Cuándo alimentar a su bebé ciertos alimentos

No hace mucho tiempo, se utilizaron tablas de alimentación complicadas para guiar a los padres cuando su bebé podía comer ciertos alimentos. Sin embargo, una nueva investigación ha demostrado que los padres no necesitan centrarse tanto en qué alimentos pueden introducirse a qué edad.

Mientras que la Academia Estadounidense de Pediatría mantiene la espera de 4 a 6 meses para introducir alimentos sólidos, la puerta se ha abierto ampliamente a los tipos de alimentos que su bebé puede tener durante el primer año. A continuación, se ofrecen pautas para ciertos alimentos para bebés con enlaces a sugerencias de servicio para bebés. Como siempre, hable con su pediatra acerca de sus ideas sobre cuándo su bebé puede comer estos alimentos.

Yogur

Dependiendo de su pediatra, él podría recomendar comenzar el yogur entre los 6 y los 12 meses de edad. Asegúrese de darle a su bebé yogurt hecho con yogures de leche entera, ya que la nutrición adicional es excelente para su cuerpo en rápido crecimiento. Siga leyendo para conocer los consejos para alimentar a un yogur, cómo ahorrar dinero y qué marcas de yogur son las mejores para su bebé.

Queso

Según el consejo de su médico, puede encontrar que comenzar con quesos entre 8 y 10 meses es ideal para su bebé. Muchos bebés comienzan mejor con ciertos tipos de quesos suaves, en lugar de quesos con sabores más completos o texturas diferentes. Una vez más, quédese con los quesos elaborados con leche entera y tenga cuidado de evitar los quesos sin pasteurizar o sin cultivar.

Huevos

A los padres se les aconsejaba dar un largo día antes de alimentar a los bebés con huevos. Incluso se sugirió que las yemas de huevo se podían dar antes que las claras de huevo.

Sin embargo, esos nuevos estudios han encontrado que no es necesario retrasar la introducción de huevos cocidos.

Nueces y productos de nueces

Es probable que vayas a leer muchos consejos contradictorios a la hora de darle a tu bebé nueces y productos con nueces. Con tanta atención puesta en las alergias a las nueces en los últimos años, se están publicando nuevos estudios médicos sobre alergias a las nueces y los estándares han cambiado.

Conclusión: cuando se trata de darle nueces o productos de nueces a su bebé, definitivamente necesita ver qué sugiere su médico a partir de las necesidades únicas de salud y desarrollo de su bebé.

Dependiendo de lo que sugiera, el rango podría ser de 6 meses a 2 años. Tenga en cuenta que las nueces y las mantequillas pueden ser un peligro de asfixia. Si le ofrece frutos secos a su bebé, asegúrese de que pueda masticar las piezas de manera segura. Además, tenga en cuenta que las cantidades gruesas de mantequilla de maní pueden ser difíciles de tragar. Si usa mantequillas de nueces, manténgalas en una mancha delgada.

Miel

Entonces, mientras que muchos alimentos que solían estar en la lista de no-no para bebés ahora se consideran seguros, la miel no es uno de ellos. Debido a su preocupación por el botulismo infantil, la miel y cualquier producto que contenga miel no se recomiendan para bebés hasta después de un año de edad. Siga leyendo para leer más sobre la preocupación de darle miel a su bebé.

Bayas

Las bayas también solían ser un alimento tabú antes de un año, pero muchos pediatras dicen que podrían introducirse antes siempre que no se hayan visto antecedentes o signos de alergias a los alimentos. Cuando introduzca bayas, preste atención a los signos de alergia a los alimentos.

Otros puntos a tener en cuenta:

• Las bayas pueden ser un peligro de asfixia. Si elige ofrecerle bayas a su bebé, asegúrese de cortarlas por la mitad o en cuartos dependiendo del tamaño de la baya.
• Muchas bayas, especialmente las fresas, se cultivan con el uso de pesticidas. Si esta es una preocupación para usted, es posible que prefiera darle a su bebé bayas cultivadas orgánicamente.

Pez

Durante un tiempo más prolongado, se recomendó que los padres demoren el pescado hasta la edad de 1 año a 3 años, dependiendo de si se ofreció pescado o mariscos. Ahora, las investigaciones indican que los bebés pueden tener peces poco después de que comiencen los sólidos.Sin embargo, los padres deben ser particulares sobre qué tipo de peces ofrecen y cómo se preparan los peces.