Los Beneficios del Ácido Ferúlico Antioxidante.

El ácido ferúlico es un compuesto que se encuentra naturalmente en varios alimentos, como la avena, el arroz integral, el trigo integral, la piña y el maní. Conocido por poseer propiedades antioxidantes, se cree que mejora la salud y combate ciertas enfermedades cuando se ingiere.

Además, el ácido ferúlico se usa a veces como un ingrediente tópico en productos para el cuidado de la piel, especialmente en aquellos que se promocionan como remedios antienvejecimiento.

Usos

El ácido ferúlico es mejor conocido por sus beneficios para el cuidado de la piel. Cuando se aplica tópicamente (es decir, directamente sobre la piel), se dice que el ácido ferúlico trata el daño solar y revierte los signos del envejecimiento (como las líneas finas y las arrugas).

Rico en antioxidantes, se dice que el ácido ferúlico en forma de suplemento oral mejora la salud del corazón, reduce el colesterol alto y la presión arterial alta y ayuda con las siguientes condiciones:

• Diabetes
• Síntomas menopáusicos
• Osteoporosis

El ácido ferúlico también se pretende que protege contra el cáncer, ayuda en la prevención de la enfermedad de Alzheimer, mejora el rendimiento del ejercicio y retrasa el proceso de envejecimiento.

Beneficios pretendidos del ácido ferúlico

Actualmente, faltan ensayos clínicos, y la mayoría de los hallazgos sobre los beneficios potenciales para la salud del ácido ferúlico provienen de investigaciones con animales y experimentos de laboratorio.

Protección de la piel

Si bien relativamente pocos estudios han probado los efectos del ácido ferúlico en la piel, existe cierta evidencia de que la aplicación de este puede tener algunos efectos protectores. En un pequeño estudio publicado en el Diario de Dermatología Cosmética en 2008, por ejemplo, un experimento con 10 voluntarios sanos demostró que una mezcla antioxidante tópica que contiene vitamina C, ácido ferúlico y floretina (un compuesto que se encuentra naturalmente en las manzanas) ayudó a proteger la piel de los efectos dañinos de la exposición a los rayos ultravioleta del sol.

Adicionalmente, un estudio preliminar publicado en el Revista de Dermatología Investigativa en 2005 descubrió que una mezcla de ácido ferúlico, vitamina C y vitamina E puede ayudar a combatir el daño a la piel inducido por el sol al reducir el estrés oxidativo.

Manejo de la presión arterial alta

El ácido ferúlico puede ayudar a disminuir la presión arterial, según un estudio de 2002 del American Journal of Hypertension. En pruebas en ratas, los científicos descubrieron que el ácido ferúlico ayudó a bajar la presión arterial al promover el ensanchamiento de los vasos sanguíneos.

En un estudio más reciente (publicado en el Revista de farmacología cardiovascular en 2013), los investigadores observaron que el tratamiento con ácido ferúlico mejoró la estructura y función del corazón, los vasos sanguíneos, el hígado y los riñones en ratas con presión arterial alta.

Control de la diabetes

Un estudio publicado en Investigación en Fitoterapia en 2004 indica que el ácido ferúlico puede ayudar a controlar la diabetes. Después de tratar ratas diabéticas con ácido ferúlico, los autores del estudio encontraron que el compuesto mejoró la capacidad antioxidante de los animales y ayudó a regular sus niveles de azúcar en la sangre.

Además, un estudio de 2012 del Revista Europea de Farmacología encontró que una combinación de ácido ferúlico y resveratrol ayudó a aliviar el daño al hígado, riñón y páncreas en ratones diabéticos, posiblemente al reducir la inflamación.

Advertencias

Debido a la falta de investigación, se sabe poco acerca de la seguridad del uso oral a largo plazo o regular de suplementos dietéticos que contienen ácido ferúlico. Es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una afección crónica (como diabetes o presión arterial alta) con ácido ferúlico y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves.

Donde al ácido ferúlico

Vendidos en algunas farmacias, los productos para el cuidado de la piel que contienen ácido ferúlico también se pueden comprar en tiendas de belleza especializadas.

Ampliamente disponibles para su compra en línea, los suplementos dietéticos que contienen ácido ferúlico se venden en tiendas de alimentos naturales, farmacias y tiendas especializadas en productos naturales.

The Takeaway

Si bien el ácido ferúlico se usa ampliamente en productos tópicos para el cuidado de la piel, debido a la limitada investigación, es demasiado pronto para recomendar suplementos de ácido ferúlico como tratamiento para afecciones como la presión arterial alta. Para aumentar la ingesta de ácido ferúlico en los alimentos, intente comer alimentos naturalmente ricos en ácido ferúlico, como la avena, el arroz integral y las piñas.