Resumen de la recuperación después de una cesárea

Alrededor de un tercio de las mujeres darán a luz por cesárea o cesárea. Además de ser el nacimiento de su bebé, también es una cirugía abdominal. Esto puede significar que tendrá una recuperación diferente que si hubiera tenido un parto vaginal. Sabiendo qué esperar y con una planificación adecuada, puede aliviar parte del estrés y la tensión que rodea este período de recuperación.

Inmediatamente después de la cesárea

La recuperación de la cesárea es algo que se hace en etapas. Justo después de que termine su cirugía de cesárea, lo llevarán a una sala de recuperación postoperatoria. Por lo general, hay varias camas en una habitación separadas por cortinas. Permanecerá en recuperación por un período de tiempo variado, dependiendo de la anestesia que haya tenido (general o regional), por lo general es un período de aproximadamente dos a cuatro horas. Si tuvo una epidural o una columna vertebral, es aproximadamente la hora en que puede mover las piernas. Si ha recibido anestesia general, puede quedarse dormido y despertarse repetidamente, y posiblemente sentir náuseas.

Durante este período de recuperación, sus signos vitales serán monitoreados cuidadosamente y la firmeza de su útero será revisada periódicamente. Al igual que el flujo de sangre. Usted puede comenzar a sentir las consecuencias a medida que su útero se contrae.

Los primeros días después de la cesárea

El mejor consejo para la recuperación es comenzar a moverse tan rápido como puedas. Obviamente, querrás comenzar con cosas simples como respirar. Mientras que respirar suena como algo fácil, respirar profundamente no es tan fácil; Recuerda comenzar a hacer esto temprano y frecuentemente.

Cuando se mude a su habitación normal, algunos de sus equipos vendrán con usted, incluidos el catéter, los monitores de presión arterial y las inyecciones intravenosas. Por lo general, se retira el catéter el día después de su cirugía. La IV permanecerá hasta que sus intestinos comiencen a funcionar nuevamente, como lo evidencian los ruidos retumbantes en los intestinos y el posible dolor de gas para la mamá. Evite las bebidas carbonatadas, calientes o frías, ya que tienden a empeorar el dolor por gas.

Sentirá dolor por la cirugía y es importante lidiar con él desde el principio, ya que cuanto menos dolor sienta, más probabilidades tendrá de levantarse y moverse, lo cual es clave para una rápida recuperación. Si ha recibido anestesia regional, es posible que le hayan administrado Duramorph antes de la extracción del catéter epidural. Esto proporciona alivio del dolor hasta 24 horas después de la cirugía, sin el uso de IV, IM (intramuscular) o medicamentos orales. Después de ese período o si no ha tenido Duramorph, puede solicitar medicamentos para los cuales su médico dejó una orden. Algunos pacientes también dejarán la cirugía con una bomba especial en su IV que les permite dispensar sus propios analgésicos por vía intravenosa cuando se desbloquean de vez en cuando. Estos también se utilizan principalmente para el período inicial de 24 horas. Si bien los medicamentos ingresarán a la leche materna, algunos son mejores que otros para las madres que amamantan, hable con su médico y con el médico del bebé sobre lo que es mejor para usted y para su bebé.

Uno de los mayores hitos en el hospital será tu primera caminata. He estado allí tres veces antes y da miedo. Aquí está mi consejo:

• Férula tu incisión sosteniendo una almohada sobre ella. Sus interiores sentirán que se están cayendo, pero están sujetos en varios lugares por varias capas de puntos y grapas.
• Evite la tendencia a inclinarse hacia delante, pararse derecho.
• No mire hacia abajo, pero concéntrese en un objeto como objetivo: la silla, el baño, etc.
• Siempre comienza a caminar con ayuda.
• Camine con la frecuencia, aunque solo sea unos pocos pasos, como sea posible.

Es importante caminar tan pronto como sea posible después de la cirugía para ayudar a prevenir la trombosis venosa profunda (TVP). Antes de que pueda caminar o si pasará un tiempo antes de que pueda caminar, se le puede sugerir que use botas de compresión para prevenir la TVP.

