Grandes ideas de la tabla de tareas para sus adolescentes

Ya sea que sea el turno de su adolescente de vaciar el lavaplatos o si quiere que ella limpie el garaje, hacer que su adolescente haga las tareas puede ser una tarea desalentadora. Una de las mejores maneras de motivar a su hijo adolescente para hacer las tareas es utilizar un cuadro de tareas.

Muchas tablas de tareas en el mercado están dirigidas a niños más pequeños. Y ciertamente no quiere que su hija de 15 años piense que la tratan como a un bebé, lo que podría ser contraproducente y volverse menos responsable. Crea tu propio cuadro de tareas aprobado por los adolescentes. Al hacerlo, le dará más responsabilidad a su adolescente y pasará menos tiempo luchando por las tareas domésticas.

Aquí hay algunos tipos diferentes de cuadros de tareas que pueden ser efectivos con los adolescentes:

1. Tabla de tareas diarias

Cree una lista de todas las tareas que espera que su adolescente complete cada día. Recoger su habitación, limpiar el baño y despejar la mesa, puede ser algunas cosas en la lista.

Luego, en la parte superior de la página, cree una columna para cada día de la semana. Dígale que marque cada tarea cuando esté completa. Una vez que sus tareas estén listas para el día, permítale tener privilegios, como el tiempo en su electrónica.

No tiene que pagar a su hijo una asignación por cada tarea que complete. En cambio, algunas tareas deben ser parte de ser un miembro responsable de la familia.

2. Sistema de economía de fichas

Un sistema de economía de token es un sistema de puntos que le permite a su adolescente ganar puntos (o tokens) que pueden intercambiarse por privilegios.

Cree una lista de tareas que le gustaría que completara su hijo, ya sea tareas diarias, como limpiar la cocina, o tareas semanales, como cortar el césped. Asignar un valor de punto para cada tarea.

Mientras que una tarea simple como limpiar la mesa solo vale 1 punto, una tarea más grande como limpiar el garaje puede valer 10 puntos. Cuelgue la lista de tareas y sus valores asignados en un lugar destacado.

Crear un menú de recompensa también. Las recompensas pueden ser tan simples como 30 minutos para jugar videojuegos o pueden ser tan grandes como ir a un parque de diversiones. Asigne un valor en puntos a cada recompensa.

Luego, deje que su adolescente gane puntos y deje que él decida cuándo cambiar esos puntos por una recompensa. Tal vez escoja una pequeña recompensa todos los días. O tal vez ahorre sus puntos por una recompensa mayor varios meses después.

No tienes que dejar que gane recompensas caras o extravagantes. En su lugar, puede hacer que los privilegios diarios de recompensas que tiene de todos modos.

3. Tablas de tareas para varios niños

Las tablas de tareas para varios niños pueden ser un poco más complicadas. Podría encontrar que es mejor darles a todos un cuadro separado con diferentes recompensas o consecuencias en lugar de tratar de poner el nombre de cada niño en el mismo cuadro.

Esto es especialmente cierto si tiene grandes diferencias de edad entre sus hijos. Un niño de 5 años y uno de 15 años deben tener expectativas y tareas muy diferentes.

Pero, si tiene adolescentes que pueden manejar una carga de trabajo similar, un gráfico combinado puede funcionar bien. Podría hacer un cuadro mensual que asigne a un niño a limpiar la cocina mientras que el otro limpia el baño. Luego, al mes siguiente, intercambian responsabilidades.

Es posible que también le resulte útil cambiar las tareas cada dos días o una vez a la semana. Solo asegúrate de que un adolescente no termine haciendo el doble si el otro no está haciendo sus tareas.

Haz que tu adolescente sea responsable

El punto de un gráfico de tareas debe ser reducir los argumentos sobre las tareas. También debería darle a su adolescente un poco más de libertad para elegir cuándo hacer sus tareas.

Resiste la tentación de fastidiarlo. En su lugar, haga que sus privilegios dependan de realizar su trabajo. Si él no hace el trabajo, no le des sus privilegios. Con suerte, aprenderá a comportarse de manera más responsable la próxima vez.