Clases de parto en línea Pros y contras

Tomar una clase de parto puede ser una parte muy importante de su educación sobre el embarazo. Puede o no tener una muy buena idea de lo que aprende en una clase de parto, pero cubrirán muchos territorios, incluso cómo tener un embarazo saludable, cuándo ir al hospital o centro de partos, e incluso lo básico Cuidado del bebé y lactancia.

Una clase de parto también puede ser una excelente manera de iniciar una conversación entre usted y su médico o partera acerca de las preferencias que tiene para el nacimiento de su bebé. Esto es lo que normalmente se cubre en una clase de parto:

• Los conceptos básicos del embarazo, ajuste del embarazo, nutrición y ejercicio.
• Una mirada al dolor en el embarazo, el parto y el nacimiento y los comienzos de enfrentar el dolor.
• Medidas de comodidad durante el embarazo y el parto / parto, pre-parto, contracciones de tiempo, relajación.
• Primera etapa del parto: de principio a fin.
• Qué esperar, cómo afrontarlo y cómo responder a preguntas como "¿Cuándo debo ir al hospital?" y "¿Es esto lo real?"
• Como ser una gran persona de apoyo laboral.
• Trabajo de segunda y tercera etapa (empuje y placentas), planes de nacimiento, doulas y muchos consejos interesantes.
• Posiciones laborales y métodos para empujar.
• Medicamentos, procedimientos comunes y complicaciones.
• Parto por cesárea, monitorización fetal, episiotomía y más.
• Cómo tomar las mejores decisiones para tu nacimiento.
• Ajuste posparto, cuidado del recién nacido (cambio de pañales, bañarse, cuidado del cordón umbilical), sexo después del bebé, su chequeo posparto de seis semanas, sangrado y depresión posparto.

En qué se diferencian las clases en línea de las clases de parto en persona

Una clase de parto en línea es una gran idea por un par de razones. Esto incluye:

• Flexibilidad de horarios
• Poder profundizar en un tema específico que necesita (por ejemplo, amamantar y regresar al trabajo o al parto vaginal después de una cesárea VBAC)
• No tienes clases de parto a tu alrededor.
• No puedes ir a clase porque estás en cama

Las clases que se imparten en línea pueden o no ofrecer una comunidad para hablar con otras personas que esperan casi al mismo tiempo que usted. Muchas personas que toman clases de parto realmente disfrutan y aprenden mucho de otros participantes de la clase. Esta es una de las mayores diferencias. El otro es la duración del curso.

Las clases en línea, si bien pueden abarcar temas similares, pueden diseñarse para ir muy rápido. Si bien tiene control sobre la rapidez con que toma el curso, y es posible que un curso en línea deba incluir algunos descansos para permitirle procesar y actuar sobre la información que ha aprendido.

¿Cómo funcionan las clases de parto en línea?

Las clases de parto en línea pueden funcionar de varias maneras. Algunos pueden estar basados ​​en texto, mientras que otros pueden estar completamente basados ​​en video, y algunos tendrán una mezcla de texto y videos. Dentro del concepto de una clase basada en texto, también puede tener partes interactivas. Puede ser muy difícil entender algunas de las partes de la anatomía y el proceso de nacimiento con clases basadas únicamente en texto. Si está eligiendo una clase de parto en línea, se perderá algunas actividades prácticas, el video al menos puede aliviar algo de esto por usted.

¿Quién enseña una clase de parto en línea?

Las clases de parto en línea son generalmente diseñadas por educadores de parto. Hay una variedad de certificaciones disponibles para aquellos que desean ser educadores del parto, y varían mucho en términos de qué conocimiento debe poseer un educador y cuán estrictas son las pautas para la enseñanza. A veces puede ser difícil saber quién es el autor del contenido de la clase, pero está patrocinado por una entidad médica como un hospital.Si no está seguro, debe comunicarse con los patrocinadores de la clase para preguntar quién está enseñando o creando el material.

¿Qué clase de parto en línea es adecuada para usted?

Debería encontrar una clase de parto en línea que se ajuste a su horario, sus necesidades y su presupuesto. Si bien tomar una clase en línea no es la solución perfecta, ayudará a aquellos que no puedan asistir a una clase de parto por cualquier motivo, ya que lo básico está en su poder. Cuando sea posible, debe complementar esta clase de parto en línea con algunas experiencias en persona. Puede tratarse de una clase de lactancia o cuidado del bebé en persona, o incluso al ir a un grupo de padres para conocer a otros padres embarazados que deben recibir el mismo tiempo que usted debe tener a su bebé. Estas personas pueden ser una gran fuente de ideas, información y un lugar para hablar sobre lo que está sucediendo en su embarazo y con sus bebés.

¿Cuándo debería tomar una clase de parto en línea?

Al igual que con cualquier clase de parto, realmente desea poder tomar su clase con el tiempo suficiente para completar cada lección sin ser apresurado. También quiere terminar antes de comenzar su trigésimo sexta semana de embarazo. Esto le permite tiempo para incorporar lo aprendido y practicar técnicas de relajación y posiciones para el parto. Y significa que usted obtiene esta información antes de que comience el parto para la mayoría de las personas.

¿Cuál es la diferencia entre una clase de parto gratuita y la que usted paga?

Muchas personas están buscando una opción de clase de parto gratis. Ciertamente, hay clases gratuitas de parto en línea. Aunque una clase gratuita puede no tener algunas de las características que tendría una clase por la que pagas, simplemente porque el autor de la clase en línea no tiene recursos para incluir en funciones y videos interactivos. Una clase gratuita también puede ser patrocinada por una persona o entidad con un sesgo claro, asegúrese de buscar esto cuando esté considerando las clases.