36 semanas de embarazo

Bienvenido a la semana 36 de tu embarazo. Si bien aún no se considera el término completo, prepárese: el trece por ciento de todas las mujeres embarazadas se ponen de parto antes de 37 semanas.

Su Trimestre: Tercer trimestre

Semanas para ir: 4

Usted esta semana

Al final de la semana 36, ​​su útero ocupará casi toda la habitación dentro de su abdomen, lo que hará cada vez más difícil moverse con facilidad. "Este es un período de rápido crecimiento para su bebé y un aumento de peso adicional para usted, lo que hace que el final del tercer trimestre sea mucho más incómodo", dice Allison Hill, M.D., un obstetra y ginecólogo privado en Los Ángeles.

A medida que los ligamentos y las articulaciones de la pelvis se aflojan para prepararse para la salida del bebé, sus caderas pueden volverse inestables, lo que aumenta las posibilidades de tropezones y caídas. Al mismo tiempo, es probable que su bebé esté cayendo más abajo en la pelvis, lo que puede aumentar la presión pélvica. (Algunas mujeres describen la sensación como apretar una bola de bolos entre sus piernas).

Si bien esta molestia es totalmente normal, si la presión y el dolor son intensos y están acompañados de sangrado o fiebre, comuníquese con su proveedor de atención médica de inmediato.

Mientras tanto, su cuello uterino es alargado y contiene moco espeso, también conocido como tapón de moco, pero no por mucho tiempo. Este tapón comenzó a formarse hace muchos meses, cuando su óvulo fertilizado se implantó en la pared de su útero, trabajando para mantener las bacterias y los virus fuera del hogar del bebé. En las próximas semanas, sin embargo, pasará el tapón, una indicación de que la mano de obra puede estar cerca.

Es posible que note una sustancia transparente y gelatinosa con manchas de sangre roja u oscura cuando vaya al baño, o tal vez ni siquiera se dé cuenta de que ya pasó el tapón.

Tu bebé esta semana

Su bebé está ganando alrededor de una onza todos los días, lo que eleva su peso total a aproximadamente 5¾ a 6¾ libras al final de la semana; él o ella probablemente se extenderá de 17½ a 19 pulgadas de largo en el mismo período. Es probable que su futuro bebé esté en la posición de cabeza hacia abajo, preparándose para su cumpleaños.

Al mismo tiempo, su bebé todavía está ocupado practicando sus habilidades para respirar y tragar, tomando más y más lanugo y vernix, ya que ambos se están desprendiendo rápidamente del cuerpo del bebé. (Recuerde, lanugo es el cabello fino que cubre la piel de su bebé, mientras que vernix ofrece una capa protectora gruesa y cerosa). La combinación de líquido de amniótico y lanugo vernix que su bebé está tragando formará el primer movimiento intestinal del bebé, llamado meconio.

En la oficina de su doctor

Ahora que tiene 36 semanas de embarazo, es probable que esté en el consultorio de su médico o partera una vez a la semana hasta el día del parto. Puede esperar lo habitual durante estas visitas, pero al mismo tiempo, su proveedor de atención médica puede pedirle que comience a contar las patadas del bebé, si aún no lo ha hecho. Sin embargo, tenga en cuenta que los movimientos de aquí en adelante pueden ser menos frecuentes o no tan obvios como lo fueron antes. Tú debería siente que el bebé se mueve cada dos horas, con menos fuerza, ya que se está quedando sin espacio para su gimnasia habitual.

Es posible que su profesional de la salud también quiera hacer un examen interno para ver si está dilatado (cuando el cuello uterino comienza a abrirse) y / o está experimentando un derrame cervical (adelgazamiento del cuello uterino). No todos los practicantes hacen esto, y no todas las mujeres embarazadas quieren esto. Si no se siente cómodo con este examen, tiene derecho a rechazarlo y no existe peligro de hacerlo.

Consideraciones Especiales

Si su médico o partera le ha dicho que su bebé se ve grande, no hay necesidad de entrar en pánico. De hecho, aunque un tercio de las mujeres que formaron parte de 2015 estudian en Revista de salud materna e infantil se les dijo que su bebé podría ser bastante grande hacia el final del tercer trimestre, solo uno de cada cinco de ellos dio a luz a un bebé de más de 8 libras, 13 onzas, el umbral habitual para etiquetar a un bebé como "grande". En resumen: determinar si un bebé es, de hecho, "demasiado grande" es, en el mejor de los casos, impreciso.

