La importancia del perineo en el parto

Preparación al parto del suelo pélvico con un automasaje de periné (Noviembre 2024)

El perineo es el área de superficie entre la sínfisis del pubis y el coxis. En las hembras, esta es la carne pequeña entre la vagina y el ano. Tiene una capa delgada de tejido subcutáneo fibromuscular y piel con menos vello que el resto de los genitales.

Durante la mayor parte de su vida, es probable que no piense en su perineo. Sin embargo, durante el embarazo, su perineo adquirirá una mayor importancia a medida que se prepara para el parto.

Prevención de las lágrimas perineales

Durante el parto, el perineo se estira tremendamente para permitir que la madre saque al bebé. A veces, esto resulta en un desgarro perineal, que puede ser difícil volver a coser y curar.

Usted está en mayor riesgo de sufrir desgarros durante su primer parto vaginal si está teniendo un bebé grande, si aumentó mucho de peso durante el embarazo, o es más joven o más viejo.

Durante el embarazo, puede trabajar para estirar el perineo y evitar que se rasgue con los masajes regulares del perineo. También conocido como ensanchamiento del canal de parto, el estiramiento del perineo se puede hacer en casa durante las últimas semanas previas a su fecha de parto.

El objetivo es aprender a relajar los músculos del suelo pélvico y estirar la abertura vaginal. Su obstetra o partera puede mostrarle cómo dar un masaje perineal.

¿Qué es una episiotomía?

Para prevenir el desgarro perineal, su médico puede realizar una episiotomía. Una episiotomía es una incisión en el perineo para agrandar la abertura del parto. Una vez que se ve la cabeza del bebé, el médico o la partera aliviarán la cabeza y la barbilla hacia afuera.

Si la abertura no es lo suficientemente grande, el proveedor de atención médica realizará una episiotomía. Si aún no ha tenido anestesia epidural o de otro tipo, el médico primero adormecerá el área.

Luego, durante la fase de empuje del parto, el obstetra utilizará una tijera quirúrgica o bisturí para hacer una incisión rápida en el perineo.

Una vez que se entrega la placenta, el médico verificará si hay rasgaduras adicionales antes de coser el área con suturas solubles.

Curación después del parto

Después del parto, es común tener dolor en el perineo, ya sea que haya tenido una episiotomía o no. Una bolsa de hielo puede ayudar a reducir el dolor y la hinchazón.

Su médico también puede recomendar baños de asiento para aliviar el dolor y acelerar la curación, junto con cremas medicadas o aerosoles para adormecer.

Los analgésicos de venta libre también pueden ayudar, pero asegúrese de consultar con su médico acerca de cuáles recomienda.

Si ha tenido una episiotomía, intente mantener la incisión limpia y seca, según lo recomiende su médico. Esto es especialmente importante después de orinar y evacuar.

Su médico también puede limitar su actividad después de una episiotomía. Asegúrese de seguir exactamente las instrucciones de su médico. Tampoco debe ducharse, usar tampones o tener relaciones sexuales hasta que su obstetra lo aclare.

Asegúrese de mantener su chequeo posparto para asegurarse de que su perineo esté sanando correctamente.