19 semanas de embarazo

Bienvenido a la semana 19 de tu embarazo. Su vientre está creciendo lenta y constantemente para adaptarse a su bebé en desarrollo. Y todo ese crecimiento puede estar llevando a dolores de crecimiento esta semana.

Su Trimestre: Segundo trimestre

Semanas para ir: 21

Usted esta semana

En este momento, su parte inferior de la barriga y la ingle pueden tener dolor, algo que es muy común durante el segundo trimestre. No hay necesidad de entrar en pánico. Es probable que solo sea una señal de que los ligamentos redondos, que se enredan desde la parte superior de su útero a ambos lados de la pelvis, se están alargando y engrosando para adaptarse a su vientre en crecimiento. "Todos experimentan este dolor de manera diferente", dice Allison Hill, M.D., Un obstetra y ginecólogo en práctica privada en Los Ángeles. "Algunos lo describen como una sensación de tirón en sus costados e ingle, y otros describen un dolor punzante".

Si bien el dolor del ligamento redondo no le hace daño a usted ni a su bebé, es importante que se ajuste a la intensidad y la duración del dolor que siente y que plantee cualquier inquietud a su proveedor de atención médica. (Siga leyendo para ver lo que puede indicar un problema).

Tu bebé esta semana

Siete es el número a recordar, ya que es la cantidad de onzas y pulgadas tu Baby-to-be llegará a fin de semana. En este momento, sus pequeños brazos y piernas son finalmente proporcionales al resto del cuerpo.

Él o ella también estarán cubiertos por una capa blanca parecida a la cera llamada vernix caseosa. Está ahí para proteger la delicada piel de su bebé, aún en desarrollo, de los efectos de secado y agrietamiento del líquido amniótico. De hecho, es una de las razones por las que los bebés tienen una piel tan suave después del nacimiento. Vernix también actúa como una lubricación para ayudar a su bebé a pasar a través del canal del parto con más facilidad.

Otros acontecimientos emocionantes esta semana:

• Las áreas del cerebro de su bebé que son responsables de sus sentidos se están desarrollando rápidamente.
• Si su bebé es una niña, ya hay cerca de seis millones de huevos en casa en sus ovarios.
• El tejido graso del bebé continúa desarrollándose con un aumento de la grasa marrón, que proporciona calor después del nacimiento, esta semana.
• Los dientes permanentes de su bebé están empezando a crecer detrás de sus brotes de dientes de bebé ya formados, pero aún no han descendido.

En la oficina de su doctor

Si está preocupado por algún dolor punzante que pueda estar experimentando alrededor de la parte inferior de su abdomen y / o área pélvica, no dude en ponerse en contacto con su proveedor de atención médica. Como se ha señalado, el dolor del ligamento redondo es muy común. Sin embargo, no debes confundir ese dolor con algo más serio.

Por ejemplo, si un dolor agudo y cada vez más intenso que no se resuelve en 30 a 60 minutos podría apuntar a preeclampsia o parto prematuro. Y si esa sensación punzante está en su lado derecho, eso puede significar problemas en el apéndice. Es especialmente importante contactar a su médico o partera si su dolor se acompaña de secreción sangrienta o inusual; fiebre; resfriado; náuseas o vómitos; dolor de espalda baja; O si se quema al usar el baño.

Lo más importante, escucha a tu cuerpo, pero mantén la calma. Mientras estos u otros problemas podría estar en pie, a veces el embarazo es simplemente incómodo y no hay nada de qué preocuparse. Consulte a su médico rápidamente para averiguarlo.

Consideraciones Especiales

Si anteriormente ha tenido un parto prematuro espontáneo, su proveedor de atención médica puede sugerirle que comience a recibir inyecciones de progesterona (también llamada 17P) entre la semana 16 y la semana 24 de su embarazo, y continúe hasta la semana 37. La hormona progesterona actúa para prevenir las contracciones. aumentando así las posibilidades de dar a luz a su bebé a término.

Alternativamente, si corre el riesgo de un parto prematuro debido a un cuello uterino corto, se le puede administrar progesterona vaginal. En casa, utilizará un aplicador para insertar un supositorio o cápsula de progesterona vaginal en su vagina diariamente hasta aproximadamente las 37 semanas.

Ninguna opción es recomendada para mujeres portadoras de múltiples.

Las próximas visitas del doctor

Su próxima visita prenatal es probable en tan solo una semana. Si tiene programado un ultrasonido de 20 semanas, sepa que esta cita será más larga que su última visita. También es posible que deba llegar con una vejiga llena para facilitar la calidad de las imágenes, por lo que debe verificar dos veces antes de llegar.

Además del ultrasonido, su proveedor de atención médica volverá a controlar su peso. Sepa que a estas alturas, puede haber ganado entre 8 y 10 libras, y eso es una gran noticia. Si bien es probable que haya aumentado de 1 a 2 libras por semana, ahora puede esperar aumentar de media libra a libra cada semana durante el resto de su embarazo.

Teniendo cuidado

Si bien no hay manera de prevenir el dolor del ligamento redondo, puede aliviar su malestar. Por ejemplo, si los movimientos repentinos provocan su dolor, muévase más despacio cuando cambie de posición para que sus ligamentos puedan ajustarse. Los baños calientes también pueden ayudar a aliviar el dolor y relajarlo.

No se preocupe por los supuestos peligros de tomar un baño durante el embarazo; Es sobre todo un mito. Simplemente debe mantener la temperatura del agua alrededor de 98.6 grados y evitar empaparse si el agua se ha roto. (Sin embargo, deben evitarse los jacuzzis y las saunas, ya que pueden elevar la temperatura de su cuerpo de forma rápida y peligrosa).

Para los socios

Si bien es posible que tu pareja ya sienta que el bebé se mueve, es muy probable que todavía no note ninguna patada o pelea. Su futuro bebé necesita crecer un poco más antes de que sus movimientos puedan sentirse desde el exterior, algo que la mayoría de las personas no experimenta hasta al menos 28 semanas.

Muy bien lista de verificación

• Continuar tomando vitaminas prenatales.
• Continúa bebiendo entre ocho y 12 vasos de agua al día.
• Agregue un baño nocturno a su rutina para aliviar el dolor y el sueño.

Descripción general de la semana 20 del embarazo

¿Fue útil esta página Gracias por sus comentarios! ¿Cuáles son tus preocupaciones? Fuentes de artículos

• Allison Hill, M.D. Comunicación por correo electrónico. Octubre, noviembre 2017.
• Asociación Americana de Embarazo. Semana de embarazo 19.
• March of Dimes. Tratamiento con progesterona para ayudar a prevenir el parto prematuro.
• Centro Nacional de Recursos para la Salud de la Mujer. Healthywomen.org. Embarazo y crianza Segundo trimestre de embarazo: 19 semanas de embarazo.
• La Fundación Nemours. Kidshealth.org. Calendario de embarazo, semana 19.