6 semanas de embarazo

Bienvenido a la semana 6 de tu embarazo. Es muy común sentir toda la fuerza de sus cambios hormonales en este momento. Tus pechos son tiernos; tu vejiga se siente llena; la fatiga te agota; y, si aún no lo has experimentado, las náuseas matutinas podrían comenzar a afectarte. Es lógico: el cerebro, el sistema nervioso, el corazón y más de su bebé en crecimiento se están desarrollando rápidamente ahora mismo.

Su Trimestre: Primer trimestre

Semanas para ir: 34

Usted esta semana

A medida que su bebé crece, también lo hace la cantidad de hormonas estrógeno y gonadotropina coriónica humana (hCG) que recorren su cuerpo. En este momento, los niveles de hCG doble cada dos o tres días, con un pico en la semana 10. Es este aumento que causa náuseas y vómitos en el primer trimestre en hasta el 80 por ciento de las mujeres embarazadas, según una investigación. "Dos o tres semanas después de la concepción, que es aproximadamente la semana 6 de su embarazo, es a menudo cuando comienza la enfermedad de la mañana", dice Allison Hill, M.D., ginecóloga y obstetra y autora de Tu embarazo, tu camino y coautor de La guía definitiva para el embarazo y el parto de Mommy Doc.

Si bien se denominan "náuseas matutinas", estos sentimientos también pueden considerarse náuseas vespertinas, náuseas nocturnas o enfermedades de todo el día. La mayoría de las mujeres se sienten mucho mejor alrededor de la semana 14 o así, pero ese no es siempre el caso. De hecho, 1 de cada 300 mujeres embarazadas experimentan lo que se conoce como hiperemesis gravídica, que es prolongada, náuseas y vómitos extremos, con pocos períodos, si es que los hay, sin síntomas. Si sospecha que tiene hiperemesis gravídica, hable con su proveedor de atención médica sobre la intervención médica.

Las náuseas y los vómitos no son las únicas cosas que hacen que corras al baño de mujeres. Durante el embarazo, la cantidad de sangre bombeada por el corazón cada minuto aumenta entre un 30 y un 50 por ciento. Este aumento comienza en la semana 6 y alcanza su punto máximo entre la semana 16 y la semana 28. Mientras que la mayor parte de ese aumento de sangre se produce más tarde, el aumento inicial, que hace que fluya más sangre a los riñones, aumenta su necesidad de orinar. Además, su vejiga se encuentra directamente frente a su útero. A medida que su útero crece, empuja contra la vejiga, lo que significa que sentirá la necesidad de orinar con más frecuencia.

Tu bebé esta semana

Si bien su embrión de media pulgada (de la corona a la grupa) todavía no se parece mucho a un bebé, ahora tiene dos puntos negros distintos a cada lado de la cabeza que está madurando rápidamente. Estas son vesículas ópticas, que luego formarán ojos.

Al mismo tiempo, muchas de las otras características distintivas del bebé, como la nariz, las orejas y la mandíbula, comienzan a tomar forma. Las manos y los pies rudimentarios, como telaraña, también están brotando. Además, el desarrollo de los sistemas digestivo y respiratorio se encuentra en sus primeras etapas.

Pero quizás el desarrollo más emocionante de esta semana es que un ultrasonido transvaginal probablemente podría detectar el polo fetal, que es una colección de células fetales separadas del saco de yema y la evidencia visual más temprana de un bebé en desarrollo.

En la oficina de su doctor

Si bien la espera es difícil, es probable que solo tenga tres semanas más hasta su primera visita prenatal. Sin embargo, en este momento, algunas mujeres pueden ser derivadas para una ecografía temprana. Una ecografía utiliza ondas sonoras de alta frecuencia en el abdomen de una mujer o dentro de su vagina para crear una imagen o una ecografía del bebé.

Es posible que su proveedor de atención médica le recomiende este vistazo temprano si ha pasado por un aborto espontáneo o un embarazo difícil, o si tiene sangrado vaginal. Es cierto que algunas manchas se consideran normales en este momento, pero si el sangrado es abundante y / o hay coágulos y calambres, se recomienda consultar a su proveedor de atención médica para que le realice una ecografía. "He tenido pacientes que han tenido una cantidad significativa de sangrado en su primer trimestre y han tenido embarazos perfectamente normales", dice el Dr. Hill. "Sin embargo, es difícil distinguir lo que es normal y lo que no es sin obtener un ultrasonido ".

Teniendo cuidado

Si usa el baño con frecuencia para orinar, eso es realmente una buena noticia. Esto significa que es probable que esté obteniendo suficiente agua, lo que juega un papel importante en la formación de la placenta. (Debería aspirar a consumir entre 8 y 12 vasos por día como mínimo). Del mismo modo, si está no orinar más de lo normal, esto podría ser una señal de que puede necesitar más líquidos o que puede estar ignorando las señales de su cuerpo.

"Si bien puede ser un inconveniente, es tan importante no para retener la orina durante largos períodos de tiempo ", dice el Dr. Hill.Cuando la orina permanece en la vejiga durante un período prolongado, existe una mayor probabilidad de que se desarrollen gérmenes y puede ocurrir una infección del tracto urinario (ITU). A partir de la semana 6 de embarazo, las mujeres tienen un mayor riesgo de UTI, según la Asociación Americana de Embarazo.

Para mantener a raya las náuseas y los vómitos (o al menos intentar dominarlos):

• Coma bocadillos pequeños y frecuentes durante todo el día en lugar de tres comidas grandes.
• Mordiendo galletas de soda blandas unos 15 minutos antes de levantarse de la cama.
• Evite los lugares cálidos, ya que el calor tiende a aumentar la sensación de náusea.
• No te acuestes inmediatamente después de comer.

