¿Es posible la depresión posparto después de un aborto espontáneo?

Muchas mujeres descubren que experimentar un aborto espontáneo en cualquier etapa del embarazo puede llevar a una variedad de emociones. Pero, ¿puedes experimentar depresión posparto después de un aborto espontáneo?

Duelo después de un aborto involuntario

Es normal sentir dolor, incluso dolor intenso, después de un aborto espontáneo, sin importar qué tan temprano en su embarazo ocurra el aborto espontáneo.

Una vez que descubres que estás embarazada, todo tu mundo cambia. Físicamente, puede experimentar síntomas tempranos de embarazo como náuseas, senos sensibles, fatiga y aumento de la micción. Y, emocionalmente, es probable que empieces a pensar, y te emocione, lo maravillosa que es tu vida a punto de convertirse en un nuevo bebé sonriente, gorgoteante.

Tal vez sueñe con saber si el bebé será un niño o una niña, quién será su persona y cuál será su personalidad. Tal vez incluso imagines mudarte a un suburbio y comprar una casa o cambiar tu vida profesional para acomodar al nuevo niño.

Entonces, si de repente pierde un embarazo, no solo pierde el feto, también pierde todo el futuro que había planeado en su cabeza durante días, semanas o meses. Es comprensible si te sientes agitado y abrumado cuando algo así sucede.

Aborto involuntario y depresión clínica

En cuanto a si la aflicción por aborto espontáneo puede convertirse en depresión posparto, es definitivamente posible que usted pueda estar clínicamente deprimido después de su aborto espontáneo. La línea entre el dolor y la depresión que requiere tratamiento puede ser difícil de distinguir a veces, ya que ambos tienen síntomas casi idénticos, pero aquí está la clave: En su aborto involuntario, es una buena idea hablar con su médico para ver si podría beneficiarse del tratamiento para la depresión.

Incluso si solo se está preguntando si podría necesitar ayuda, informe a su médico para que pueda hablar sobre ello.

Cómo saber si es depresión

Como se señaló anteriormente, puede ser muy difícil distinguir entre el dolor normal por la pérdida de un bebé y todo lo que ese bebé significó en su vida y la depresión clínica. Los estudios son mixtos, que muestran tasas de depresión "menor" que van desde cinco por ciento hasta 50 por ciento en mujeres que han experimentado la pérdida temprana del embarazo. Lo más importante es que busques ayuda si te sientes deprimido. Los estudios sugieren que cuando ocurre la depresión después de un aborto espontáneo, puede durar de seis a 12 meses, o incluso más.

Es posible que desee tomar nuestro cuestionario de depresión, pero no dependa de un cuestionario o de criterios específicos para pedir ayuda.

Tratar su depresión

Usted y su médico pueden decidir juntos si la mejor intervención para su depresión son los medicamentos (como los medicamentos antidepresivos), la terapia conductual cognitiva (terapia de conversación) o una combinación de ambos. La respuesta correcta dependerá probablemente de qué síntomas tenga, qué tan intensos y frecuentes son, cuánto tiempo ha estado sintiéndose de esta manera, cómo sus síntomas afectan su vida diaria y qué otros medicamentos ya está tomando.

Hablando con familiares y amigos después de un aborto espontáneo

Puede ser difícil hablar con familiares y amigos después de un aborto involuntario si ellos mismos no han experimentado un aborto espontáneo.Es probable que se den cuenta de los errores que se producen en el aborto espontáneo, como "al menos eres joven y puedes volver a quedar embarazada" o, lo que es peor, "al menos no conociste al bebé". En lugar de ser útil, ya que estos comentarios son a menudo intencionados, pueden ser hirientes, dejándote aún más solo con tus sentimientos. A muchas mujeres les resulta útil buscar a otros miembros de su familia o grupo de amigos, o incluso a personas en línea que hayan sufrido un aborto espontáneo.

Si bien no hay nada que nadie pueda decir, puede hacer que te sientas menos solo al saber que otra persona ha experimentado al menos algunos de los sentimientos que ahora estás enfrentando solo.

Otras emociones asociadas con el aborto involuntario

Tenga en cuenta que puede sentir una mezcla de emociones más allá de la depresión, como adormecimiento, incredulidad, enojo y culpa. Estos síntomas también pueden manifestarse físicamente, según la Asociación Estadounidense de Embarazo (American Pregnancy Association), por lo que también puede experimentar fatiga, episodios de llanto, dificultad para dormir, pérdida de hambre y dificultad para concentrarse.

En cualquier caso, no tenga miedo de buscar ayuda para enfrentar su pérdida, y no piense que hay algo malo en usted si necesita ayuda para sobrellevar su aborto espontáneo.

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• Brier, N. Duelo tras un aborto espontáneo: una revisión exhaustiva de la literatura. Diario de la salud de la mujer. 2008. 17(3):451-64.

• Klier, C., Geller, P. y R. Neugebauer. Trastorno depresivo menor en el contexto de aborto involuntario. Diario de trastornos afectivos. 2000. 59(1):13-21.
• Radford, E., y M. Hughes. Experiencias de mujeres de aborto involuntario temprano: implicaciones para el cuidado de enfermería. Revista de Enfermería Clínica. 2015. 24(11-12):1457-65.