Verdades y mitos sobre las causas del aborto espontáneo

La gente dice muchas cosas sobre lo que causa y lo que no causa abortos involuntarios, y muchas de ellas pueden ser confusas. Incluso los médicos varían en sus opiniones sobre lo que consideran un hecho y lo que consideran mitos cuando se trata de las causas del aborto involuntario. Por ejemplo, un médico puede decirle que el estrés puede causar abortos involuntarios, mientras que otro podría decir que esto es un mito.

La verdad suele estar en algún lugar en el medio. Los siguientes son reclamos comunes que existen sobre causas de aborto espontáneo y factores de riesgo.Antes de comenzar, puede ser útil saber más sobre la diferencia entre una causa y un factor de riesgo cuando se trata de un aborto espontáneo.

Reclamo: terminales de visualización de video causan abortos involuntarios

Verdad: hubo un estudio en la década de 1980 que encontró un mayor riesgo de aborto espontáneo en mujeres que usaron terminales de pantalla de video para un largo período de tiempo en un regular base. Pero la investigación posterior ha no Encontró un enlace entre terminales de visualización de video y aborto involuntario.

Se ha observado que hay efectos biológicos potenciales asociados con los campos electromagnéticos que generan cierta preocupación sobre su papel en el aborto espontáneo, pero la falta de datos en el momento actual no revela ningún vínculo causal claro.

Reclamación: el aborto electivo aumenta el riesgo de aborto involuntario

Verdad: Podría haber un grano de verdad en la afirmación de que el aborto electivo aumenta el riesgo de aborto involuntario. Hay estudios que han encontrado un mayor riesgo de aborto espontáneo en mujeres que habían terminado un embarazo. Pero la evidencia es mixta, y cualquier riesgo teórico mayor podría limitarse a las mujeres que tuvieron un aborto a través de D & C (un aborto electivo quirúrgico).

Un gran estudio publicado en El diario Nueva Inglaterra de medicina descubrió que el aborto médico electivo (un aborto logrado mediante el uso de medicamentos en lugar de la cirugía) no se asoció con ningún riesgo mayor de aborto involuntario posterior.

Reclamo: El estrés causa abortos involuntarios

Verdad: existe cierta evidencia de que el estrés durante el embarazo puede elevar el riesgo de aborto espontáneo. Se han realizado varios estudios en los últimos años que encontraron evidencia de una relación entre el estrés y el aborto involuntario o muerte fetal, aunque la evidencia no demuestra que el estrés sea lo que causó los abortos espontáneos en esos casos.

Es muy difícil evaluar el papel del estrés en los abortos espontáneos, y aunque muchos estudios han investigado esta relación, la respuesta aún es desconocida. La mayoría de las personas, al parecer, te dirán que tienen estrés en sus vidas. Podría ser que el estrés inusual o crónico sea más importante. También es importante tener en cuenta que todos procesamos el estrés de manera diferente. Por ejemplo, una persona puede sentirse "muy estresada" por factores estresantes relativamente menores, mientras que otra puede sentirse solo "moderadamente estresada" cuando se enfrenta a mayores obstáculos.

Dicho esto, hay algunas pruebas biológicas que apuntan hacia un papel del estrés en el aborto espontáneo. El estrés conduce a la liberación de "hormonas del estrés" como el cortisol en el cuerpo. Los niveles elevados de cortisol, a su vez, se han asociado con un mayor riesgo de aborto espontáneo en algunos estudios. En cuanto a los estudios de población, el estrés común no se ha asociado a menudo con un mayor riesgo de aborto espontáneo, pero el "mayor estrés", como la desaceleración económica en Dinamarca, se relacionó con un mayor riesgo de aborto involuntario. Uno de los estudios más completos hasta la fecha publicados en 2017 sugiere que el estrés aumenta el riesgo de aborto involuntario en alrededor del 42 por ciento.

Ciertamente, no se siente bien estar estresado, juegue o no un papel en el aborto involuntario. Tómese un momento para aprender sobre el manejo del estrés y lo que puede hacer para reducir el estrés en su vida actual.

Reclamo: tomar aspirina durante el embarazo causa aborto espontáneo

Verdad: existe evidencia de que tomar aspirina durante el embarazo puede aumentar el riesgo de aborto espontáneo. Por otro lado, algunos médicos incluso prescriben aspirina de dosis baja como parte del tratamiento de aborto involuntario recurrente.

Para las mujeres que tienen abortos espontáneos recurrentes debido al síndrome antifosfolípido, un tipo de trastorno de la coagulación, dosis baja La aspirina puede disminuir el riesgo de aborto involuntario. Sin embargo, para las mujeres sin abortos espontáneos recurrentes, el uso de aspirina durante el embarazo temprano se ha relacionado con un mayor riesgo de aborto espontáneo en algunos estudios.

