Hablando con su hijo sobre la muerte

Los niños en edad escolar tienen un mejor entendimiento de la muerte, que es algo que le puede pasar a cualquiera de manera permanente y pueden ser capaces de manejar el dolor mejor de lo que pensamos. A esta edad, es probable que su hijo haya estado expuesto al concepto de muerte y dolor a través de películas, programas de televisión, libros e incluso conversaciones con amigos. Pero a menos que hayan tenido que lidiar de primera mano con la muerte de alguien cercano a ellos, aún puede seguir siendo algo abstracto, algo que le sucede a otras personas. Perder a alguien cercano puede cambiar todo eso.

Si su hijo en edad escolar ha tenido que lidiar con la pérdida de un ser querido, ya sea la muerte de un abuelo, otro miembro de la familia o incluso una mascota, puede mostrar el dolor de muchas maneras diferentes. Aquí hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a su hijo a entender la muerte y hacer frente a su pérdida:

1

Esté abierto a preguntas relacionadas con el dolor infantil

Los niños son naturalmente curiosos acerca de la muerte, incluso antes de que experimenten una pérdida personal y el dolor del niño. Sea lo más honesto posible y al mismo tiempo sea lo suficientemente simple para un estudiante de primaria.

2

No evites la palabra "muerte"

No use frases como "desaparecido", "perdido" o "se fue a dormir" para referirse a alguien que murió, incluso cuando habla con un niño de kindergarten. Esto solo puede crear más confusión en un niño más pequeño y dar a un alumno de mayor edad la impresión de que la muerte es algo que se debe temer y no discutir.

3

Sea directo con su hijo

Mi hijo tenía unos 6 años cuando lo dejé ver. Corral, una película en la que el papá muere. Durante los días posteriores, se sintió perturbado y siguió preguntando si su padre o yo podríamos morir. Le dije que es extremadamente improbable, que somos sanos y jóvenes, y que somos muy cuidadosos al no ponernos en peligro. Pero no dije que no, no moriremos. Por mucho que quisiera consolarlo, sabía que mentir le habría dado una falsa tranquilidad y habría generado desconfianza cuando descubriera la verdad.

4

No asuma que su hijo entiende todo la primera vez

Puede hacer las mismas preguntas una y otra vez, durante un período de semanas o incluso meses. Hay varias razones para esto. Puede ser difícil para un niño en edad de escuela primaria digerir todo a la vez. Ella también puede estar tratando de resolverlo en su mente a través de la repetición. Y la misma información puede llegar a ser significativa para ella de diferentes maneras a medida que madura emocional e intelectualmente.

5

No tengas miedo de admitir que no sabes algo

Un niño en edad de escuela primaria puede hacerle preguntas sobre cosas como lo que se siente después de su muerte y por qué no puede hablar con una persona una vez que fallece. Es mejor ser honesto sobre el hecho de que no sabes todo que mentir o darle una explicación que crees que ella querrá escuchar.

6

Espera que tome algún tiempo

La pena puede ser un proceso, incluso para los adultos. Su estudiante de primaria en crecimiento puede parecer indiferente acerca de la muerte de un ser querido y luego desmoronarse por un juguete roto.

7

Anticipar algunas emociones

Su hijo puede enojarse por la pérdida de alguien. Puede sentirse culpable, especialmente por la muerte de un hermano o un padre (un niño pequeño puede creer que la persona murió porque fue "mala"). Puede retroceder, sentirse más pegajosa o querer entrar a su cama.

8

Considere dejar que su hijo asista al funeral

Una ceremonia puede ayudar a su hijo a procesar la pérdida del ser querido. Pero asegúrese de tener en cuenta la personalidad de su hijo y lo emocional que puede ser el servicio. Si su hijo es muy sensible a la tristeza de los demás y es probable que se moleste cuando otras personas lloran, puede ser mejor que se quede en casa.

9

Dale su espacio para llorar

Hágale saber que está lista para escuchar o responder preguntas, pero no la presione si parece ser reacia a hablar.

10

Reconoce tus propios sentimientos

Los estudiantes de primaria son más propensos a estar en sintonía con tus emociones, así que no trates de ocultar tu dolor. Si bien no quiere que su hijo lo vea desmoronarse, puede ser demasiado aterrador para los niños ver cómo se desmorona su fuente de apoyo, no intente ocultar sus sentimientos. Al hacerle saber que está bien llorar y estar triste por la pérdida de alguien que ama, le está enseñando a manejar la pérdida de una manera saludable.