10 artículos esenciales para incluir en su botiquín de primeros auxilios

Un kit de primeros auxilios bien surtido es un elemento esencial en cada hogar y en cada automóvil. Después de todo, es igual de propenso a sufrir un bache, un moretón, una mordedura u otra lesión que se pueda tratar por sí mismo mientras viaja mientras se encuentra en casa. Dado el espacio limitado en un automóvil, el botiquín de primeros auxilios que guarda en su automóvil no tiene que ser tan elaborado como el que tiene en casa, sino que debe contener los elementos esenciales que siguen.

Además, la Clínica Mayo recomienda tener copias de lo siguiente también:

• Información de contacto para su médico de familia, pediatra (si tiene niños), servicios de emergencia locales, proveedores de servicios de emergencia en la carretera, línea de ayuda de envenenamientos (800-222-1222 en los Estados Unidos) y familiares o amigos a los que debe contactar si es necesario.
• Formularios de consentimiento médico para cada miembro de la familia.
• Formularios de historial médico para cada miembro de la familia.

Mantenga todo junto en una caja a prueba de agua y guárdelo en un área de su automóvil que se mantenga relativamente fresca, ya que la alta y la luz solar pueden degradar ciertos productos. Y asegúrese de revisar el kit con regularidad para reemplazar los elementos que han caducado o que se está agotando.

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Lavado antiséptico

La forma ideal de limpiar una herida fresca es con agua y jabón. Pero a menos que haya logrado instalar un grifo en su automóvil, esta no será una opción en el caso de, por ejemplo, una emergencia en la carretera. Lo siguiente mejor es un lavado antiséptico que sale en una corriente lo suficientemente fuerte como para eliminar las partículas de suciedad de una herida. Algunas marcas incluyen un analgésico suave además del medicamento antimicrobiano. La Cruz Roja también aconseja tener paquetes individuales de toallitas antisépticas. Puede usarlos en lesiones, así como también para limpiarse las manos antes o después, antes y después de administrar los primeros auxilios.

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Almohadillas de gasa estériles y cinta médica

Las compresas de gasa siempre deben ser parte de un arsenal de primeros auxilios. Utilícelas para detener el sangrado o para cubrir una herida que no se pueda colocar con una venda adhesiva, frotándola primero con ungüento antibacteriano y utilizando la cinta para mantener la gasa en su lugar. Una buena regla general es tener cinco cada uno en tamaños de 3 pulgadas por 3 pulgadas y 4 pulgadas por 4 pulgadas. También puede usar tijeras para cortar las almohadillas de gasa más grandes al tamaño cuando sea necesario.

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tijeras

Un buen par de tijeras tiene muchos usos, como recortar almohadillas de gasa y cortar largos de cinta médica, como se señala encima, para cortar la ropa que necesita ser recortada del camino. Vale la pena invertir en un par de tijeras médicas pequeñas y curvas: son más seguras que las tijeras de costura o de artesanía y son más fáciles de manipular.

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Banda Elastica

Comúnmente referido por el vendaje de marca ACE, esta longitud de tela elástica tiene una variedad de usos cuando se trata de cuidados de primeros auxilios. Se puede usar para envolver una lesión con fuerza para ayudar a reducir la hinchazón, para mantener los vendajes en su lugar, para servir como un torniquete, o para mantener las bolsas frías o calientes en su lugar. Algunos vendajes elásticos vienen con cierres de metal para mantenerlos en su lugar, pero los que se cierran con velcro son más convenientes.

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Compresas frías instantáneas

Muchos tipos de lesiones se benefician de la congelación: el frío puede disminuir el flujo de sangre para disminuir la hinchazón y los moretones de un tobillo torcido o un hombro golpeado. El frío también puede aliviar la picazón de picaduras y picaduras.Pero como es imposible transportar hielo en un botiquín de primeros auxilios, la mejor opción es una compresa fría instantánea que se congela cuando se activa una sustancia en el interior (generalmente agitando o doblando la bolsa de hielo). Mantenga varios en su kit: solo se pueden usar una vez.

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Guantes desechables

Los guantes son importantes para proteger tanto a la persona que administra los primeros auxilios como a la parte lesionada de las bacterias y otros microbios dañinos. También son útiles para limpiar el área donde podría haber quedado sangre u otros fluidos corporales. Algunas personas son muy alérgicas al látex, un material que se usa comúnmente para fabricar guantes desechables, por lo que para estar seguro, puede abastecerse de guantes sin látex hechos de nitrilo o neopreno.

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Vendas adhesivas

Por lo general, se les conoce como curitas, aunque existen muchas otras marcas y versiones genéricas de vendas adhesivas; estas son esenciales para tratar lesiones pequeñas como cortes, raspaduras y ampollas. Vienen en muchas formas y tamaños para adaptarse a cualquier tamaño o tipo de lesión en cualquier parte del cuerpo (por ejemplo, algunas están diseñadas para que se ajusten cómodamente en un dedo), por lo que ofrece su kit con la mayor variedad posible. Asegúrese de incluir las que tienen forma de mariposa que se pueden usar para mantener juntos los dos lados de una herida. Otras características a tener en cuenta: los vendajes que son impermeables, tienen medicamentos antibacterianos incorporados y más. También puede usar un vendaje líquido: un adhesivo impermeable que puede usar para sellar un corte cerrado mientras sana.

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Pinzas

Un buen par de pinzas puede ser útil para muchos propósitos, incluyendo la extracción de astillas, espinas, aguijones y garrapatas. Hay muchas variedades de esta herramienta básica; las pinzas de punta fina hechas de acero quirúrgico, con su punta muy fina, son una buena opción para los kits de primeros auxilios, ya que son resistentes, fáciles de manejar y permiten la precisión.

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Tratamiento de picadura y mordida

Los insectos y otros rastreadores espeluznantes están en todas partes, especialmente en climas cálidos, por lo que es una buena idea tener varios artículos a mano para tratar las picaduras y las picaduras. Para aliviar la picazón (no solo por las picaduras de insectos sino también por la hiedra venenosa o el roble venenoso), tenga a mano loción de calamina o hidrocortisona en crema, pomada o loción. Tampoco estaría mal tener un Epi-Pen si sabes que alguien de tu grupo es alérgico a las abejas u otros insectos.

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Ungüento antibiótico

Hay muchos de estos medicamentos antibacterianos tópicos en el mercado, que incluyen bacitracina, neomicina y polimixina, que se venden bajo estos nombres genéricos, así como varias marcas, como Neosporin y Mycitracin. Las llamadas pomadas antibióticas "triples" contienen estos tres medicamentos. Ya sea solo o en combinación, los ungüentos antibióticos se aplican directamente a las heridas o a una venda adhesiva o gasa antes de que se use para cubrir una herida (nunca ingerida) para detener el crecimiento de bacterias que podrían causar que una herida se infecte.

En caso de emergencia

Los botiquines de primeros auxilios están destinados a ayudar a manejar una lesión que no sea de emergencia u otro problema médico en el lugar. Para problemas graves, como una herida grande que no detiene el sangrado o un golpe en la cabeza, solicite ayuda o diríjase directamente a la sala de emergencias más cercana.