Causas y tratamiento de la infertilidad relacionada con la depresión

Infertilidad y depresión frecuentemente van juntas. Si bien es posible que no se sorprenda al saber que la infertilidad puede conducir a la depresión, es posible que no sepa que las personas que experimentan depresión tienen más probabilidades de tener problemas de fertilidad.

También es posible que se sorprenda al saber que la depresión durante el embarazo y después del embarazo (depresión posparto) es más común en las mujeres que han luchado para intentar concebir.

Pero solo porque la depresión es común entre las personas con problemas de fertilidad, esto no significa que deba ignorarlo o dejar de tratarlo.

Diferencia entre depresión y tristeza regular

Es completamente normal sentir tristeza cuando se trata de la infertilidad.

Puede ser golpeado con el blues cuando llega su período, cuando una prueba de fertilidad vuelve con malas noticias cuando los tratamientos fallan, o cuando se diagnostica infertilidad.

También puede sentir tristeza cuando le recuerdan sus problemas de fertilidad, como cuando un amigo organiza un baby shower o su hermana tiene su cuarto hijo.

Una diferencia entre la tristeza y la depresión es que la tristeza se levanta después de un tiempo, mientras que la depresión persiste, implica otros síntomas e interfiere con su vida.

La gravedad de la depresión depende de cuánto afecte su vida diaria.

Los signos de depresión incluyen:

• Tristeza que dura semanas o meses.
• Sentimientos de desesperanza y desamparo.
• Llorar o llorar con frecuencia.
• Con frecuencia irritado o intolerante con las personas que te rodean, específicamente con las personas que solías disfrutar estando cerca.
• Falta de motivación, luchando para terminar el trabajo en la oficina o en la casa.
• Dificultad para dormir, ya sea dormir demasiado o no poder dormir bien (insomnio).
• Dificultad para comer, ya sea comer en exceso o experimentar poco apetito.
• Luchando con experimentar placer en la vida, incluyendo un bajo interés en el sexo.
• Sentimientos frecuentes de ansiedad o preocupación.
• Pensamientos de muerte, autolesión o suicidio. (Si está considerando quitarse la vida, obtenga ayuda de inmediato).

Si con lo que estás lidiando parece ser "solo el blues" y no una depresión total, no permitas que eso te impida buscar ayuda.

Muchas cosas que ayudan a las personas con depresión, como el asesoramiento, los grupos de apoyo y las terapias de la mente y el cuerpo, también pueden ayudar con los problemas de infertilidad.

¿Qué causa la depresión relacionada con la infertilidad?

La infertilidad es una condición estresante, que tiene un fuerte impacto en su vida sexual, relación, sentido de autoestima y vida diaria.

En medio de las pruebas y los tratamientos, la infertilidad puede sentir literalmente que se ha convertido en toda su vida, según vaya y venga de las citas con el médico.

Todo este estrés puede contribuir potencialmente al desarrollo de la depresión.

La depresión es más común entre las personas con problemas de fertilidad que tienen antecedentes familiares de depresión, que experimentaron depresión antes de sus problemas de fertilidad o que carecen de una red de apoyo.

La infertilidad con frecuencia causa sentimientos de vergüenza, lo que puede hacer que sea más difícil hablar con amigos y familiares sobre sus problemas. Este aislamiento hace más probable la depresión.

Algunos desequilibrios hormonales que causan infertilidad también pueden contribuir a los síntomas del estado de ánimo y la vulnerabilidad a la depresión.

Asegúrese de mencionar a sus médicos si experimenta sentimientos de mal humor, ya que puede ayudarles a diagnosticar su infertilidad y administrar su atención general.

¿Puede la depresión causar infertilidad?

Nadie sabe definitivamente si la depresión en sí misma puede causar infertilidad, aunque algunos estudios han encontrado una correlación entre la depresión y el aumento de las tasas de infertilidad.

Algunos teorizan que esto puede deberse a una superposición en algunos de los problemas hormonales involucrados en ambas condiciones.

Además, la depresión puede llevar a hábitos de estilo de vida que pueden afectar negativamente su fertilidad.

Por ejemplo, la depresión a menudo causa comer en exceso o falta de apetito, y tener sobrepeso o bajo peso puede causar infertilidad.

Las personas deprimidas tienen más probabilidades de fumar o beber, lo que también puede afectar su fertilidad.

¿Curará el embarazo la depresión?

Si no quedar embarazada contribuye a la depresión, parece lógico suponer que finalmente lograr el embarazo curará la depresión.

Sin embargo, este no es siempre el caso.

De hecho, aquellos que han experimentado infertilidad tienen más probabilidades de sentir depresión durante el embarazo y tienen un mayor riesgo de sufrir depresión posparto.

Si nunca me embarazo, ¿siempre me sentiré deprimido?

No lograr un embarazo, o no tener hijos por adopción u otros medios, no significa que se sentirá deprimido el resto de su vida. Es posible encontrar la felicidad en la vida de nuevo.

Sin embargo, si la depresión se ha afianzado, es poco probable que se resuelva por sí sola.

Los investigadores han descubierto que después de una FIV fallida, algunas parejas todavía estaban de duelo hasta tres años después. La asesoría puede ayudarlo a superar el proceso de duelo y recuperar su vida después de la infertilidad.

Como sentirse mejor

Algunas parejas dudan en recibir tratamiento para la depresión, pensando que los antidepresivos no pueden tomarse cuando se trata de concebir.

Si bien algunos antidepresivos pueden afectar negativamente su fertilidad, no todas las drogas lo hacen. De hecho, algunos estudios han encontrado que tratar la depresión con consejería y antidepresivos juntos aumenta el éxito del embarazo.

Dicho esto, para la depresión leve, los medicamentos antidepresivos son solo una de las muchas opciones de tratamiento. La depresión también se puede tratar con terapia de conversación, grupos de apoyo y terapias para la mente y el cuerpo.

Asegúrese de hablar con su médico si experimenta depresión mientras está pasando por la infertilidad. Muchas clínicas de fertilidad ofrecen asesoramiento o grupos de apoyo.

Es posible que su médico especialista en fertilidad también pueda ajustar sus medicamentos de fertilidad, dando a los menos probabilidades de afectar el estado de ánimo, ya que los medicamentos para la fertilidad pueden agravar la depresión y causar cambios de humor.

Si necesita medicamentos para la depresión, su médico de la fertilidad y su psiquiatra deberían trabajar juntos para ayudarlo a decidir los tratamientos más seguros y efectivos para su condición mientras trata de concebir.