¿Está poniendo demasiada presión sobre su hijo?

Si bien las altas expectativas de su hijo pueden ser útiles, poner a su hijo bajo demasiada presión podría ser contraproducente. Los niños probablemente cumplirán con sus expectativas cuando esas expectativas sean razonables. Pero esperar que su hijo haga más de lo que puede manejar, hará que se rinda temprano. Ella puede comenzar a mostrar signos de estrés, que pueden incluir síntomas físicos y psicológicos. Aquí hay cinco signos que indican que está ejerciendo demasiada presión sobre su hijo:

1. Criticas mas de lo que alabas

Centrarse en todas las cosas que su hijo está haciendo mal significa que está pasando por alto todas las cosas que él está haciendo bien. Sin embargo, muchos padres ignoran el comportamiento positivo porque no creen que los niños deban ser elogiados por ser buenos, sino que necesitan presión para ser grandes.

Sin embargo, repartir demasiadas críticas no motivará a su hijo. A nadie le gusta escuchar constantemente sobre todas las cosas que están haciendo mal. Haga un esfuerzo concertado para que su hijo sea bueno y ofrezca más elogios que críticas en todas las áreas de la vida de su hijo.

2. Usted microgestiona las actividades de su hijo

Los padres con alta presión corren el riesgo de convertirse en fanáticos del control. Si te pasas por encima de las actividades diarias de tu hijo, como las tareas, los quehaceres y los juegos, para asegurarte de que lo está haciendo todo bien, es probable que estés ejerciendo demasiada presión sobre él. Si bien es importante involucrarse en la vida de su hijo, la microgestión de sus actividades podría atrofiar su desarrollo.

Si quiere que su hijo tenga un buen desempeño, permítale cometer errores y enfrentar consecuencias naturales cuando sea apropiado. Aunque puede ser difícil ver a su hijo hacer mal en una prueba que no estudió o no perdió una oportunidad porque no hizo el esfuerzo, esas consecuencias pueden ser algunos de los mejores maestros de la vida.

3. Estás convencido de que cada situación es la alteración de la vida

Si se encuentra diciéndole a su hijo que muchas situaciones son "hacer o morir", definitivamente está ejerciendo demasiada presión sobre él. Decir: "Esta es tu única oportunidad para impresionar a tu entrenador para que puedas formar el equipo de estrellas" o "Necesitas obtener una A en esta prueba si quieres ser considerado para la sociedad de honor", envía el mensaje que los niños solo tienen una oportunidad de hacerlo bien.

Si bien hay situaciones en la vida en las que ese tipo de perspectiva es realista, como cuando un adolescente tiene la oportunidad de entrevistarse con una universidad de prestigio, las situaciones en las que solo tiene una oportunidad de hacerlo bien no son tan comunes.

Sin embargo, para muchos padres, se convierte en un hábito tratar cada prueba, competencia o desempeño como si fuera el solamente uno que importa Intenta recordarte a ti mismo, ya tu hijo, que hay muchas oportunidades para brillar y que el resultado de la mayoría de los eventos no va a cambiar la vida.

4. Dibujas comparaciones con otros niños

Recordarle constantemente a su hijo cosas como: "Su hermana llegó a la primera ronda en el concurso de ortografía porque practicaba todo el tiempo" o "¿Notó cuántos puntos recibió Johnny hoy? Creo que probablemente podrías obtener más puntos que él si practicas más ". Al comparar a tu hijo con otros niños todo el tiempo, se pone en constante competencia con los que lo rodean y no se tiene en cuenta su individualidad.

Cuando los niños se ven presionados al ser comparados con otros, esto puede reducir su disposición a hacer cosas en las que no sobresalgan. Pueden dejar de jugar al fútbol si no son los corredores más rápidos o pueden rehusarse a estar en el equipo de matemáticas si no son la persona más inteligente del equipo.

Anime a su hijo a ser mejor compitiendo consigo mismo. Hable sobre la importancia de aprender y practicar para que pueda ser mejor hoy de lo que era ayer, independientemente de cómo se desempeñen los demás a su alrededor.

5. Estás perdiendo la calma a menudo

Poner a los niños bajo mucha presión significa que los padres a menudo también sienten la contracción. Cuando los niños no cumplen con las expectativas de los padres, los padres se frustran rápidamente. Si pierde la paciencia porque su hijo no se desempeña tan bien como a usted le gustaría, puede estar ejerciendo demasiada presión sobre su hijo.

Es posible que su hijo nunca sea una estrella de la pista y que nunca sea el mejor alumno de su clase. Presionarlo para que se convierta en algo que no le interesa solo causará más estrés para todos. Encuentre un equilibrio saludable que anime a su hijo a ser lo mejor posible, sin tratar de obligarlo a cumplir con expectativas poco realistas.