¿Tiene estos signos de un TOC posparto?

Muchas mujeres han oído hablar de la depresión posparto, pero es posible que no estén tan familiarizadas con el trastorno obsesivo-compulsivo posparto como con el TOC posparto.

A veces, el TOC puede comenzar mientras aún está embarazada, al igual que la depresión, una afección llamada TOC perinatal. También es posible que tenga TOC antes del embarazo, pero las hormonas, el estrés y los cambios en la vida del embarazo y la llegada de un bebé al mundo pueden hacerlo más evidente, lo que lleva a un diagnóstico real.

¿Qué es el TOC posparto?

Según el Centro OCD de Los Ángeles, el TOC posparto ocurre en aproximadamente el 3-5 por ciento de las nuevas madres. Como cualquier otro tipo de OCD, una madre con OCD postparto lucha con un comportamiento repetitivo y compulsivo sobre el que siente que no tiene control. Sin embargo, en el TOC posparto, las compulsiones generalmente se centran alrededor del daño a su bebé. Una madre puede obsesionarse con que su bebé se lastime o incluso obsesionarse con tener miedo de lastimar a su bebé.

¿Cuáles son los signos del TOC posparto?

El TOC posparto generalmente se manifiesta muy rápidamente, dentro de aproximadamente una semana después del parto. Una madre se centrará en cosas tales como:

• El bebé muriendo de SIDS
• Dejando caer al bebe
• El miedo a poner al bebé en un lugar extraño, como el microondas o el horno.
• Imágenes constantes, recurrentes del bebé muerto.
• El impulso de sacudir al bebé, incluso si el pensamiento es horrible escuchar
• Visiones o pensamientos de lastimar al bebé, como apuñalarlo
• Ahogando al bebe

Aunque muchos temores son partes normales de la maternidad, el TOC posparto es más cuando esos temores y compulsiones se apoderan de todos los aspectos de su vida o cuando siente que sus pensamientos los controlan. Por ejemplo, muchas madres con TOC tendrán problemas para dormir por la noche, incluso cuando el bebé está dormido, porque se aseguran constantemente de que el bebé esté vivo.

El TOC también puede manifestarse en comportamientos compulsivos que la madre cree que protegerán a su bebé, como rezar constantemente y buscar la tranquilidad de otros o de un médico. Y, finalmente, algunas madres pueden realmente temer cuidar de su bebé por sí mismas, por lo que es tan grande el temor de que algo le suceda al bebé. Evitarán quedarse solos o no confiarán en sí mismos para cuidar a su bebé.

Encontrar ayuda para el TOC posparto

Afortunadamente, el TOC posparto es muy tratable.El primer paso para cualquier tipo de trastorno de salud mental después del parto debe ser hablar con su obstetra / ginecólogo o con su proveedor de atención primaria, quien puede ayudarlo a referirlo a un especialista en salud mental. Su médico puede conocer a un experto que se especializa en el tratamiento y puede ayudarlo a obtener una referencia para fines de seguro.

El tratamiento puede incluir ver a un terapeuta, que puede prescribir diferentes formas de terapia cognitiva, como la terapia cognitivo-conductual. Estos tipos de terapia se enfocan en "volver a entrenar" a su cerebro para manejar los comportamientos poco saludables. Su médico también puede prescribir terapia individual y grupal, o recomendar medicamentos que puedan ayudar. En algunos casos, el TOC posparto puede ser temporal y en otros, es posible que tenga que aprender a controlar su TOC incluso después de que su bebé haya crecido.

Lo que es importante recordar, sin embargo, no importa lo que esté experimentando, es que el período posparto puede ser un momento en la vida de una mujer cuando corre un alto riesgo de trastornos de salud mental. Puede ser depresión posparto o TOC, pero de cualquier manera, las luchas que está experimentando no son nada de qué avergonzarse o de qué callar. Los cambios hormonales del embarazo, la lactancia materna y la falta de sueño pueden simplemente "apagar" las cosas en nuestro cerebro y los cambios en la salud mental después de tener un bebé son una complicación médica del embarazo, como lo sería la diabetes gestacional o la mastitis.

La conclusión es que si tiene alguna sospecha de que algo no está bien con respecto a su salud mental después de tener un bebé, busque ayuda porque hay tratamiento disponible.