Top 10 beneficios de convertirse en un padre

Independientemente de cuántos años haya sido papá, hay una cantidad abundante de oportunidades para ser un mejor padre. Al aprender a aprovechar la oportunidad, puede crear una buena influencia en sus hijos, por ejemplo. Los beneficios de ser padre se cruzan en varios ámbitos: emocional, físico, social y espiritual. Para alcanzar una virilidad ideal para muchos, el matrimonio y la vida familiar pueden ser el camino.

Convertirse en un hombre mejor

Al ser un mejor padre, puedes convertirte en un mejor hombre. Aunque algunos hombres que son papás a menudo se pueden sentir cansados, desanimados y con exceso de trabajo, otros están energizados, inspirados y son fuertes. De hecho, hay estudios que muestran cómo la paternidad ayuda a los hombres con la salud, la actividad y la satisfacción en el trabajo, lo que reduce el riesgo de depresión.

Ya sea que esté haciendo malabares con la idea de convertirse en padre o que desee una validación sobre su elección, puede aprender sobre los beneficios personales de ser un padre que hacen que todo valga la pena al final.

La salud personal mejora

La investigación muestra que la estructura que entra en la vida de un hombre debido a la paternidad lo ayuda a tomar mejores decisiones. De acuerdo a Revista Padres Los padres tienden a perder malos hábitos como fumar y comienzan a elegir comidas caseras en vez de comidas rápidas. Tener una familia para volver a casa y ser responsable de ayudar a los padres a elegir un estilo de vida más saludable.

Aumentos de nivel de actividad

Las rutinas como levantarse por la noche, jugar con los niños y caminar al parque hacen que los papás se sientan más activos y se sientan mejor con ellos mismos. El Pew Research Center descubrió que el 54% de los papás aprecian los beneficios de la paternidad.

Las enfermedades relacionadas con el estrés reducen

El Instituto Nacional de Salud Mental descubrió que los hombres que tienen relaciones familiares sanas tienen menos probabilidades de tener problemas de salud relacionados con el estrés. Los problemas como el dolor crónico, el insomnio, los problemas estomacales y la fatiga son menos problemáticos para los padres estables que para otros grupos masculinos de la población.

Habilidad para Nutrir Desarrolla

Muy a menudo, vemos que los niños y los jóvenes se enfocan en sí mismos y se absorben por sí mismos. Afortunadamente, la Iniciativa de paternidad de Minnesota encontró que los hombres que tuvieron éxito como padres se volvieron menos enfocados hacia el interior y desarrollaron una mayor capacidad para nutrir y cuidar a los demás. Hicieron esto no solo para sus hijos, sino también para sus cónyuges, amigos y compañeros de trabajo.

El riesgo de depresión clínica disminuye

Los hombres que viven solos tienen un riesgo mucho mayor de depresión y suicidio que los hombres casados ​​con hijos. La investigación de Harvard Men's Health Watch mostró en una encuesta a 127,545 adultos estadounidenses que los hombres que estaban casados ​​eran más saludables que aquellos que no estaban casados, divorciados o viudos.

La satisfacción laboral progresa

Los padres comprometidos se sienten cómodos en su ocupación y creen que se desempeñan bien en el trabajo. Esto sucede más a menudo que los hombres que no son padres. De acuerdo con la New York Times Los padres a los que les gusta su trabajo a menudo muestran más apoyo para la autonomía del niño y tienen una mejor relación con ellos.

Habilidades de afrontamiento avanzado

Los hombres que son padres tienden a tener mejores habilidades para sobrellevar el estrés en todas las áreas de la vida, no solo en el hogar. El Instituto de Investigación de Políticas Públicas reveló que los padres que tienen buenas relaciones con sus hijos tuvieron un aumento general en el bienestar psicológico.

Los niños aprenden mejor

El Estudio Longitudinal de la Primera Infancia descubrió que los hijos de padres responsables e involucrados aprendían habilidades para la vida más rápido y mejor que los niños sin un padre involucrado en sus vidas. Un estudio de niños en Barbados nacido de madres adolescentes también encontró que los niños con un padre involucrado obtuvieron calificaciones mucho mejores que otros niños.

El sexo mejora

Los padres casados ​​con la madre de sus hijos tienen más y mejor sexo que los hombres que no tienen una relación familiar semejante. Esto se debe a que el vínculo entre madre y padre a menudo se fortalece, y los padres tienden a disfrutar aún más de la figura de su pareja después de que ella ha dado a luz.

La libertad personal se fortalece

Las investigaciones muestran que los padres comprometidos tienen menos probabilidades de tener encuentros con el sistema de justicia penal. También son propensos a menos ingresos hospitalarios, menos muertes accidentales y prematuras, y un menor riesgo de abuso de sustancias.