Tu incision

No tenga miedo de mirar su incisión, en realidad es muy importante que lo haga. El primer día puede estar cubierto por una gasa, y algunas mujeres pueden tener drenajes especiales para ayudar a eliminar los líquidos que se acumulan en el interior. Existen diferentes tipos de incisiones externas que pueden no coincidir con la incisión en su útero; Asegúrese de preguntarle al médico que le realizó la cirugía acerca de la incisión uterina. El área puede verse magullada, roja e irritada. Notarás que hay grapas o puntos de sutura. Por lo general, estos se eliminarán dentro de unos pocos días de la cirugía o se disolverán por sí solos como los puntos internos. Mirar la incisión ahora le permitirá informar cambios a su médico en una fecha posterior.

Una cosa que sorprendió a muchas mujeres, incluyéndome a mí, fue el adormecimiento y la picazón. El entumecimiento después de la cesárea es completamente normal. Se supone que esto desaparecerá en unas pocas semanas, pero no siempre. No indica que haya algo mal.

El mejor consejo que cualquier persona puede darle, ya sea en su casa o en el hospital, es descansar. El descanso es muy importante después de cualquier nacimiento y es particularmente cierto cuando se agrega el aspecto quirúrgico, incluso si no se trabajó. Pida a los visitantes que esperen un rato, solicite la ayuda del personal del hospital para mantenerlos al mínimo. Asegúrese de pedir ayuda a sus amigos y familiares que ofrecen. Y dormir siempre que sea posible.

Tu bebé después de una cesárea

Es posible que su bebé necesite atención especial, especialmente si ese fue el motivo de la cesárea. Así que él o ella puede pasar más tiempo en la guardería. Si este es el caso, pida que su cama se lleve a la guardería oa una silla de ruedas tan pronto como pueda.

Si a su bebé le está yendo bien después del parto y está sano, es posible que pueda sostener a su bebé durante todo el período de la sala de recuperación y traerlo a su habitación de posparto con usted. Incluso si se siente somnoliento o con dolor, los miembros de su familia pueden ayudarlo con el bebé mientras están en su habitación.

La lactancia materna también es posible después de una cesárea, aunque el posicionamiento puede ser un poco más complicado con su incisión. La medicación para el dolor puede ayudar a aliviar algo de esto y también hay excelentes consejos sobre las posiciones que puede obtener del asesor de lactancia del hospital, el educador de lactancia materna o la Liga local de La Leche.

La posición lateral es una excelente posición para amamantar, ya que requiere muy poco esfuerzo de su parte y el bebé evita la incisión. La pelota de fútbol también es genial, con muchas almohadas para esta.

Emociones tras una cesárea

Tus emociones, como con cualquier nueva mamá, probablemente estarán por todos lados durante los primeros días. Además de los sentimientos de la nueva mamá, es posible que tenga ciertos sentimientos sobre el nacimiento.

Es posible que haya tenido miedo cuando le dijeron que necesitaba una cesárea, que algo andaba mal con usted o con su bebé. Eso puede haber terminado con alivio cuando nació un bebé sano, o más miedo si su bebé tuvo que ir a la guardería de atención especial. Es posible que se sienta decepcionado por la forma en que sucedieron las cosas o que ciertas cosas no sucedieron, como un parto vaginal o la lactancia de su bebé en la sala de recuperación. Está bien tener estos sentimientos o preguntas.

Las preguntas se pueden hacer a los que estaban cerca, a su médico o partera, a su pareja, a las enfermeras. Obtenga explicaciones, lo que explicará por qué fue necesaria la cirugía. Es importante darse cuenta de que estos sentimientos deben tratarse tanto como la curación física.

Algunas mujeres no se sienten negativas con respecto a sus cesáreas, y esa es también una parte de lo normal. No es correcto ni incorrecto sentirse de cualquier manera, pero es importante recordar que cada lado de la cerca es válido y que debemos apoyar a esta madre, sin importar cómo se sienta.