Cómo tomar sus medicamentos para la tiroides correctamente

El hipotiroidismo es una condición donde la tiroides no puede producir suficiente hormona tiroidea para las necesidades del cuerpo. El objetivo del tratamiento con hormonas tiroideas es reemplazar la función de la tiroides, obtener la hormona tiroidea necesaria para todas las células de su cuerpo y mejorar su sensación de energía y bienestar. El medicamento más común recetado para tratar la enfermedad es la levotiroxina (que es T4 sintética y se conoce por Synthroid y otros nombres), aunque algunas personas se sienten mucho mejor tomando T3, como en la forma de Cytomel, solo o en combinación con T4, o La tiroides natural desecada, como la armadura tiroidea.

Es fundamental que tomes tu hormona tiroidea correctamente, ya que a tu cuerpo le falta esta hormona y la necesita para llevar a cabo todas las funciones. Algunos medicamentos interactúan con la hormona tiroidea, y algunas sustancias y comportamientos impiden su plena absorción. A continuación se presenta una revisión de algunas de las ideas actuales, aunque es crucial leer también el prospecto para el paciente que viene con sus recetas, y siempre hable con su médico y farmacéutico con respecto a preguntas específicas.

No tome su medicamento para la tiroides con alimentos

Los alimentos pueden retrasar o reducir la absorción de muchos medicamentos, incluida la hormona tiroidea. Los alimentos pueden afectar la absorción del medicamento que está tomando al unirse con él, al disminuir el acceso a los sitios de absorción, al alterar la velocidad a la que se disuelve o al cambiar el equilibrio del pH del estómago. Es por eso que muchos médicos recomiendan que para la mejor absorción de su hormona tiroidea, debe tomarla a primera hora de la mañana, con el estómago vacío, una hora antes de comer.

Sin embargo, si no puedes tomarlo de esta manera, consistencia se convierte en la clave. Si va a tomar su hormona tiroidea con alimentos, tómela todos los días con alimentos, siempre. Si ha cambiado de tomarlo con el estómago vacío, luego de seis a ocho semanas después de comenzar a tomarlo con alimentos, debe realizarse otra prueba de TSH para asegurarse de que está recibiendo la cantidad adecuada de hormona tiroidea. Tomar el medicamento con alimentos puede inhibir algo la absorción, pero este control de seguridad asegurará que su dosis se modifique si es necesario cambiarla ligeramente. Pero una vez más, la consistencia. No lo tome algunos días con alimentos, otros días sin alimentos, o de seguro tendrá una absorción errática y será más difícil regular sus niveles de TSH.

No tenga miedo de la fibra, pero sepa que puede inhibir la absorción

Dado que muchas personas en terapia de reemplazo de tiroides están luchando una batalla adicional para perder peso, las dietas ricas en fibra también son un problema. Cualquier cosa que afecte su velocidad de digestión o la velocidad de absorción de elementos en el estómago puede afectar su absorción de hormona tiroidea. Dado que las dietas ricas en fibra pueden, por ejemplo, acelerar un poco las cosas, se sabe que inhiben la absorción para algunas personas. Entonces, ¿deberías olvidarte de comer fibra alta?

¡Absolutamente no! Dado que los beneficios de las frutas, los vegetales y una dieta rica en fibra son bien conocidos, nuevamente, el problema aquí es consistencia. Si ya está realizando una dieta con alto contenido de fibra con regularidad y le hacen análisis de TSH con regularidad, su nivel de dosis es adecuado para usted, dada su dieta. Si está comenzando un nuevo régimen de consumo de alto contenido de fibra, planee hacerse pruebas de tiroides alrededor de seis a ocho semanas después de cambiar su dieta, para asegurarse de que esté recibiendo la cantidad adecuada de hormona tiroidea. Pero se consistente. ¡No salte, o tendrá una absorción errática, y eso puede causar estragos en los niveles de TSH y cómo se siente! Pero nuevamente, tomar su hormona tiroidea a primera hora en un estómago vacío y esperar al menos una hora para comer asegurará la máxima absorción, cualquiera que sea su dieta.

Tenga cuidado al tomar yodo suplementario o algas marinas

Si bien algunos herbolarios y defensores de las vitaminas recomiendan las tabletas de yodo o los suplementos de algas marinas (que tienen un alto contenido de yodo) para las personas con problemas de tiroides, debe estar seguro. extremadamente cuidadoso sobre cualquier decisión de tomar suplementos de yodo o algas marinas si está en terapia de reemplazo de hormona tiroidea. La idea detrás de tomar yodo o algas es que en muchas partes del mundo, los bocios y la enfermedad de la tiroides están relacionados con la deficiencia de yodo. En los Estados Unidos y en otros países desarrollados, la deficiencia de yodo ya no es muy común, debido a la adición de yodo a la sal (sal yodada) y otros productos alimenticios. De hecho, las formas más comunes de enfermedad de la tiroides que se encuentran en los EE. UU., Las enfermedades autoinmunes de la tiroides como la enfermedad de Graves o la tiroiditis de Hashimoto, no tienen nada que ver con la deficiencia de yodo. En realidad, las tiroides son extremadamente sensibles al yodo, y debes tener cuidado con las añadiendo Demasiado yodo a la dieta, ya que puede irritar o agravar la tiroides. La mayoría de los médicos dicen no preocuparse por un poco de sal yodada o el yodo presente en un alimento, como una cena de sushi ocasional.