Además, la investigación en la revista. Perspectivas de la medicina integrativa señala que el jengibre es un tratamiento seguro, efectivo y económico para las náuseas y vómitos inducidos por el embarazo. (Puede consumir jengibre crudo, cristalizado, cápsulas o paletas de jengibre o té de jengibre). Pero si nada le funciona, no dude en pedirle a su proveedor de atención médica que le recete un medicamento seguro contra las náuseas. "Si tiene muchas náuseas y no tiene apetito, está bien saltarse una comida. No vas a dañar a tu bebé en crecimiento. En su lugar, simplemente concéntrese en mantenerse hidratado y sentirse mejor ", dice el Dr. Hill.

Más allá de las obvias molestias físicas de las náuseas y los vómitos, también está el costo emocional. "Desafortunadamente, las náuseas generalmente comienzan durante la ventana cuando se alienta a las mujeres a controlar sus noticias sobre el embarazo, lo que hace que pedir ayuda y entender sea mucho más complicado", dice la psicoterapeuta Nitzia Logothetis, MSc, MA, MHC-LP, fundadora y presidenta de el Instituto Seleni, una organización sin fines de lucro que se especializa en la salud mental materna y reproductiva de las mujeres. "Sin embargo, si se siente enfermo, es importante que su salud mental solicite ayuda cuando la necesite".

Eso significa acercarse a su médico y compartir cómo se siente realmente; llamando a los amigos que han pasado por esto; y explicando a los demás lo que estás experimentando y cómo pueden ayudar. "Y no intentes minimizar lo mal que te puedes sentir", dice Logothetis.

Consideraciones Especiales

Una infección del tracto urinario (ITU) es la infección bacteriana más común en el embarazo. Pero como los síntomas tradicionales de una ITU, como la urgencia y la frecuencia de la micción, son efectos secundarios normales del embarazo, es posible que no sepa que tiene una infección. Debido a esto, es importante estar al tanto de otros síntomas de IU, como dolor, ardor o incomodidad al orinar; sangre o mucosidad en la orina; y orina turbia o maloliente. Si experimenta alguno de estos síntomas, comuníquese con su proveedor de atención médica que puede tratar fácilmente su infección con antibióticos. “Aunque las infecciones urinarias no causan defectos de nacimiento como otras infecciones, pueden convertirse en una infección renal más grave si no se tratan. Y pueden ponerlo en un mayor riesgo de parto prematuro ", dice el Dr. Hill.

Las próximas visitas del doctor

Su primera visita prenatal está a la vuelta de la esquina. Prepárese mediante la recopilación de información vital que su proveedor de atención médica probablemente solicitará en la visita número uno. (Es posible que incluso desee que un cuaderno designado para el embarazo anote todo, así que sus notas y preguntas estarán siempre en el mismo lugar).

Algunas cosas que puede querer grabar antes de esa visita inicial:

• Fecha de su último período menstrual.
• Detalles de cualquier embarazo pasado y / o nacimientos.
• Fechas de cualquier aborto involuntario pasado y / o terminación del embarazo
• Historial médico familiar (para usted y su pareja), incluyendo cualquier deterioro cognitivo; defectos de nacimiento; pérdida infantil temprana deformidades o cualquier enfermedad hereditaria, como la enfermedad de Tay-Sachs, hemofilia, distrofia muscular o fibrosis quística
• Medicamentos recetados, de venta libre y / o herbales que esté tomando
• Alergias a medicamentos
• Cualquier problema médico o emocional pasado o actual
• Hospitalizaciones pasadas

Al mismo tiempo, escriba cualquier pregunta o inquietud que quiera revisar. Revisar las preguntas populares hechas por otras futuras mamás es una buena manera de comenzar.

Para los socios

¿Tienes un gato al aire libre? Si es así, deberá asumir el control de la caja de arena durante el embarazo de su pareja. Y cambiarlo diario. Los gatos que exploran el aire libre a menudo comen roedores, aves u otros artículos contaminados con un parásito microscópico llamado Toxoplasma gondii que, cuando se excreta, puede infectar a una mujer embarazada y al bebé que está llevando.

Muy bien lista de verificación

• Continuar tomando vitaminas prenatales.
• Aumente su consumo de agua a aproximadamente ocho a 12 vasos al día.
• Si es necesario, abastecerse de remedios para las náuseas.
• Comience un cuaderno de embarazo.
• Registre su historial médico personal, familiar y de pareja; hable con sus familiares para obtener más detalles, si es necesario.

Descripción general de la semana de embarazo 7 ¿Fue útil esta página? Gracias por sus comentarios! ¿Cuáles son tus preocupaciones? Fuentes de artículos

• Allison Hill, M.D. Comunicación por correo electrónico. Octubre, noviembre 2017.
• Asociación Americana de Embarazo. Síntomas del embarazo: signos tempranos del embarazo
• Iñaki Lete, José Allué. La eficacia del jengibre en la prevención de náuseas y vómitos durante el embarazo y la quimioterapia. Integrar Med Insights. 2016; 11: 11–17.
• Merck Manual Consumer Version. Cambios físicos durante el embarazo.
• Nitzia Logothetis, MSc, MA, MHC-LP. Comunicación por correo electrónico. Noviembre 2017.
• Pepper GV, Craig Roberts S. Tasas de náuseas y vómitos en el embarazo y características de la dieta en poblaciones. Proc Biol Sci. 22 de octubre de 2006; 273 (1601): 2675-9.http://rspb.royalsocietypublishing.org/content/273/1601