacerlo

Al principio, su leche materna comienza como calostro.

Luego, en los primeros días después de que nazca su bebé, comenzará a cambiar o pasará a la leche madura. Cuando su leche madura comienza a entrar, se mezcla con el calostro. Durante esta fase de mezcla o de leche de transición, es posible que sienta que sus senos se hacen más grandes y más pesados ​​a medida que se llenan de leche materna. Muchas mujeres experimentan ingurgitación de senos durante este tiempo. Puede ser incómodo o incluso doloroso, pero no debe durar más de unos pocos días. Luego, cuando haya estado amamantando durante aproximadamente 2 o 3 semanas, su leche materna habrá cambiado por completo a leche madura.

¿Cómo se ve?

La leche materna madura es generalmente blanca, amarilla clara o teñida de azul. Sin embargo, ocasionalmente puede aparecer como otros colores dependiendo de su dieta y los colores de los alimentos que consume.La sangre del interior de los conductos lácteos o de los pezones adoloridos y agrietados también puede penetrar en la leche materna.

Si eso sucede, su leche materna puede verse rosada, marrón o tener rayas rojas.

La leche madura puede verse delgada y similar a la leche descremada, o puede aparecer más cremosa. La leche materna congelada a menudo aparece de color amarillo y, debido a que se separa durante la congelación, también puede verse en capas.

¿Cuánto vas a hacer?

Una vez que su leche materna haya pasado a la leche madura y llegue por completo, la cantidad que produzca se ajustará de acuerdo con sus hábitos de lactancia y las necesidades de su bebé.

Cuanto más amamante y extraiga su leche materna, más leche producirá. También producirá leche más madura si está amamantando a gemelos o amamantando en tándem. Sin embargo, si está combinando la lactancia materna y la alimentación con fórmula (y no está bombeando para mantener su suministro de leche), producirá leche menos madura.

La cantidad de leche materna madura que usted produce también cambia a medida que su bebé crece. Cuando su bebé tiene un mes de edad, es posible que esté tomando de 2 a 3 onzas de leche materna en cada toma. Por lo tanto, estará produciendo aproximadamente 24 onzas de leche materna cada día. Esta cantidad aumentará a medida que su bebé crezca y tome más leche materna en cada alimentación. Si está amamantando exclusivamente, para cuando su bebé tenga 6 meses de edad, producirá entre 36 y 48 onzas por día para satisfacer sus necesidades nutricionales. Por supuesto, esto es sólo una estimación. Algunas mujeres producen menos leche materna y otras producen mucho más.

¿Qué hay en la leche materna madura?

En realidad no sabemos todo lo que hay en la leche materna. Sin embargo, los científicos han identificado hasta ahora más de 200 componentes diferentes que componen la leche materna. La leche madura está llena de nutrientes como carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales.

Contiene todo lo que su bebé necesita para un crecimiento y desarrollo saludables. También contiene propiedades de salud que apoyan el sistema inmunológico de su bebé y lo ayudan a protegerse de las enfermedades.

¿La leche madura sigue cambiando?

Una vez que la leche materna alcanza la etapa de la leche madura, no significa que se mantendrá constante a partir de ese momento. La leche materna madura sigue cambiando para su bebé.

Cambios de leche madura dentro de cada alimentación. Al comienzo de la alimentación, comienza como una leche delgada, acuosa y con bajo contenido de grasa, conocida como leche para la leche materna. Luego, a medida que avanza la alimentación, se vuelve más cremosa y más alta en grasa.

Esta leche cremosa se llama leche de leche.

La leche materna madura cambia a lo largo del día.La concentración de nutrientes tales como proteínas, grasas y lactosa son diferentes en la mañana en comparación con la tarde.

La leche materna madura cambia a medida que su bebé crece. No solo cambia la cantidad de leche materna a medida que su bebé crece, sino que también cambian las cantidades de nutrientes y factores inmunológicos. La composición de su leche materna será un poco diferente cuando su bebé tenga 1 mes de edad en comparación con cuando tenga 6 meses o un año de edad. Estos cambios no significan que la leche materna madura ya no sea valiosa para su bebé después de 6 meses o un año. Sí, cambia. Pero, todavía es nutritivo y continúa brindando muchos beneficios de salud a los niños mayores.

¿Cuánto dura?

Continuará produciendo leche materna madura hasta que decida interrumpir la lactancia o quede embarazada.

Después del destete: Una vez que su bebé esté completamente destetado, o una vez que deje de bombear a su hijo, la leche madura en sus senos se secará y desaparecerá. Sin embargo, pueden pasar varias semanas o incluso meses hasta que ya no quede ningún rastro de leche materna.

Durante un nuevo embarazo: Si queda embarazada mientras todavía está amamantando a otro niño, su leche madura cambiará a medida que avance su nuevo embarazo. Eventualmente se convertirá en calostro para el nuevo bebé.

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• Academia Americana de Pediatría. Nueva guía de la madre a la lactancia materna. Libros Bantam. Nueva York. 2011.
• Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Lactancia Materna Una guía para la profesión médica Séptima edición. Mosby 2011.
• Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa. El último libro de respuestas sobre la lactancia materna. Tres ríos de prensa. Nueva York. 2006.
• Riordan, J. y Wambach, K. Lactancia materna y lactancia humana, cuarta edición. Jones y Bartlett Learning. 2014.