En contraste con la aspirina, el uso de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como Advil (ibuprofeno) y Aleve (naproxeno) parece aumentar claramente el riesgo de aborto espontáneo temprano.

Reclamo: las píldoras anticonceptivas pueden causar un aborto espontáneo

Verdad: aunque tomar una gran dosis de píldoras anticonceptivas a los pocos días de la relación sexual puede funcionar como anticoncepción de emergencia, no hay evidencia de que las píldoras anticonceptivas causen un aborto espontáneo en un embarazo establecido o que tomar píldoras anticonceptivas aumentará el riesgo de futuro aborto espontáneo.

Reclamar: si se queda embarazada mientras todavía está amamantando, tiene que destetar

Verdad: No hay evidencia de que la lactancia materna durante el embarazo cause un aborto espontáneo o cualquier daño al bebé en desarrollo. Las mamás que desean continuar amamantando pueden hacerlo sin preocuparse.

Reclamo: el ejercicio intenso no es seguro durante el embarazo

Verdad: nadie sabe con seguridad si el ejercicio intenso aumenta el riesgo de aborto espontáneo y la mayoría de los obstetras recomiendan el ejercicio durante el embarazo. Hubo un gran estudio en 2007 que indicó que las mujeres que hacían ejercicio intenso tenían más probabilidades de tener abortos involuntarios, pero ha habido varios otros estudios que no encontraron una relación entre el ejercicio y el aborto espontáneo.

El ejercicio ligero y moderado durante el embarazo es casi seguro que es beneficioso. Algunos médicos aconsejan mantener su ritmo cardíaco por debajo de 140 latidos por minuto para estar seguros.

Reclamar: tomar un baño caliente puede causar un aborto espontáneo

Verdad: el uso de bañeras de hidromasaje durante el embarazo puede aumentar el riesgo de aborto involuntario según un estudio de 2003. En ese estudio, el riesgo de aborto involuntario se duplicó en promedio con el uso de la bañera de hidromasaje al principio del primer trimestre, y aumentó aún más con una mayor frecuencia de uso.

El problema con las bañeras de hidromasaje (o baños calientes) está relacionado con un aumento de la temperatura corporal en general en lugar de sumergir su abdomen.Permitir que la temperatura de su cuerpo aumente demasiado durante el embarazo también se ha relacionado con defectos del tubo neural y no se recomienda.

Para aquellos que desean pasar un tiempo en una tina de agua caliente o en un baño de agua caliente, la asociación American Pregnancy recomienda no permitir que la temperatura de su cuerpo supere los 101 grados F, programar su bañera de hidromasaje a una temperatura más baja y no pasar más de 10 minutos en la bañera.

Reclamar: no debe comer queso ni carnes frías cuando está embarazada

Verdad: esta afirmación de que debes evitar el queso o las carnes frías durante el embarazo es parcialmente cierta. No solo es más probable que desarrolle intoxicación alimentaria durante el embarazo, sino que algunos de los organismos que causan la intoxicación alimentaria están relacionados con un mayor riesgo de aborto involuntario. Éstos incluyen:

• Listeria
• Salmonela
• E. coli
• Toxoplasmosis

Es importante tener en cuenta que no tiene que evitar todos los quesos o fiambres durante el embarazo. La mayoría de los casos de intoxicación alimenticia relacionada con el aborto espontáneo están relacionados con productos lácteos (como los quesos blandos) que no se han pasteurizado, con carnes que no se han cocinado completamente o con vegetales que no se han lavado.

Obtenga más información sobre los alimentos que debe evitar para reducir su riesgo de aborto espontáneo.

Afirmación: Tener relaciones sexuales durante el embarazo puede causar un aborto espontáneo

Verdad: No hay evidencia de que el sexo durante el embarazo represente ningún riesgo de aborto involuntario. El sexo ni siquiera parece ser capaz de desencadenar el parto en mujeres con embarazos a término, por lo que definitivamente no debe preocuparse por los orgasmos o las contracciones uterinas que causan el aborto espontáneo.

Sin embargo, hay algunas excepciones, como las mujeres con una condición llamada placenta previa y las que tienen insuficiencia cervical.

Reclamar: si no espera para volver a intentarlo, corre el riesgo de sufrir otro aborto espontáneo

Verdad: siempre hay un riesgo de aborto involuntario en cualquier embarazo, pero no hay evidencia real de que deba esperar un período de tiempo determinado después de un aborto espontáneo durante el primer trimestre antes de volver a intentarlo. En el pasado, a menudo se recomendaba que las personas esperaran unos meses antes de volver a intentarlo. Una de las razones detrás de esta recomendación fue que era más difícil predecir una fecha de nacimiento esperada. Con la llegada de la ecografía temprana, esto rara vez es una preocupación hoy en día.

Sin embargo, los médicos pueden aconsejar esperar por diferentes motivos para mujeres individuales, así que consulte con su médico. Por ejemplo, si una mujer tiene un aborto involuntario relacionado con una condición médica como la diabetes no controlada, es importante estabilizar la condición médica antes de volver a intentarlo.