Si su proveedor de atención médica sospecha que su bebé puede pesar más de 8 libras y 13 onzas, eso generalmente no es razón para inducir el parto o programar una cesárea, según el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos. Sin embargo, una cesárea puede ser una opción más segura que un parto vaginal si se sospecha que un bebé pesa entre aproximadamente 9 y 11 libras, dependiendo de la intolerancia a la glucosa de la madre. También se considerará su edad, el historial de parto anterior (si corresponde) y si tiene o no diabetes gestacional.

Las próximas visitas del doctor

Volverá a ver a su proveedor de atención médica la próxima semana, y ese es el momento perfecto para revisar todas las señales que indican que puede estar en trabajo de parto. Traiga su cuaderno y haga todas las preguntas que desee, tales como:

• ¿Puedo comer y beber durante el parto?
• ¿Qué puedo hacer en casa para acelerar el parto una vez que haya comenzado?
• ¿En qué momento me recomiendan ir al centro de maternidad o al hospital?
• ¿Qué pasa si me presento demasiado pronto? ¿Me mandarás a casa?
• ¿Qué pasa si mi agua se rompe en casa?

Teniendo cuidado

El dolor pélvico es común en esta etapa tardía del embarazo. Si bien no puede realmente evitar estos dolores, puede hacer algunas cosas para aliviar su malestar; el uso de un cinturón de soporte pélvico o una carpeta, por ejemplo, puede aliviar un poco la presión del área de la ingle. Además, tomar baños de agua tibia, usar una botella de agua caliente y disfrutar de un masaje prenatal, todos trabajan para aliviar los músculos.

Para los socios

Mientras su pareja se está preparando para hacerle a su proveedor de atención médica cualquier duda laboral prolongada, le corresponde a usted hacer lo mismo. Aquí hay algunos puntos que puede querer cubrir con el médico, la partera y / o su pareja:

• Repasar cómo contar las contracciones; También puede considerar descargar una aplicación específicamente diseñada para ayudarlo a hacer esto cuando todo comienza.
• Repasa cuánto dura cada etapa del parto.
• Vuelva a leer el plan de nacimiento para que pueda ser el defensor de su pareja.
• Haga una lluvia de ideas sobre varios tipos de distracciones y apoyo para diferentes etapas del parto (y comprenda que, aunque pueden ser útiles para algunos, su pareja puede o no estar de humor para ellos en el momento).

Muy bien lista de verificación

• Continuar tomando vitaminas prenatales.
• Continúa bebiendo entre ocho y 12 vasos de agua al día.
• Continúa haciendo tus ejercicios de Kegel diariamente.
• Continúa realizando tus masajes diarios perineales.
• Reúna cualquier pregunta persistente sobre el parto y el parto para su proveedor de atención médica.

Descripción general de la semana del embarazo 37

¿Fue útil esta página Gracias por sus comentarios! ¿Cuáles son tus preocupaciones? Fuentes de artículos

• Allison Hill, M.D. Comunicación por correo electrónico. Octubre, noviembre 2017.
• Congreso Americano de Obstetras y Ginecologos. Entregas tempranas sin indicaciones médicas: solo diga no. https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2013/Early-Deliveries-Without-Medical-Indications
• Barth WH Jr. Boletín de práctica No. 173: Macrosomía fetal. Obstet Gynecol. 2016 Nov; 128 (5): e195-e209.
• Erika R. Cheng, PhD, MPA; Eugene R. Declercq, PhD; Candice Belanoff, ScD, MPH. Experiencias de parto y parto de madres con bebés sospechosos. Matern Child Health J. 2015 Dec; 19 (12): 2578–2586.
• Centro Nacional de Recursos para la Salud de la Mujer. Healthywomen.org. Embarazo y crianza Segundo trimestre de embarazo: 36 semanas de embarazo.http://www.healthywomen.org/content/article/36-weeks-pregnant-symptoms-and-signs