Haciendo un masaje en un infante

El toque terapéutico tiene beneficios para los humanos, sin importar la edad que tengan. Como humanos, somos criaturas sociales y físicas y sufrimos inconvenientes cuando no estamos conectados físicamente con los demás.

Para los bebés, sin embargo, el arte del tacto, o el masaje, también tiene beneficios adicionales especiales. Los bebés prematuros, por ejemplo, se benefician enormemente del masaje. Los estudios han demostrado que los bebés prematuros ganan más peso, pueden regular mejor la temperatura de sus cuerpos y tienen mejores resultados de salud y menos complicaciones de salud con un masaje regular de un cuidador.

Pero incluso si no tiene un bebé prematuro, su bebé o niño pequeño a término puede beneficiarse de la técnica del masaje. Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a aprender cómo realizar un masaje para bebés o niños pequeños.

Beneficios

Se ha investigado mucho sobre los beneficios del masaje para bebés prematuros (bebés nacidos antes de las 37 semanas), pero los estudios también han encontrado que el masaje puede ayudar a los bebés a término (cualquier bebé nacido a las 37 semanas o más) también. Por ejemplo, se ha demostrado que el masaje:

• Aumentar el apego entre una madre y su bebé.
• Ayudar a los bebés a dormir mejor.
• Mejorar el desarrollo motor.
• Mejorar la digestión.
• Reducir el alboroto.
• Promover la relajación.
• Aumentar la oxitocina, que puede ayudar a la producción de leche en las madres que amamantan.

Cómo realizar un masaje infantil

Muchos de los beneficios del masaje infantil se pueden obtener simplemente incorporando más contacto piel con piel con su bebé. Por lo tanto, si se siente abrumado por agregar otro "por hacer" a su lista para cuidar a su bebé, no se preocupe. No tiene que ir más allá para convertirse en un terapeuta de masajes certificado para practicar la terapia de masajes con su bebé. Lo importante es estar conectado a través del tacto. Puede realizar masajes para bebés de varias maneras diferentes, tales como:

• Comience con un ambiente relajante: puede atenuar las luces, poner un poco de ruido blanco como un ventilador o una máquina de ruido, o música relajante, y ordenar la habitación un poco para que sea un espacio tranquilo. Un experto en Stanford sugiere que adquiera el hábito de hablar con su bebé al comenzar una práctica de masaje, ya que lo alienta a escuchar y comunicarse con usted. También te enseña a leer las señales de tu bebé. Ella señala que es importante pedir el permiso de un bebé para un masaje, incluso a una edad temprana. Los bebés pueden hacernos saber cuándo están inquietos, etc., por lo que es un buen hábito para hacerlo.

• Masajea a tu bebé después del baño. Use una loción suave para bebés, aceite para bebé o aceite como aceite de semilla de uva o aceite de coco caliente en su mano para masajear a su bebé.Comience con las extremidades externas, acariciando hacia abajo desde la parte superior del brazo hacia abajo, y desde la parte superior de la cadera hacia abajo. Use una presión suave y puede amasar la piel o usar movimientos suaves. No hay una forma "correcta" o incorrecta de realizar un masaje infantil, pero querrá ver cómo reacciona su bebé y cambiar sus técnicas según sea necesario.
• Si su pequeño tiene cólicos, también puede usar técnicas de masaje para ayudar a aliviar las molestias causadas por el gas. Con un toque muy, muy ligero, puede masajear la barriga de su bebé, comenzando desde la parte superior y moviendo los dedos en el sentido de las agujas del reloj para ayudar a mover las burbujas de gas atrapadas a través del sistema digestivo. Siempre consulte con su hijo durante el masaje para asegurarse de que no se sienta incómodo.

• Practicar masajes con la alimentación. Si está amamantando, simplemente deje que su bebé amamante sin ropa o solo con un pañal para que tenga más contacto piel con piel con usted. Si se alimenta con biberón, también puede practicar piel con piel para obtener esos beneficios táctiles; simplemente desabotona tu camisa y acurruca al bebé junto a tu piel mientras come. Puede frotarse los brazos, los hombros o la espalda mientras come o tocarlo suavemente mientras lo acurruca. Lo importante es el tacto, así que no tengas miedo de practicar el masaje de la forma que te resulte más natural.

Masajea a medida que crece tu bebé

A medida que su bebé crece, no hay razón para interrumpir la práctica del masaje. El masaje tiene beneficios sin importar la edad que tenga su hijo, así que considere la posibilidad de incorporar la práctica del masaje a medida que su bebé continúe en la infancia y niñez, y más allá. Hable con su hijo a medida que crezca, asegúrese de dejar que su hijo le diga si se siente cómodo con el masaje y, sobre todo, continúe encontrando formas de mantenerse físicamente conectado para promover un vínculo duradero y de por vida.

¿Fue útil esta página Gracias por sus comentarios! ¿Cuáles son tus preocupaciones? Fuentes de artículos

• Gürol, A, et al, The Effects of Baby Massage sobre el apego entre la madre y sus bebés. Investigación de enfermería asiática, 6 (1): 35 - 41. Mar 2012 Obtenido de
• El beneficio del tacto para infantes, padres. Stanford Medical News Center. Sep 2013 Obtenido de