10 consejos para fortalecer los lazos de su familia

Las familias felices tienen fuertes lazos familiares. Como líderes de la unidad familiar, los padres deben ser responsables de fortalecer y proteger estos lazos. No sucede naturalmente en nuestras agitadas vidas cotidianas. Puede crear esta base firme al comprometerse con estas 10 prácticas esenciales que fortalecerán las relaciones de su familia:

Horario familiar

Cuando tengas adolescentes, deberás echar un vistazo al horario de todos. Trate de hacer una noche regular, tal vez una vez a la semana, cuando toda la familia se reúne para una actividad divertida. Al mantenerlo en un horario regular, todos sabrán que necesitan mantener esa noche despejada para los momentos familiares. Si va a planificar un viaje de un día, intente hacerlo con al menos un mes de anticipación. Publíquelo en el calendario familiar y asegúrese de que los adultos y los adolescentes conozcan el plan para no hacer otros planes.

Comer comidas juntos

Los estudios han demostrado que comer juntos ayuda a reforzar la comunicación. Elija algunas noches durante la semana cuando espera que todos se reúnan alrededor de la mesa de la cena. No permita teléfonos u otros aparatos electrónicos, tampoco. Solo come una comida y ten una conversación juntos. Si no puede reunirse en familia para la cena debido a horarios ocupados, pruebe el desayuno.

Hacer tareas en familia

Haga que la limpieza de su hogar o el cuidado del patio sea responsabilidad de toda la familia. Crea una lista de tareas y haz que todos se registren. Establezca un momento en el que todos puedan abordar su tarea al mismo tiempo. Si sus adolescentes necesitan un poco más de flexibilidad, dales una fecha límite para completar su tarea.

Crear una declaración de misión

Puede parecer un poco cursi o demasiado profesional, pero funciona. Una declaración de misión familiar puede recordarle a cada miembro de la familia cuáles son sus valores fundamentales o qué es lo que más le gusta de cada uno. Es simple y divertido desarrollarlo en familia (es un gran proyecto para una noche familiar). Coloque su declaración de misión en un lugar predominante en su hogar. Léelo y coméntalo a menudo.

Tener reuniones familiares

Las reuniones familiares son un buen momento para que todos se comuniquen entre sí, presenten quejas formales o discutan planes futuros (¡como unas vacaciones!). Estos pueden ser eventos programados o usted puede hacerlos improvisados ​​y permitir que cualquier miembro de la familia llame a una reunión si sienten la necesidad. Comience cada una de estas reuniones leyendo la declaración de la misión de su familia. Si tiene una familia numerosa, es posible que también desee comenzar preguntando si alguien tiene algo para la "agenda". Anote de lo que todos quieren hablar y repáselos uno por uno.

Alentar el apoyo

El apoyo familiar es importante y puede crear este vínculo que durará toda la vida de sus hijos, incluso cuando tengan su edad y después de que se haya ido. Anime a todos a aprender sobre las cosas que son importantes para todos los demás y a apoyarse mutuamente en los momentos buenos y malos. Comparte cuando algo va bien en el trabajo. Pregúntele a su adolescente cómo fue su examen. Compadezca cuando el equipo de su hijo pierde un juego. Celebre las buenas calificaciones y recompense el buen comportamiento haciendo algo especial juntos.

Toma tiempo para ti mismo

La crianza de los hijos es una gran responsabilidad que deben cumplir todos los días. Incluso el Departamento de Trabajo de los EE. UU. Exige que las empresas ofrezcan a los empleados dos descansos de 10 minutos durante una jornada laboral. ¿No deberías hacer lo mismo? La realidad es que serás un mejor padre cuando te tomes un tiempo solo para ti. Tómese un descanso y lea un capítulo de un libro, vaya al salón o juegue un partido de golf. Haga algo que disfrute, aunque solo sea por unos minutos.

Voluntario

Dar su tiempo para mejorar la vida de otra persona es siempre una experiencia de aprendizaje poderosa. Aprender lecciones importantes de vida juntos fortalecerá la relación que tiene con sus hijos. Pasar un día en el banco de alimentos local o en un fin de semana en la construcción de un hogar para caridad serán experiencias valiosas que puede compartir a lo largo de su vida. El voluntariado es una experiencia positiva y es una buena idea demostrarlo con los adolescentes.

Involúcrese en los intereses de su adolescente

No tienes que ser el entrenador, pero puedes ayudar con una recaudación de fondos o estar a cargo de los refrigerios para el autobús en una noche de juego. Pregunte dónde puede ayudar, le mostrará a su adolescente que le importa lo que le interesa.

Únete a otras familias

Ya sea dentro de su comunidad o de su iglesia, estar con otras familias fortalecerá sus propios lazos familiares.