13 cosas que los padres mentalmente fuertes no hacen

Al igual que desarrollar fortaleza mental en cualquier área de su vida, ser un padre mentalmente fuerte tiene que ver con regular sus emociones, controlar sus pensamientos y comportarse productivamente, incluso cuando siente que el comportamiento de su hijo lo va a volver loco.

Cuando se trata de desarrollar la fuerza mental, los malos hábitos pueden impedirle alcanzar su máximo potencial. Peor aún, participar en estos hábitos poco saludables también puede interferir con la capacidad de su hijo para ser mentalmente fuerte. Aquí están las 13 cosas que los padres mentalmente fuertes no hacen.

1. Perder el tiempo sintiendo lástima por sí mismos

Los padres mentalmente fuertes no caen en la trampa de pensar: "Mi hijo está tratando de castigarme" o "No es justo que mis hijos no se comporten". Saben que sentir lástima por sí mismos solo retrasará el tratamiento del problema. Resuelven problemas de manera proactiva, ya sea que estén lidiando con problemas de comportamiento o problemas financieros, sin perder el tiempo demandando que se merecen algo mejor.

2. Regale su poder

No escuchará a un padre mentalmente fuerte decir cosas como: "Mi hijo me molesta" o "Él hace Estoy tan enojado ". En lugar de culpar a su hijo, conservan su poder personal y aceptan la responsabilidad total por sus emociones y comportamiento. Reconocen que cada vez que participan en una lucha por el poder o pierden la paciencia, le están dando más poder a sus hijos.

3. Arrojarse lejos del cambio

A medida que los niños crecen y se desarrollan, su comportamiento y actitud, junto con la relación padre / hijo, cambian constantemente. Los padres mentalmente fuertes aceptan esos cambios y están dispuestos a ajustar constantemente sus estrategias de crianza en consecuencia.

4.Desperdicio de energía en cosas que no pueden controlar

Los padres mentalmente fuertes se enfocan en influenciar, en lugar de controlar, a sus hijos. Puede darle a un niño las habilidades y herramientas necesarias para ayudarlo a ser un buen estudiante, pero no puede forzarlo a obtener buenas calificaciones. Puede proporcionar consecuencias que hagan que las reglas sean más atractivas, pero no puede controlar las decisiones que toma su hijo.

5. Preocúpate por agradar a los demás

Las personas mentalmente fuertes son padres según sus valores, incluso cuando otras personas no lo aprueban. No tienen miedo de ser acusados ​​de ser "demasiado estrictos" o de ser "malos". No ceden ante la presión de ser como los otros padres y no se ofenden cuando sus hijos dicen que son los "padres más malos". siempre."

6. Miedo a tomar riesgos calculados

Los padres mentalmente fuertes dedican tiempo a calcular los riesgos reales que enfrentan los niños. Saben que un niño de 14 años que se niega a usar una chaqueta cuando hace frío, se enfrenta a un peligro real mucho menor que cuando está en el campo de fútbol, ​​y eligen sus batallas en consecuencia. Trabajan duro para equilibrar la necesidad de independencia de su hijo con la seguridad.

7. Morar en el pasado

Los padres mentalmente fuertes hacen las paces con su infancia. No intentan compensar una educación dura por exceso de sus hijos e intencionalmente no hacen lo contrario de todo lo que hicieron sus padres solo para demostrar un punto. En lugar de centrarse en su pasado, trabajan duro para ser los mejores padres que pueden ser hoy.

8. Comete los mismos errores una y otra vez

Todos los padres cometen errores, pero los padres mentalmente fuertes aprenden de sus errores. Cuando son demasiado duros con sus hijos o pierden la calma, ven sus defectos como una oportunidad para mejorar sus habilidades para que puedan hacerlo mejor la próxima vez.

9. Resentir el éxito de otras personas

Los padres mentalmente fuertes no se comparan a sí mismos ni a sus hijos con las familias que los rodean. No desean que sus hijos sean más atléticos como los niños del vecino o más inteligentes como los hijos de sus primos. En su lugar, dedican su energía a ayudar a sus hijos a alcanzar su máximo potencial.

10. Renunciar después de la primera falla

La paternidad a menudo se trata de prueba y error y cuando los padres mentalmente fuertes experimentan un fracaso, deciden intentarlo nuevamente. Si su hijo se niega a hacer tareas hoy, no deciden que está destinado a ser perezoso. Del mismo modo, si una nueva estrategia disciplinaria conduce a un colapso colosal, no se resignan a una vida llena de rabietas. En su lugar, siguen enseñando nuevas habilidades e inculcando sus valores para ayudar a sus hijos a mejorar.

11. Tiempo de miedo solo

Los padres mentalmente fuertes reconocen la importancia de programar el tiempo para recargar sus baterías. Saben que convertirse en una mejor persona los ayudará a ser mejores padres. Están dispuestos a salir ocasionalmente de su rol de padres para abordar su propio crecimiento personal.

12. Siente que el mundo les debe cualquier cosa.

Los padres mentalmente fuertes no creen que el universo les deba a los niños con un comportamiento perfecto que salen del útero con el conocimiento y las habilidades que necesitan para convertirse en adultos responsables. En cambio, reconocen que aunque criar a los niños es un trabajo difícil, también es un privilegio que tienen la suerte de tener.

13. Espera resultados inmediatos

Los padres mentalmente fuertes entienden que los problemas de conducta no cambian de la noche a la mañana. A menudo, la repetición es la clave para ayudar a un niño a aprender y están dispuestos a proporcionar oportunidades para que un niño practique cambiar su comportamiento.