1 semana de embarazo

Bienvenido a la primera semana de su embarazo. Una cosa: todavía no estás embarazada.

Su proveedor de atención médica calcula su fecha de vencimiento desde el primer día de su último período menstrual (LMP). Esto significa que la cuenta regresiva de 40 semanas realmente comienza aproximadamente dos semanas. antes de El esperma y el óvulo se encuentran y comienzan a transformarse lentamente en un feto.

Si ya te has realizado una prueba de embarazo y has visto las líneas rosadas reveladoras, es probable que estés más avanzado de lo que crees. (El embarazo se registra en las pruebas caseras en o alrededor de la semana 4.) Oficialmente embarazada o no, esto todavía se considera la primera semana de su primer trimestre.

Su Trimestre: Primer trimestre

Semanas para ir: 39

Usted esta semana

En este momento, su cuerpo está ocupado derramando su revestimiento uterino, que contiene el huevo no fertilizado del mes pasado. Como tal, estás experimentando los síntomas típicos que normalmente sentirías al comenzar tu período, incluidos algunos cambios de humor y de hinchazón debido a las hormonas fluctuantes. Si todo va bien, no concebirás realmente hasta la semana 3.

Tu bebé esta semana

Si bien aún no hay ningún bebé creciendo, sus hormonas están preparando otro óvulo para liberar para la ovulación. Las mujeres con ciclos menstruales regulares ovulan entre 10 y 20 días después del primer día de su período; este período de tiempo determina el mejor momento para tener relaciones sexuales para quedar embarazada.

En la oficina de su doctor

Si aún no ha visitado a su proveedor de atención médica para una cita previa a la concepción, hágalo ahora. En este caso, su médico o partera puede informarle sobre las posibles implicaciones de seguridad de cualquier medicamento o suplemento de venta libre o con receta que pueda estar tomando. Además, él o ella puede recomendar una vitamina prenatal; revise su historial médico y de vacunas; examinarlo para detectar infecciones de transmisión sexual; y le dará un examen físico básico. Esta también es una oportunidad para identificar el estilo de vida, la nutrición, el ejercicio y otros hábitos personales que pueden afectar su embarazo.

"Piense en su visita previa a la concepción como una oportunidad para que usted y su proveedor de atención médica controlen las cosas que puede controlar en un embarazo", dice Allison Hill, MD, ginecóloga y ginecóloga y autora de Tu embarazo, tu camino y coautor de La guía definitiva para el embarazo y el parto de Mommy Docs. " Esta visita puede aumentar sus posibilidades de tener un bebé saludable ".

Teniendo cuidado

Ahora es el tiempo para crear el ambiente más hospitalario y que promueva la salud para el futuro bebé. Para empezar, comience a tomar 400 microgramos de ácido fólico todos los días. (La dieta estadounidense promedio proporciona entre 200 y 250 microgramos por día. Sin embargo, las mujeres embarazadas, y las que intentan concebir, deben consumir 600 microgramos en total, lo que hace que 400 a través de suplementos sean la cantidad óptima). Los niveles bajos de ácido fólico están relacionados con defectos de nacimiento, incluyendo labio leporino y paladar, y defectos del tubo neural, como la espina bífida. "Tomar la cantidad correcta antes del embarazo y durante el primer trimestre disminuye la probabilidad de estos defectos de nacimiento en un 75 por ciento", dice el Dr. Hill.

No se trata solo de lo que agrega a su rutina, sino también de lo que quita. Cuando se trata de concebir, es más importante que nunca evitar el alcohol, las drogas y los productos del tabaco, incluidos los cigarrillos electrónicos. Estos hábitos pueden provocar defectos de nacimiento, problemas respiratorios, bajo peso al nacer, síndrome del alcoholismo fetal y otros problemas de salud.

Las próximas visitas del doctor

En la mayoría de los casos, puede esperar para programar su primera visita prenatal entre ocho y 12 semanas después de su último período menstrual. La primera vez puede sorprenderse por la demora, pero sepa que el mejor momento para estimar la edad gestacional con un ultrasonido es en realidad entre la semana 8 y la semana 13 de su embarazo. Echar un vistazo demasiado pronto (o demasiado tarde) puede resultar en una estimación incorrecta de la fecha de vencimiento. Sin embargo, si corre el riesgo de tener complicaciones tempranas, como un embarazo ectópico, es posible que su profesional de la salud desee verlo antes.

Sin embargo, si no confía en la prueba de embarazo de su hogar, existe la posibilidad de que su proveedor de atención médica lo vea antes para ofrecerle un análisis de sangre. Un análisis de sangre en el consultorio puede detectar un embarazo entre seis y ocho días después de la ovulación.

Para los socios

El embarazo es entre parejas, y eso significa ambos Las partes deben cuidar su salud y bienestar. Antes de intentar concebir, se recomienda que los hombres sean examinados (y reciban tratamiento) para cualquier posible infección de transmisión sexual.

Además, puede mejorar su salud reproductiva limitando el consumo de alcohol y dejando el consumo de tabaco y drogas ilegales. Se ha demostrado que los hombres que beben en exceso, fuman o consumen drogas pueden experimentar problemas con su esperma, lo que dificulta la concepción.

Muy bien lista de verificación

• Comience a tomar vitaminas prenatales.
• Anote la fecha de sus dos últimos períodos.
• Deje de fumar, beber y consumir drogas ilegales.

Resumen de la Semana de Embarazo 2 ¿Fue útil esta página? Gracias por sus comentarios! ¿Cuáles son tus preocupaciones? Fuentes de artículos

• Allison Hill, M.D. Comunicación por correo electrónico. Octubre, noviembre 2017.
• Asociación Americana de Embarazo. Su primera visita prenatal.
• La Fundación Nemours.Kids Health Pregnancy Calendar, Week 1.
• La Oficina de Salud de la Mujer, Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos. Saber si estás embarazada.