Cómo ser un buen padre deportivo

Ser un buen padre deportivo es como ser un buen padre de escuela. Para asegurarse de que sus hijos obtengan el máximo provecho de su participación, usted también debe participar. Estar involucrado, de manera positiva, significa que usted proporciona estímulo, apoyo y ayuda práctica.

Usted es voluntario (si puede) y respalda las decisiones y lecciones del entrenador (o maestro). Usted crea un entorno en el que su hijo puede tener éxito, y luego da un paso atrás y le permite hacer el trabajo duro. En resumen, eres un jugador de equipo, no importa el deporte.

Sea un buen padre de los deportes mostrando apoyo

Su hijo no puede jugar sin su apoyo activo, es decir, financiero, logístico y emocional. Hacer que los niños participen en deportes juveniles realmente puede gravar su agenda familiar junto con su billetera, por lo que esta es una tarea difícil.

No hay necesidad de ocultar la verdad (que a veces esto es difícil) de su hijo, especialmente si tiene la edad suficiente para entender las concesiones involucradas. Pero también es importante asegurarle a su hijo que usted apoya sus esfuerzos y está orgulloso de ellos, incluso si no disfruta despertarse a las 5 a.m. para llevarlo a la práctica.

Ser solidario no tiene por qué significar que observas todas las prácticas (¡especialmente las de la mañana!). Ni siquiera significa asistir a cada partido o encuentro. Esto es a menudo imposible si tienes más de un niño. Pero, es significativo hacer que el tiempo para ver a su hijo jugar en una competencia siempre que pueda. Y recuerde, estar completamente presente también significa mantener su teléfono en su bolsillo o cartera.

Proporcionar un fuerte apoyo emocional puede incluso proteger a su hijo del agotamiento si se hace correctamente. El objetivo es asegurarse de que su hijo sepa que lo ama sin importar lo que pase, no que lo haga sentir la presión de hacerlo para complacerlo. Esto suena obvio pero no siempre es fácil de hacer. Algunos niños necesitan que realmente les expliques las cosas: "Estoy muy orgulloso de ti, incluso cuando te caes. Me encanta verte jugar". Otros niños dan y reciben amor de otras maneras. Sabrás lo que funciona mejor para tu hijo.

Ser informado y ser real

Cuando sepa más sobre el juego que le encanta a su hijo, puede seguir la acción y brindar una ayuda más significativa. ¡Incluso podrías disfrutar más de tu tiempo en las gradas!

Lea sobre el deporte y hable con padres veteranos. Pueden ayudarlo con los aspectos básicos del juego, las preguntas sobre el equipo, las opciones de equipo y entrenamiento, y más. También es importante conocer las reglas del equipo, la liga, el gimnasio, etc. Luego, asegúrese de que su hijo las cumpla. No hay nada peor que un padre que piensa que las reglas no se aplican a su hijo.

Los buenos deportes, los padres tienen claro lo que su hijo puede hacer a través de los deportes. No todos los deportistas juveniles pueden ser profesionales, ganar una beca universitaria o ser los mejores en el equipo. Ser positivo no tiene que significar ser poco realista. Las expectativas que se exageran pueden ejercer una presión indebida sobre su hijo.

Sepa que todavía ganará mucho con su participación, incluso si no se lleva un trofeo a casa todas las veces.Tal vez incluso especialmente si ella no lo hace

Proporcionar comentarios útiles

Aumentará la autoestima de su hijo y lo ayudará a dominar nuevas habilidades cuando le pueda dar un buen consejo. La retroalimentación más productiva es detallada y positiva. Intente declaraciones como:

• "Realmente te metiste tras el balón hoy".
• "Ese fue un gran pase para Will en el tercer cuarto".
• "Me di cuenta de cómo realmente trataste de mantener las piernas rectas como lo sugirió tu entrenador".

Sin embargo, a veces es mejor no ofrecer estos comentarios inmediatamente después de un juego. No todos los jugadores disfrutarán revisando su desempeño de inmediato, especialmente si estuvo en el lado perdedor. Sin embargo, a menudo es útil que su atleta tenga una caja de resonancia para que pueda hablar sobre los eventos cuando esté listo. Esto podría significar más tarde esa noche o en los próximos días. Siga el ejemplo de su hijo. Escuchar entre líneas puede ayudarlo a identificar problemas con los que podría tratar, como ansiedad, acoso escolar o incluso una lesión no diagnosticada.

Cuando las cosas van mal, ya sea mala suerte, una mala decisión o simplemente una mala jugada, su función es ayudar a su hijo a lidiar con la decepción, pero también aprender de ella. Su empatía, junto con ayudar a su hijo a encontrar y hacer un cambio positivo, crea resiliencia. Y esa es una habilidad que su hijo puede usar dentro y fuera del campo de juego, durante muchos años.

Se un ejemplo a seguir

Sus atletas jóvenes necesitan mantener sus cuerpos en buena forma para desempeñarse bien y reducir el riesgo de lesiones. A través de palabras y acciones, puede ayudarles a hacer esto: Coma alimentos saludables y sírvalos a su familia (y al equipo, pruebe estos bocadillos saludables de medio tiempo). Haz ejercicio regularmente y habla sobre cómo te hace sentir más fuerte y con más energía. Puede incluso trabajar juntos, ayudarlos a practicar simulacros o enseñarle algo de lo que han aprendido sobre los deportes que eligieron.

También puede ser un ejemplo para otros padres. ¿Conoces a los locos padres de los deportes de los que tanto escuchamos? Como buen padre de los deportes, puedes ayudar a promover la deportividad desde fuera y en las gradas.

Sé respetuoso con tu hijo; sus compañeros de equipo, entrenador y oponentes; los oficiales; Y el juego en sí, sus reglas y tradiciones. Incluso puede ayudar a dirigir las conversaciones que podrían ayudarnos a arreglar los deportes juveniles y mejorarlo para nuestros hijos.

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