Jugo de Noni - Beneficios, usos y más

El jugo de noni (pronunciado NO-nee) se obtiene de la fruta del árbol de noni. También conocido como Morinda citrifolia o la mora india, el árbol de noni es un árbol pequeño y floreciente que se encuentra en Tahití y Hawai.

Usos para el Jugo de Noni

El jugo y la fruta de noni tienen una larga historia de uso en la Polinesia para afecciones de salud como estreñimiento, diarrea, inflamación de la piel, infección y llagas en la boca.

Tradicionalmente, las hojas de noni se usaban tópicamente como cataplasma para ayudar en la curación de heridas.

El noni se hizo popular en la década de 1990, cuando las compañías de mercadeo en red comercializaban el jugo como una bebida saludable en los Estados Unidos.

Beneficios del Jugo de Noni

Si bien la investigación de laboratorio preclínica sugiere que los compuestos en el noni pueden tener propiedades para combatir tumores, faltan estudios clínicos sobre la seguridad y la eficacia del noni.

Muchos de estos estudios utilizaron dosis altas (o compuestos concentrados de noni) que serían difíciles de obtener de forma realista y segura al beber el jugo.

Al igual que muchas frutas, el noni es una fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes (compuestos que protegen las células del cuerpo contra los daños). Otras frutas ricas en antioxidantes son el arándano, la frambuesa, la baya goji, la baya del acai, el mangostán, el camu camu y las cerezas ácidas. Al proteger las células del cuerpo, los antioxidantes tienen el potencial de prevenir enfermedades como la diabetes.

Donde encontrarlo

El jugo de noni está disponible en las tiendas de alimentos naturales, por lo general se obtiene de la fruta de noni tahitiana o hawaiana. El jugo fermentado o extracto de jugo es el más común, pero el noni también está disponible concentrado en forma de polvo, tableta o cápsula. El noni tiene un sabor amargo y tiene un olor fuerte, por lo que el jugo normalmente se endulza.

Efectos secundarios y seguridad

El jugo de noni tiene un alto contenido de potasio y las personas con enfermedades renales, cardíacas y hepáticas deben evitarlo, y los que toman diuréticos ahorradores de potasio, inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina (ECA) o bloqueadores de los receptores de la angiotensina. El consumo de noni puede provocar hiperpotasemia (una elevación peligrosa de los niveles de potasio).

El jugo de noni también es alto en azúcar, por lo que las personas con ciertas afecciones, como la diabetes, deben tener cuidado al introducirlo en la dieta.

La planta de noni contiene antraquinonas, compuestos que se consideran tóxicos para el hígado y cancerígenos. Un pequeño número de informes de casos de lesión hepática (incluyendo hepatitis e insuficiencia hepática) se han atribuido al consumo de noni. Por ejemplo, el jugo de noni se relacionó con la toxicidad aguda del hígado en un niño de 14 años, según un informe de caso. Si bien hubo muchos factores adicionales en muchos de los informes de casos y el riesgo al usar productos comerciales parece ser menor, es importante tener en cuenta que la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. (FDA) no analiza el contenido de los suplementos dietéticos antes de que se vendan. en el mercado.

Si está tomando medicamentos anticoagulantes como coumadin o tiene un trastorno hemorrágico, debe evitar el noni. El noni también puede interactuar con otros medicamentos y tratamientos, como fenitoína, UGT (uridina 5'-difosfos-glucuronosiltransferasa) y quimioterapia y radioterapia.

Noni no ha sido probado para determinar su seguridad en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con afecciones médicas o que están tomando medicamentos. Obtenga más consejos sobre el uso de suplementos dietéticos.

Una palabra de DipHealth

Si bien hay investigaciones de laboratorio preclínicas interesantes sobre extractos de noni, hasta el momento, las afirmaciones de que pueden tratar el cáncer, la diabetes o cualquier otra afección en los seres humanos aún no se han probado científicamente. También hay preocupaciones sobre la seguridad de ciertos productos de jugo de noni. Si aún está considerando probar el jugo de noni, asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica para discutir si es apropiado para usted.