Herramientas baratas de parto para hacer o comprar antes del parto

El trabajo es un trabajo duro, no hay duda. Pero estas herramientas de parto de bajo costo pueden ayudarlo a reducir la cantidad de dolor e incomodidad que pueden surgir al dar a luz.

Calcetín de arroz

Un calcetín de arroz es muy simple y, justo como parece, es un calcetín lleno de arroz. El calcetín de arroz se calienta en el microondas y se convierte en una excelente almohadilla térmica. En el trabajo de parto, se puede usar en la espalda, dolor en los músculos de los brazos o las piernas, para calentarlo, o incluso para aliviar el dolor en los huesos del pubis cuando el bebé baja a la pelvis. Puedes comprar un calcetín de arroz, o puedes ahorrar unos cuantos dólares y hacer el tuyo.

Paquete frío

Las compresas frías también son excelentes para el trabajo. Se pueden usar para el dolor de espalda más intenso o para ayudar a que se enfríe. Puedes comprar paquetes especiales que tienen cubiertas de tela. También puede ir muy simple con estos y usar un guante o bolsa de plástico que se cierra con cremallera y se llena con hielo. Solo usa una sábana o funda de almohada como cubierta. Todos estos artículos están disponibles en el hospital, centro de nacimiento o en su propia casa. Si tiene problemas para encontrar hielo, solo use agua fría y el hielo que tenga. Las compresas frías que permanecen en el refrigerador también funcionan bien, aunque las blandas son más cómodas en algunos aspectos, pueden perforarse si se las presiona demasiado.

Herramienta de masaje

Las herramientas de masaje son excelentes para ayudar en la relajación. Una vez más, hay una gran colección de dispositivos de lujo disponibles. Algunos tienen baterías, otros están diseñados para áreas especiales del cuerpo, como la espalda o la cabeza. Pero si su intención es usarlo para presionar la espalda y permitir que su pareja o doula le guarden las manos por un momento, pruebe con pelotas de tenis.De hecho, prefiero guardar tres bolas, selladas en el tubo y usarlas como un rodillo. Algunas mujeres eligen traer los rodillos que están huecos y llenarlos con agua tibia o fría. También puede usar un peine de cabello regular para la acupresión en las palmas de las manos. Incluso puede usar una botella de plástico de 20 onzas de la tienda llena de líquido frío o caliente para ayudar a liberar la tensión y aliviar el dolor.

Bola de nacimiento

Una bola de nacimiento es una excelente manera de aliviar la presión en la parte inferior y, al mismo tiempo, comprometer activamente los músculos. Te animo a buscar ofertas en estas pelotas de ejercicio o fisioterapia. Usted puede pagar mucho dinero por la bola de nacimiento si la compra en una tienda especializada, como una tienda de maternidad. Hay lugares para obtenerlos por menos dinero, sin arriesgar la calidad. Si bien puede comprar mucho en el departamento de ejercicios de su tienda local, no se sienta tentado a comprarlos en el departamento de niños. No están hechos para sostener a un adulto y corres el riesgo de reventar la pelota.

Como puede ver, hay una serie de cosas que puede hacer para que la labor de parto sea más cómoda y no cuesta mucho dinero ni lleva mucho tiempo. Si desea aprender aún más cosas sobre cómo mantenerse cómodo durante el parto, le sugiero que tome una clase de parto. Es una excelente manera de probar varios de estos tipos de productos e ideas antes de comprometerse con cualquiera de ellos.