Cómo prevenir las ampollas de fricción durante la lactancia

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¿Qué son las ampollas de fricción?

Las ampollas de fricción son burbujas elevadas llenas de líquido que se forman cuando algo ejerce una presión constante en la misma área de la piel o cuando algo se frota contra la piel una y otra vez. Si desarrolla ampollas de fricción en sus senos y pezones, puede ser doloroso e interferir con la lactancia materna. Sigue leyendo 8 formas para ayudar a prevenir la formación de ampollas de fricción.

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Asegúrese de que su bebé se esté enganchando correctamente

Aprenda los signos de un buen pestillo frente a un mal pestillo. Un cierre incorrecto puede llevar a una disminución en su suministro de leche y algunos de los problemas comunes de la lactancia materna, incluidas las ampollas de fricción. Si su bebé no se prende bien, retírelo de su pecho e intente nuevamente. Si no está seguro de cómo saber si su bebé está prendido correctamente, pídale ayuda a su médico, a un asesor de lactancia oa un grupo local de lactancia materna.

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Posiciones alternativas de enfermería

Las posiciones de lactancia giratorias no solo ayudan a drenar todas las áreas de los senos, sino que también evitan que la misma parte de la areola se frote y ejerza toda la presión del cierre de su bebé. Aprenda a sujetar a su bebé en la posición de fútbol, ​​la posición acostada de lado y la posición de lactancia relajada para que tenga una variedad de opciones.

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Alterna el pecho con el que comienzas a alimentarte

La succión de un bebé suele ser la más fuerte al comienzo de cada alimentación. Cuando alternas el seno en el que comienzas cada alimentación, el mismo seno no estará constantemente expuesto a la mayor presión. Alternar senos también es una parte importante para establecer y mantener un suministro saludable de leche materna. Si tiene problemas para recordar en qué seno debe comenzar a alimentarse, pruebe uno de estos 7 recordatorios.

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Retire el bebé de su pecho correctamente

No todos los bebés liberan el pecho por sí mismos después de una alimentación. Si a su bebé le gusta permanecer pegado a su seno después de amamantar, aprenda cómo romper la succión de un cierre correctamente para que pueda sacar a su hijo de su seno sin causar ningún daño en el seno.

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Use un extractor de leche de forma segura

Cuando empieces a bombear, usa un ajuste bajo. Luego, aumente gradualmente la succión hasta que se active el reflejo de bajada y la leche fluya de su seno. Mientras continúa bombeando, todo lo que necesita es un nivel de succión de bajo a medio. El uso de un extractor de leche con niveles de aspiración altos y constantes puede ser doloroso y puede causar daños en los pezones y el tejido mamario.

También es importante que las bridas (protectores) de su extractor de leche le queden bien.. Dependiendo del tamaño de sus pezones, es posible que necesite usar una pestaña de diferente tamaño. Si el protector de la bomba es demasiado pequeño, podría causar dolor y frotamiento que podría causar dolor en los pezones y ampollas.

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Use los protectores de pezón correctamente

Un protector de pezón es una herramienta útil para amamantar, pero solo debe usarse bajo la guía directa de su médico o de un especialista en amamantamiento. Cuando se usa incorrectamente, un protector de pezón puede causar daño a sus senos y tener un impacto negativo en la lactancia.

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Use un sostén de enfermería que se ajuste

Un sostén para amamantar que se ajuste a usted adecuadamente será de apoyo sin causar dolor. Si su sostén es demasiado grande o demasiado pequeño, podría frotarse contra su piel y ejercer una presión excesiva sobre sus senos y pezones.

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Consigue ayuda

A veces puedes hacer todas las cosas correctas y aún así desarrollar una ampolla. La mayoría de las ampollas se curarán solas en aproximadamente una semana. Sin embargo, si tiene una ampolla que simplemente no se cura o ampollas que siguen regresando, busque la ayuda de su proveedor de atención médica.