10 cosas que no deberías decirle a los cuidadores

¿Tiene un amigo que es cuidador de un ser querido? O, ¿conoces a alguien cuyo trabajo profesional consiste en cuidar de los demás? Ya sea que este rol sea pagado o no, de vida o de medio tiempo, para un miembro de la familia o un paciente, hay algunas cosas que es mejor no decir.

Buenas intenciones

La mayoría de nuestros comentarios están destinados a expresar nuestro agradecimiento y alentar a los cuidadores. Es posible que queramos reconocer la dificultad del trabajo del cuidador u ofrecer nuestra asistencia a un cuidador familiar. Tenemos buenas intenciones, queremos ayudar y sabemos que el cuidado debe ser un trabajo difícil. Por lo tanto, tomamos una puñalada en expresar estas cosas. A veces, sale bien y podemos decir que nuestro objetivo de ofrecer aliento se logró.

Otras veces, no tanto.

¿Cómo son sus comentarios recibidos por los cuidadores?

Si eres como yo, leerás la siguiente lista y te estremecerás un par de veces, pensando: "Ya dije eso antes. No tenía idea de que no fuera útil decirlo".

Algunas veces, cómo se perciben nuestros comentarios depende de cómo se sienta el cuidador en ese momento en particular. Hay momentos en que los cuidadores pueden sentirse frustrados, agotados o desanimados, y en esos momentos puede ser difícil para ellos escuchar sus comentarios bienintencionados pero erróneos de manera positiva.

Sin embargo, la mayoría de las veces, cuando tenemos la intención de expresar aliento a los cuidadores, los cuidadores recibirán nuestros comentarios con gratitud, incluso si no están perfectamente articulados. Así que aguanta ahí. Como leerás a continuación, Casi siempre es mejor decir algo que nada, en términos de comentarios a los cuidadores.

Qué no decir

Con un agradecimiento a algunos cuidadores que han proporcionado algunas de estas ideas, estas son las 10 cosas principales que no debe decirle a los cuidadores:

• Wow, te ves tan cansado!Umm, gracias. Significado de una manera empática, este comentario no es alentador. Ya sea que la cuidadora haya tenido un buen día (y ahora esté considerando por qué se ve realmente cansada cuando se siente bien) o un día agotador, este comentario generalmente debe revisar su filtro mental y ser descartado.
• ¡No sé cómo lo haces!Cómo se dice este comentario hace una diferencia. En el mejor de los casos, simplemente reconoce la vida ocupada y los desafíos del rol de cuidador. Lo que no es útil es cuando se dice que el trabajo en sí sería demasiado difícil de realizar y que es una tarea de ese tipo.
• Tu madre era una persona tan hermosa.Que cosa maravillosa de decir- simplemente cambia el "era" a "es". Hablar en tiempo pasado acerca de alguien que está enfermo pero que aún está vivo puede ser doloroso como si ya lo hubiera abandonado.
• Dios no te da más de lo que puedes manejar.Otra frase bien intencionada, pero cuando se dice en medio de tiempos difíciles y la persona no sabe cuánto tiempo más puede hacerlo, parece que realmente ES más de lo que puede manejar.

• Debe tomar una persona especial para hacer este trabajo.Este es otro comentario que se puede decir de diferentes maneras. Una manera no es tan mala; reconoce que la persona tiene un don especial para cuidar a los demás. Pero a veces se dice de una manera que puede ser condescendiente, como en "No puedo creer que realmente hayas elegido este trabajo. Debes estar loco o desesperado".
• Obtendrás tu recompensa en el cielo.Como dijo un amigo: "En realidad, me gustaría una siesta y un tiempo lejos de todo en la tierra, por favor". Alguien más que se preocupa por su hijo discapacitado dijo que haría cualquier cosa por sus hijos, y que esta frase le hacía sentir menos que eso, como si lo estuviera haciendo por una recompensa celestial.
• Llámame si necesitas algo.Un comentario perfectamente genuino, y la mayoría de las personas que lo dicen lo dicen en serio. Pero en cierto sentido, casi agrega algo a la lista de "cosas por hacer". Es mejor llamar al cuidador con una oferta específica de ayuda.
• ¿Dónde está tu fe? Estoy seguro de que es todo lo mejor.Tal vez pueda ver una bendición en medio de la tormenta, pero para el cuidador que se siente afectado por el dolor y la pena de esa tormenta, podría ser simplemente difícil. A veces, un oído que escucha sin los lugares comunes puede ser un regalo para el cuidador.

• ¿Que puedo hacer para ayudar?He dicho esto antes, y realmente lo dije en serio. No estaba seguro de qué hacer para ayudar, tenía un deseo genuino de ayudar, y por eso pregunté. Sin embargo, a menos que un cuidador esté extremadamente preparado, es posible que no sepan cómo responder a esta pregunta. Como dijo un amigo acerca de este comentario, "es demasiado difícil pensar en algo en ese momento. Diga exactamente cómo puede proporcionar ayuda".
• Nada.Aquí está el comentario TOP para no decirle a los cuidadores: Nada de nada. Un cuidador señaló que podía manejar lo que dijeran las personas porque sabía que les importaba, incluso si no hubiera sido lo más útil decir. Ella declaró: "Fue más difícil entender a aquellas personas que no dijeron nada en absoluto. Por favor, aliente a las personas a preguntar a sus amigos y familiares: "¿Cómo está su ser querido?" El silencio no es oro aquí.

Qué decir en su lugar

Pruebe estos comentarios, en su lugar:

• ¿Puedo ayudarte llevándote al médico?
• Me gustaría venir y sentarme con tu esposo mientras sales.
• ¿Qué día de esta semana es mejor traer la cena?
• Estoy rezando por ti.
• ¿Cómo está tu ser querido?
• Aquí hay un certificado de regalo para helados o café.
• ¿Te gustaría hablar de ello?
• ¿Cómo estás realmente?
• ¿Te puedo ayudar con la ropa?
• Pensé en ti y me gustaría traer un paquete de atención. ¿Cuándo puedo pasar?