Efectos del divorcio en los adolescentes

Cuando los padres se divorcian, es difícil para toda la familia. Los niños tienen que lidiar con un trastorno de sus vidas y acostumbrarse a la nueva realidad de su vida cotidiana. Si está pasando por un divorcio, es importante saber qué tipo de cosas puede ver de su adolescente.

Problemas adolescentes después del divorcio

Aproximadamente del 20% al 25% de los adolescentes divorciados experimentan problemas derivados de los cambios dentro de la familia. Aquí es cómo su divorcio puede afectar a sus adolescentes:

• Problemas académicos, como malas calificaciones.
• Problemas para dormir
• Aumento del estrés
• Tristeza o enojo hacia uno de los padres o ambos
• Desafío e incumplimiento
• Abuso de sustancias
• Depresión
• Ideación e intentos de suicidio.
• Problemas de conducta en la escuela.
• Problemas para llevarse bien con los hermanos, compañeros y padres
• Participa en la actividad sexual temprana
• Dificultad para formar relaciones íntimas.

¿Cómo reaccionará su adolescente al divorcio?

El mayor predictor de cómo se comportarán los adolescentes cuando sus padres se divorcian, es cómo se llevan sus padres. Trabaja con tu pareja para desarrollar una estrategia de paternidad compartida.

Hable con su adolescente y aliéntelo a compartir preocupaciones, temores y frustraciones. Si no está seguro de cómo se desarrollarán las cosas, admita la incertidumbre de su adolescente. Si está poniendo una casa en venta, o no está seguro de a dónde se va a mudar, reconozca lo difícil que puede ser esa incertidumbre.

Esté preparado para el aumento de la agitación emocional y de comportamiento. Establezca límites firmes y siga las consecuencias cuando sea necesario. Dejale claro a tu hijo que todavía vas a hacer lo que sea necesario para mantenerla segura y ayudarla a tomar decisiones saludables.

Esté presente como su adolescente trata con el divorcio

Aunque el divorcio será difícil para usted y para todos los demás miembros de la familia, haga todo lo posible por estar presente con su adolescente. Eso significa hablar, monitorear y mostrar interés genuino en las actividades de su adolescente. Es importante que su adolescente se sienta cerca de usted mientras atraviesa un momento difícil.

Incluso si el divorcio es amigable, su adolescente sufrirá la pérdida de la vida familiar de ambos. Espere ver a su adolescente experimentar una gran variedad de emociones, que van desde la ira hasta la tristeza. Hágale saber que es saludable experimentar esos sentimientos, pero que quede claro que es importante expresar esos sentimientos de manera saludable.

Si su adolescente muestra problemas de conducta o si está experimentando cambios en su estado de ánimo, busque ayuda profesional. Ella puede beneficiarse de hablar con un profesional de salud mental sobre los cambios que está soportando. A veces, solo unas pocas sesiones de terapia pueden ser fundamentales para ayudar a un adolescente a resolver sus sentimientos sobre un gran problema como el divorcio.

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