Pero incluso el médico nutricional alternativo Stephen Langer, autor de Resuelto: El enigma de la enfermedad., el libro de seguimiento de Broda Barnes ' Hipotiroidismo: la enfermedad insospechada, desaconseja tomar suplementos de yodo o algas marinas para personas con enfermedad tiroidea autoinmune.

Si todavía tiene una tiroides, no coma alimentos "Goitrogenic" en exceso

Los alimentos goitrogénicos como las coles de bruselas, colilla, nabos, coliflor, yuca africana, mijo, babasú (una fruta de coco de palmera popular en Brasil y África) pueden actuar como los fármacos antitiroideos propiltiouracilo y metimazol para deshabilitar la función tiroidea. no deben ser consumidos en grandes cantidades por alguien que se encuentre en reemplazo de la hormona tiroidea y que todavía tenga una tiroides. Sin embargo, estos alimentos son muy saludables y comerlos con moderación está bien. Se piensa que las enzimas involucradas en la formación de materiales goitrogénicos en las plantas se pueden destruir al cocinar, por lo que una cocción completa puede minimizar el potencial goitrogénico.

Quite los antiácidos, el calcio y el hierro de su medicamento para la tiroides

Los antiácidos, como Tums o Mylanta, en forma líquida o en tabletas, pueden retrasar o reducir la absorción de los medicamentos para la tiroides y, por lo tanto, deben tomarse con al menos dos horas de diferencia desde que toma su hormona tiroidea.

Al igual que los antiácidos, el calcio puede interferir con la absorción de los medicamentos para la tiroides. Debe tomar calcio por lo menos dos a tres horas aparte de tomar su hormona tiroidea. Lo mismo ocurre con el jugo de naranja o manzana fortificado con calcio. No debe tomar su hormona tiroidea al mismo tiempo que el jugo fortificado con calcio.

Y finalmente, el hierro, ya sea solo o como parte de un suplemento vitamínico multivitamínico o prenatal, interfiere con la absorción de la hormona tiroidea. No debe tomar sus vitaminas con hierro al mismo tiempo que su hormona tiroidea y debe permitir al menos dos horas entre tomarlas.

Revise las etiquetas de medicamentos para el resfriado y descongestionantes

La mayoría de los paquetes de medicamentos para la tos y el resfrío de venta libre y descongestivos dicen: "No los tome si tiene uno de los siguientes …" y luego continúa para enumerar la enfermedad de la tiroides. Si bien siempre debe consultar con su médico, generalmente se entiende que esta advertencia es más aplicable para las personas con hipertiroidismo (tiroides hiperactiva) que para el hipotiroidismo (tiroides poco activa). Debido a que estos medicamentos contienen estimulantes, la lógica es que una persona con hipertiroidismo evite agregar aún más estimulación o tensión al corazón debido a estos medicamentos. Dicho esto, algunas personas con hipotiroidismo descubren que se vuelven sensibles a ingredientes como la pseudoefedrina, lo que normalmente se encuentra en Sudafed u otros descongestionantes. Algunos médicos le recomendarán probar solo una dosis parcial, y verán si tiene una reacción, y solo entonces tratarán de llegar a la dosis normal y ver si le molesta.

Si está tomando estrógeno sintético, hable con su médico

Mujeres que toman estrógeno (ya sea como reemplazo hormonal, es decir, Premarin, o en píldoras anticonceptivas) mayo Necesito tomar más hormona de reemplazo tiroidea. El estrógeno aumenta la producción del cuerpo de una proteína de la sangre que se une a la hormona tiroidea, haciéndola inactiva. Para las mujeres sin tiroides, en particular, esto puede causar la necesidad de aumentar un poco el nivel de dosis, ya que no hay una tiroides para compensar. Después de comenzar cualquier terapia de estrógeno, una mujer siempre debe someterse a una prueba de TSH para ver si el estrógeno está teniendo un impacto en la función global de la tiroides y la TSH y podría requerir un ajuste de la dosis.

Sepa que estos medicamentos recetados pueden interactuar con la hormona tiroidea

Antidepresivos.El uso de antidepresivos tricíclicos al mismo tiempo que las hormonas tiroideas puede aumentar los efectos de ambos fármacos y puede acelerar los efectos del antidepresivo. Asegúrese de que su médico sepa que está tomando uno antes de recetarle el otro.

Insulina.La insulina y los medicamentos hipoglucemiantes orales similares para la diabetes pueden reducir la efectividad de la hormona tiroidea. Asegúrese de que su médico sepa que está tomando uno antes de recetarle el otro. Si está recibiendo insulina o tiene una hipoglucemia oral, debe ser vigilado de cerca durante el inicio de la terapia de reemplazo de la tiroides.

Medicamentos para reducir el colesterol (colestiramina o colestipol: Colestrol, Questran, Colestid).Estos medicamentos reductores del colesterol se unen a las hormonas tiroideas, y debe tomar un mínimo de cuatro a cinco horas entre tomar estos medicamentos y las hormonas tiroideas.

Anticoagulantes ("anticoagulantes").Los medicamentos anticoagulantes (adelgazadores de la sangre) como la warfarina, la cumadina o la heparina pueden en ocasiones hacerse más fuertes en el sistema cuando se agrega hormona tiroidea a la mezcla. Asegúrese de mencionar a su médico si está en uno u otro, y se agrega una nueva receta.

Nota: Lo anterior NO es una lista completa de todos los medicamentos que pueden interactuar con los medicamentos para la tiroides. Hable con su farmacéutico o médico para obtener más información.