Cómo encontrar compañeros y clubes para caminar

Caminar puede ser un viaje en solitario, pero encontrar un compañero o club para caminar puede mantenerlo interesante y motivado.

En los días en que es frío, lluvioso, ventoso, caluroso, bochornoso o en los días en que es difícil hacerte salir por la puerta, tener un compañero que no puedas decepcionar hace una gran diferencia.

Encontrar la compañía adecuada y el tipo correcto de compañía es la clave. Repasaremos cada tipo con consejos y herramientas sobre cómo encontrar amigos que caminan.

1. Cómo encontrar un compañero que camina

Lo que quieras: Alguien con quien caminar regularmente.

Beneficios

• Te motiva a caminar siendo responsable ante otra persona.
• Puede establecer un calendario conjunto y objetivos.
• Compañerismo mientras camina
• Más seguridad al caminar.

Donde encontrar

• Reclutar cónyuge, miembro de la familia o un amigo presente. Esta es una muy buena opción. Asegura que ya tienes algo en común con el compañero. Hablar y caminar pueden mejorar la relación existente, pasando más tiempo con alguien que ya te importa.
• Únase a un club de caminatas o caminantes de centros comerciales para encontrar socios potenciales. Si su familia y amigos se resisten a caminar, diríjase a donde las personas YA están caminando para encontrar a su pareja.
• Recluta un compañero en línea. Busque grupos locales de Facebook o MeetUp.com para caminar.

2. Cómo encontrar clubes para caminar

Lo que quieras:Un club donde puede reunirse con una variedad de caminantes, que tienen algunos horarios de caminatas estructuradas, eventos, entrenamiento o programas.

Beneficios

• Más compañeros potenciales para caminar.
• Interesantes rutas a pie y eventos.
• Una gama más amplia de consejos, ideas compartidas y coaching.
• Sistemas de recompensa para lograr los objetivos de caminar.

Donde encontrar

• IVV Volkssport clubes de caminatas: los caminantes no competitivos que participan en caminatas de 6 millas en forma regular están organizados en muchos países alrededor del mundo.
• Clubes de carreras: Estos son clubes cuyos miembros se entrenan para la velocidad y utilizan la técnica de carrera legal.
• Clubes para caminar: aprenda cómo encontrar clubes y organizaciones para caminar en su área.
• Walking Clubs - Internacional Otros clubes y organizaciones para caminar en Europa, Asia y África.
• Clubes para caminar en los centros comerciales: estos clubes se organizan individualmente, así que llame o visite su centro comercial local para ver si tienen un programa organizado para caminar. Estos clubes generalmente se concentrarán en caminar adentro para hacer ejercicio.
• Clubes de correr: Muchos clubes de carreras también aceptan paseantes como miembros, y algunos tienen un gran contingente de caminantes y muchos eventos organizados tanto para corredores como para caminantes. Lista de clubes de Road Runners Club of America.

Otros lugares para mirar:

• Los centros médicos y las HMO son buenos lugares para ponerse en contacto para encontrar clubes locales de caminatas, ya que muchos grupos de caminantes patrocinan.
• Revise en sus tiendas de zapatos para correr locales para obtener folletos y publicaciones que incluyan clubes para caminar y correr.
• Los clubes de salud pueden patrocinar grupos para caminar y correr, y asegúrese de revisar sus tablones de anuncios para folletos o anuncios.
• Participe en un evento local de caridad para caminar y pregunte a otros dónde encontrar clubes para caminar.
• También puedes formar tu propio club.

3. Cómo encontrar eventos a pie

Lo que quieras:Paseos en grupo o eventos a pie para que pueda caminar con otras personas.

Beneficios

• Capaz de conocer a otros caminantes.
• Ruta planeada, explorar nuevos lugares.
• Premios - medallas u otros sistemas de recompensa.
• Puede variar su nivel de interacción con los demás: hable si lo desea o no. Me resulta muy fácil iniciar conversaciones con otros cuando nos reunimos a lo largo de la ruta durante un evento de caminata.

Dónde encontrar eventos a pie

• Buscador de caminatas: cómo encontrar caminatas de caridad, caminatas por el estado, maratones y media maratones amigables con los caminantes y rutas para disfrutar.
• Consulte en sus tiendas de calzado para correr locales para obtener folletos y publicaciones que enumeran eventos para caminar y correr.
• Consulte con los clubes de caminatas locales para los próximos eventos y paseos en grupo.
• Los calendarios de la comunidad enumeran los próximos eventos de caminatas de caridad.

4. Cómo encontrar compañeros de viaje a pie y viajes compartidos

Lo que quieras: Alguien con quien compartir un viaje a pie, por un día o más. Uno de los grandes beneficios de los clubes de caminatas en Europa es que organizan autobuses o vanpool para eventos de caminatas.

Beneficios:

• Gastos compartidos - gas, entradas al parque, tarifas de estacionamiento.
• Tener un conductor Y un navegador, alguien con quien perderse.
• Comparta los gastos del hotel en excursiones a pie y excursiones, ahorre el suplemento individual.
• Camaradería, logros compartidos y alguien con quien hablar en el camino.

Donde encontrar

• Únase a un club de caminatas y reclute compañeros de viaje o de viaje compartido.
• En los recorridos a pie, solicite a la compañía de viajes que lo haga coincidir con otros viajeros individuales para que pueda ahorrar el suplemento individual.

5. Compañeros de caminata en línea

Lo que quieras:Para charlar con otros caminantes acerca de caminar. Compartir experiencias, triunfos, hacer preguntas, animarnos unos a otros.

Beneficios:

• Buena copia de seguridad cuando no puedes encontrar compañeros de caminata en vivo.
• Es más probable que encuentre a un experto o un caminante experimentado para asesorarlo.
• Tutoriales en línea, entrenamiento, estímulo disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

Donde encontrar

• Facebook Acerca de Walking: Un grupo popular.
• Meetup.com: Encuentra grupos de caminatas en tu área.
• Grupo de correo electrónico de Walklist: este grupo de cientos de caminantes de todo el mundo intercambia mensajes sobre caminatas, especialmente volkssport event walking.
• Racewalk Email Group: cientos de corredores de correos intercambian mensajes de correo electrónico todos los días, desde competidores olímpicos y entrenadores hasta principiantes. Gran lugar para el asesoramiento en pie de expertos.