Un estudio más antiguo también sugirió una mayor tasa de aborto espontáneo cuando las mujeres quedaron embarazadas inmediatamente después de un embarazo afectado por un defecto del tubo neural, pero esto puede estar relacionado con los niveles bajos de ácido fólico antes del primer embarazo que persiste para el segundo embarazo.

Reclamo: La crema de progesterona puede prevenir el aborto espontáneo

Verdad: No te apresures y compra esa crema todavía. Algunos médicos creen que los suplementos de progesterona pueden ayudar a las mujeres con abortos espontáneos recurrentes, pero esto es controvertido y no hay pruebas sólidas de que los suplementos ayuden a excepción de las mujeres que se están realizando fertilización in vitro y un pequeño grupo de mujeres con abortos espontáneos recurrentes. En cuanto a las cremas de progesterona de venta libre, la dosis varía mucho y algunas de las cremas ni siquiera contienen progesterona activa. Es mejor buscar un médico que esté dispuesto a prescribir suplementos si desea usar progesterona durante el embarazo.

Reclamo: Un útero bicornado causa abortos involuntarios

Verdad: un útero bicorne puede significar un mayor riesgo de parto prematuro, pero no hay evidencia de que aumente el riesgo de aborto involuntario. Sin embargo, un tabique uterino puede significar un mayor riesgo de aborto espontáneo, y las dos malformaciones tienen un aspecto similar en las pruebas de imagen.

Obtenga más información sobre los diferentes tipos de anomalías uterinas y el riesgo de aborto espontáneo.

Afirmación: ser golpeado en el abdomen puede llevar a un aborto espontáneo

Verdad: es probable que un trauma menor, como caerse, recibir un golpe en el abdomen o tener un doblador de guardabarros, cause un aborto espontáneo durante el primer trimestre, pero puede causar desprendimiento de la placenta en el segundo o tercer trimestre y puede conducir a la pérdida tardía del embarazo.

En contraste, los traumatismos a alta velocidad, como un accidente automovilístico o una caída importante, pueden aumentar significativamente el riesgo de aborto involuntario. El riesgo de una caída o trauma de cualquier tipo es mucho mayor más adelante en el embarazo.

Reclamar: montar en una montaña rusa puede causar un aborto espontáneo

Verdad: nadie ha investigado la seguridad de montar montañas rusas durante el embarazo o el efecto de otras atracciones en los parques de atracciones. Existe un riesgo teórico de que los movimientos bruscos puedan llevar a un desprendimiento de la placenta más adelante en el embarazo, y aunque montar una montaña rusa en un embarazo muy temprano probablemente no cause problemas, nadie sabe realmente dónde se encuentra el punto de corte para mayor seguridad. versus arriesgado. Debido a la incertidumbre sobre el efecto de las montañas rusas en el embarazo, la American Pregnancy Association recomienda evitar estos paseos sin importar qué tan avanzado esté su embarazo.

Reclamación: la obesidad aumenta el riesgo de aborto involuntario

Verdad: la obesidad parece aumentar el riesgo de aborto involuntario, pero la relación entre el peso corporal y el aborto espontáneo aún no se conoce bien. Aunque la obesidad está relacionada con el aborto involuntario y los abortos espontáneos recurrentes, no se sabe si el sobrepeso es en realidad una porque de aborto involuntario.

Reclamar: enfermarse durante el embarazo puede causar un aborto espontáneo

Verdad: Ciertas infecciones bacterianas y virales pueden aumentar el riesgo de un aborto espontáneo. Ejemplos incluyen:

• Quinta enfermedad
• Rubéola (sarampión alemán)
• Vaginosis bacteriana
• Clamidia
• Listeria

Dicho esto, la probabilidad de que estas infecciones provoquen un aborto espontáneo suele ser mucho menor que la probabilidad de que un bebé esté bien.

Reclamo: las mamás mayores de 35 años tienen un mayor riesgo de aborto involuntario

Verdad: El riesgo de aborto involuntario. es más alto para las mamás mayores de 35 años, y es casi el 50 por ciento para las mamás en sus primeros 40 años. Es importante tener en cuenta, sin embargo, que para una mujer embarazada que tiene 35 años, las probabilidades son aún mayores de tener un embarazo normal que de un aborto espontáneo.

Reclamo: El aborto involuntario debe haber sido mi culpa

Verdad: el aborto involuntario casi nunca ocurre por algo que la madre hizo o no hizo. Es importante enfatizar este punto ya que muchas mujeres se preguntan qué se puede hacer para causar un aborto espontáneo. Las anomalías cromosómicas en el bebé son la razón más común de un aborto espontáneo, y estas anomalías a su vez no son causadas por nada que una mujer haga o no haga, sino que ocurren solo por casualidad.